Nu är jag döhungrig som ni förstår då det inte blev någon lunch. Åt en lätt chorizo, den var helt okej ändå! Men måste medge att riktig chorizo är godare…
Från gårdagens benpass. Har ont i hela benen verkligen…. Tur att jag inte ska springa idag då ska till Söderköping senare för att fira min lilla kusin! Gårdagens pass blev kort men intensivt! V...
extrapasset som jag kallar det! inte för att jag bygger så extremt mycket just nu… men ändå. axlarna är inte dom bästa, men det börjar bli bättre! har redan blivit starkare i sida passet såg ut...
vet egentligen inte vad jag ska skriva förutom att det är en skitdag med regn och allt. vill ha sol! och inte fick jag i mig någon frukost heller. väldigt dåligt med mat nu under förmiddagen och igår...
Den här lilla stackaren (och två till) stod vid dörren ute i regnet imorse när jag kom hem och ville hemskt gärna in!
äntligen har jag fått lite mat i magen! eller för en stund sen då… har varit i stallet och fixat. snart är det dags för gym, TAGGAD!!!!!!!! nu ska armarna få jobba lite inte favoritmuskeln men ...
Den här klänningen funderade jag starkt på, jättesnygg enligt mig Shortsen blev det inte men linnet Blev en hel del annat med och nu blir det hemfärd och lunch!
Älskar ”lediga kvällar” då man bara kan slappa och mysa och ta det lugnt! Fredric och jag kollade på ett inte så trevligt program om fetma förut. Jag måste erkänna att jag mår dåligt och ...
Checkade nyss läget för första gången vid utegymet! Och tro det eller ej så orkade jag tre chins med min egna vikt, PB! Det krångliga är att hålla benen stilla tycker jag. Lyckas aldrig på gymet så I...
ca 06:40 steg jag upp och så åkte jag hem. därefter blev det frukost i form av keso idag faktiskt. kände inte alls för gröt. åt dock inte ens en hel burk… dumma mig. men jag vet ju att jag äter...
Så härligt!!! Körde typ 5 ryggövningar idag, det blev: T bar Hantelrodd Smala latsdrag superset kabelrodd Chins Sälrodd Blev visst 6 övningar, men supersetade ju två så då blev det ju som 5 kändes ri...
efter en 2 timmar lång promenad och en munta är jag nu helt slut! promenerade upp till backavallen där jag mötte upp michaela och hennes hund på en promenad vi gick över 1 timme, så tillsammans med p...
shit vad tiden går fort! redan sommarlov, eller ja, om någon/några veckor för min del eftersom att jag har sista uppdraget i psykologi kvar och en munta, sen får jag ledigt! och den här terminen har ...
mycket skrivande har det inte blivit, det är ju sommar! då ska man vara ute och ha kul igår på min lediga dag så tvättade fredric och jag hans och min bil, samt städade. det blev jättefint! synd bara...
Nu fick dom små kycklingarna jobba!!!! Heheehe. Nä men började med: Sittande hantelcurl 6 set Biceps med rep 4 set Scottcurl 3 set sista setet dropset Triceps körde vi: Sittande tricepspress med hant...
en dålig och en bra sak! bra: jag vägde mig imorse för att jag skulle prova att göra ”kroppsanalysen” med vågen. hade då gått ner i vikt (med frukost i magen ska jag tillägga), -0,4 kg se...
fortfarande så verkar inte en del fatta hur mycket slit det ligger bakom en kropp med muskler. det är inte bara att gå till gymmet någon gång ibland, köra lite halvdant, gå hem och smälla i sig en fe...
har legat ute i solen en stund. typ en timme blev det nog? tänkte plugga men nä så blev det inte haha! pluggade iallafall förut idag. tror jag. har redan glömt bort vad jag gjorde imorse hehehe. morg...
Plan hantelpress Lutande i smithen Kablar Amerikansk bänk Sittande hantelpress Stående militärpress Hantellyft framåt Drag med rep för mage Sen var passet över. Ett sent pass idag, inte så mycket ene...
Skitfint väder ute och vad har jag gjort? Jo varit inne och råpluggat hela dagen! Samt snackat engelska med en lärare i webbkameran… Dags att åka och handla nu kanske och snart gym!
Provar chokladpannkakor (äggvita+chokladprotein) hoppas det smakar
FAN vad jag kände mig stolt över mitt resultat på idrottstentan! körde verkligen järnet och gjorde mitt absolut bästa! det enda jag är besviken över är att jag missade med ett steg från linjen på bee...
Börjar 8 haha
Behöver nog inte säga så mycket mer än att jag kört bil i 4,5 timmar så fattar ni hur jag känner mig (= helt stel och trött och ont i fötterna….). Nu ligger jag äntligen i sängen efter att jag ...
har inte blivit så mycket tid över till annat, alltså att sitta vid datan. det är inte direkt något som jag prioriterar på min lediga tid eftersom att jag sitter vi datan så mycket under dagarna med ...
Tillbringar lite tid i stallet med syrran (bild från typ förrgår?)
Åkte till Eskilstuna för att Fredric hade beställt en grej till bilen som vi hämtade. Sedan åkte vi förbi Tuna park och kollade lite. Självklart prickade vi in något evenemang som vanligt haha! Så de...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska