Denna väggtexten hade passat mig perfekt haha. Bor ju stundtals i vårt kök! Älskar det kreativa som matlagning och bakning ger men framförallt älskar jag att dela detta med andra under middagar med f...
Sovmorgon då jag inte ska va på jobbet förrens kl.11. Körde en rivstart med 30 minuters intervalllöpning! På tok för länge sedan jag sprang sist så va rejält jobbigt! Nu blir de frukost och iväg till...
Kakmonstert i mig tittade fram efter kvällspromenaden. Kollegorna brukar inte tacka nej till kakor så vände ihop så kallade "Whoopsies" som är en enklare variant av Makroner. Istället för Mar...
Veckorna försvinner i rasande tempo, snart sommarlov! Ligger i soffa nu efter en bra jobbedag, kvällspromenad vid sjön, ugnsstekt lax med primörer till kvällsmat och nu lite tv. Skön start på veckan ...
Tjoooooohooo vilket grymt pass! Nyss hemkommen från 75 min skivstång/intervall på Friskis med massa andra morgonpigga träningsnördar. Bästa starten på denna soliga lördag. Nu blir de duschen medan sa...
Efter önskemål så kommer här receptet på den urgoda och sommriga "Bär-& marängpajen".Bär & MarängpajPajdegen:150 gr smör200 gr vetemjöl40 gr brunt farinsocker1. Blanda ihop alla ingre...
Ska slå mig ner i solstolen en stund. Lapar sol och dricka massa vatten då de nalkas Kettelbellpass ikväll! Yeay!!
Ledig dag. Vakna ändå vid strax efter sex...låg och drog mig sen en lite morgonpromenix. Gick inom bageriet och köpte en god fralla. Hade glömt ta in posten igår och till min glädje låg nya nummert a...
Nyss hemkommen från en härlig dag på jobbet och därefter en långpromenad med sällskap av Emma i lurarna. Ser tummen upp för headset och då kunna ha telefonpromenad med Emma som tyvärr bor i Stockholm...
Vilken underbar helg det var. Spaweekend med älskade mamma och syster var fantastisk. Spaet var så fint och lugnt. Behandlingarna var fantastiska, maten lika så och bäst var såklart sällskapet. Under...
Efter ett totalt urgrymt 75 min skivstång/intervallpass på Friskis nalkas de nu avfärd mot Ystad Saltsjöbad med Mamma & Sissy. Ska bli helt underbart! De nalkas brunch när vi kommer dit och däref...
Fredagskvällens "Halv åtta" med våra vänner Ville & Katja var som vanligt en smaklig succé! Mums! Till förrätt serverade vi Västerbottenpaj med creme fraishe, rödlök, tomater & väster...
Igårkväll satt jag och pyssla i vår hemmasnickrade receptbok. Skrev in lite nya ljuvligheter vi snubblat över den senaste tiden. Köpte även "bokplast" (ni vet sånt genomskinligt man klädde si...
Denna sköna lediga dag inleddes med en skön morgonpromenad och därefter frukostmys med sambon innan han åkte till jobbet. Soffhäng nästan hela dagen och vid 16-tiden möttejag upp Johanna för en vända...
Då vart de "fredag" på en onsdag. Härligt! Härligt var även kvällens 50min promenad med headset och Emma på andra sida tråden. Min saknade vän som bor långt upp i 08-kommunen så därför älskar...
Här ligger en glad men helt utslagen och knockad tjej efter en fullspäckad dag på jobbet samt därefter direkt till simhallen. Simmade 40 snabba och lätta längder med Katja och vi var de enda i bassän...
Mums! Trevlig afton med vännerna :)
Till kvällens filmmys med min älsklade testa jag ett nytt recept (som jag roligt nog fick av en av mina elever hihi). Hallon-&blåbärspaj med marängtäcke. Ljuvligt!!!!! Mums!!!
Slänger in ett litet hej från en sportfylld lördag! Började med att inviga ett av de nya sportlinnena (sjukt skönt!!) på skivstång/intervallpasset kl.10 imorse! Långdusch och lite datanörderi efter d...
Träningsmotivationen har varit lite dalande de senaste 2 veckorna. Så blir det att försöka variera träningen lite mer så att man får upp suget igen! Som igår blev de simning med Katja. Nästan bara vi...
Dags för simning och arombastu på badhuset med Katja! Skönt!
Nästan en helt vanlig måndag med jobb och sen en löptur i skogen men även min älskade sambos födelsedag. Så myste med paketöppning i gryningen och även pysslat ihop lite festlig efterrätt idag :) Ege...
Min sambo kan de där med överraskningar :) Fick denna ovan söta blomma av han igår. Och extra glad blev man för det inte var någon speciell dag så som alla hjärtans dag eller nått utan han bara ville...
En små grå och regnig förmiddag passade alldeles utmärkt då jag lekt bagarinna här hemma. Nalkas middag & kalas för sambon min imorgon så jag har bakat bakat och bakat! Love it! Massa små goda ro...
Ja hej du underbara sol!!! Efter ett grymt svettigt och bra skivstång/intervallpass på Friskis så skiner solen fortfarande med sådan fantastisk värme att jag cyklar i bara linnet (så klart byxor oxå ...
Snart dags att hoppa på hojen till träningen. Pressar ner lite extra vatten då det lär bli extra svettigt på "skivstång/intervall"- passet med sommarvärmen som kommit :)
Idag blev det premiär för frukost ute på balkongen. Riktigt skönt! Ledig dag men har en hel del på schemat ändå! När frukosten är uppäten nalkas långpromenad, sen handling & lite ärenden innan de...
Efter några dagars förkylning vågar jag äntligen träna igen!!! Ska bli så skönt!! Core/bosu på Friskis nalkas om några minuter :)
Vi har Tess på övernattning några nätter och idag i ledde vi med en solig lång promenad i parken. Någon hade satt ut en tipsrund som vi glatt läste när vi gick runt. Vilket väder Sverige har fått ren...
You are no longer following . Undo?