Jeg har lenge hatt sansen for sølvpil og sørgepil! Dette skal etter sigende være veldig lettvint å plante selv derfor har jeg forsøkt dette nå. Jeg lot alle listene stå i vann en times tid og plantet...
Det koker og matlysten er heller dårlig! Lysten til å lage maten er i hvertfall borte! Jeg er opptatt av å få i meg nok protein i løpet av dagen og steker meg derfor 3 egg til middag:)
Etter noen dager med steikende sol og intens vanning har jordskokken allerede begynt å spire! Det er veldig moro :)Tomater, paprika og chilli er også plantet ut og vokser for hver dag!Det er fantasti...
En pose møllerens lavkarbobrød-pose!Tilsett 8 ss speltmel1,5 dl olivenolje3 dl varmt vann.Bland alt dette sammen! Deretter skjærer du opp mager ost i bittesmå terninger og elter inn i deigen. Bruk gj...
Når sola steker og kroppen er varm er det ofte vi glemmer å spise! Matlysten settes ned. Det er i og for seg ikke farlig så lenge du får drukket nok væske, men det som ofte skjer hos mange er at man ...
I dag har jeg satt jordskokk i to renner på åkerlappen min.( til høyre)I tilleg til det har jeg sådd økologisk ruccola, spinat, reddiker og gulrøtter! Jeg fant også dill som jeg har har sådd!Nå er de...
Hurra for 17 mai!Dagen i dag har vært full av inntrykk og gode minner for hele familien. Vi syartet dagen med proteinrik eggefrokost slik at vi var Mette en stund. Deretter gikk turen tilbygdetunet h...
1 rødløk i små biter1 hvitløk finkuttetDette freses blankt i litt olje.Ha deretter oppi:1/2 ts chillipulver( evnt en frisk hakket chilli)2 ts paprikapulver1 ts malt cummin1 ts koriander malt1 ts hvit...
I dag har jeg igjen hatt alternativ trening . Jeg har hoppet opp og ned på stepkasser i tillegg til slyngetrening og vanlig styrke! En god mix av styrke altså!Det føles godt etterpå:)Hva har du trent...
1/2 rødløk1 hvitløk6 soltørket tomat Alt dette freses på middels varme. Skjær 2 kyllingfilet i biter og fres sammen med løk og tomat.Ha i:1 ts malt ingefær( evnt 2 ts frisk)2 ts gurkemeie1/2 finkutte...
Sist jeg laget pizza frøs jeg ned den ene bunnen!I går hadde vi mexicansk hjemmelaget tomatsuppe som funker aldeles utmerket som en hot pizzasaus!Det eneste jeg trengte å gjøre var å steke karbonaded...
Nå om dagen trener jeg veldig alternativt for å bli bra i skulder og senke stress! Dagens økt ble derfor catslide i 30 min for så å trene slynge !Dette får opp pulsen og krever kontroll på pusten sli...
2 vårløk1/2 paprika2 fedd hvitløk1 gulrotAlt rives og kuttes og freses mykt i olje.Deretter har du i 2 ss tomatpure og 3 ts hjemmelaget tacokrydder( se krydderoppskrifter og trykk på den blå lenken)L...
Ja det går faktisk an dere!Du kan nå endelig trene i tipp topp lokaler med fresht utstyr til en rimelig penge!Hos fresh fitness får du faktisk mer enn hva du betaler for! Men heldigvis for deg betale...
Middagstipset:Riv blomkål og evnt brokkoli på rasp sammen med en gulrot. Stek til det er mykt og tilsett litt salt og pepper.Stek laksen i litt smør og press lime over Før du serverer.Server med hjem...
De siste ukene har formen vært så som så.. Jeg har hatt veldige smerter i nakke/ skulderområde og vært helt i ørska. Jeg har forsøkt å få tid til rehab trening men jeg har vært vikar i en stk zumbati...
I dagens samfunn har stort sett alle paracet og ibux i skapet! Sånn i tilfelle.. Når smerter i muskler, sener eller ledd melder seg er vi raske til å ta dette! Da blir smertene mindre og vi kan forts...
Jeg elsker urter!Heldigvis er jeg velsignet med å bo på ett sted med gode solforhold! Det eneste som kan by på litt trøbbel er vind, derfor må urtene mine stå inne en god stund før de kan plantes ut!...
Dagen i dag har vært terapi for en stresset sjel! Jeg har holdt på i hagen i hele dag! Først har jeg tatt bort masse gress og laget ett stort bed som skal bli fult av urter!Her er venstre side av bed...
Jeg snoker ofte rundt i helsekostbutikker for å finne sunne og morsomme alternativer til mat, dessert ol.Sist fant jeg dette:Disse posene inneholder en kavkalori/ lavkarbo Shake som ved å stå i kjøle...
Først lager du en krydder pasta. Alle urter og krydder her skal finkuttes og deretter Moses i en morter:1/2 plante frisk koriander4 ts malt sitrongress-pasta4. Cm frisk ingerfær revet1 kinesisk hvitl...
Denne boken er veldig bra! Perfekt lesning ut i sola. Fokuset er : hvordan få til det du ønsker i livet, på jobb, osv. Dette er 2 gangen jeg leser boken og blir line "opplyst" nå igjen:)Den e...
Gurkemeie er et krydder som har vært brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk og indisk medisin. Det kommer fra roten av kurkuma longa anlegget og er også brukt i matlaging. Det har den avslørende s...
Med god hjelp fra mini laget vi i dag en veldig god middag! Først ristet vi disse krydderne:Hel anis 1 ssHele fenikkelfrø 1 ssGule sennepsfrø 1ssTil det luktet ferie i hel huset:)Alt gikk i morteren ...
Jeg elsker egg og jeg elsker tomat! Derfor er en av mine favoritt Helge-frokoster stekte egg med stekte tomater og frisk basilikum!Godt, sunt og enkelt !
I helgen har vi hatt besøk av gode venner med barn! Det har vært kjempe koselig! Det kjøttet som ble marinert i hjemmelaget gyros og asiatisk Marinade ble kjempe godt og fikk masse skryt! Vi har stor...
I dag sto jeg opp til strålende solskinn. Det er fantastisk deilig å bo her når sola skinner! Jeg er heldig! Nok om det, jeg bestemte meg for å snurre i gang en runde med knekkebrødbaking før jeg ska...
I morgen skal det grilles så derfor gjør jeg klart litt nå. 3 store kyllingfilet legges i 6 ss hjemmelaget gyroskrydder plus en hvitløk uten fedd.3 dl olje! La kyllingen tine i marinaden over natten!...
Du trenger til stor porsjon1,5 agurk2 kinesiske hvitløk 1 liten ts malt spisscummin1/2 ts malt koriander1 "bøtte" gresk yoghurt1/2 saften fra lime2 ts olivenoljeSalt og pepperFørst skjærer du...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska