Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Things & More
things-and-more.blogspot.com
31
Op Things& More vind je van alles over goed eten en er mooi en gezond uitzien. Beauty from within! Ik post op deze blog over koken, health, lifestyle en travel. Enjoy! Liefs Jonne.
#43235 in All , #355 in Health

Een vitamine C boost met aardbeien

Ik heb tijdens dit lange Hemelvaart weekend voor het eerst weer een bakje aardbeien op. Lekker op een beschuitje met poedersuiker bij de lunch en als dessert met wat versgeklopte slagroom. Aardbeien ...

23 may 12 1 person likes this

Teriyaki zalm recept

Dit gerechtje ontstond eigenlijk per toeval. Ik kwam in mijn koelkast namelijk een flesje teriyaki saus tegen. Een tijdje geleden had ik dit gekocht voor een recept maar sindsdien had ik de saus niet...

20 may 12 2 people like this

Trends in voeding op de Floriade.

Gisteren een bezoekje aan de Floriade 2012 in Venlo gedaan. Het was een onwijs leuke dag. De Floriade staat niet alleen in teken van bloemen maar besteed ook veel aandacht aan eten, groen ondern...

19 may 12 1 person likes this

Gezond met meloenen

Nu de zomer dichterbij komt zijn in vrijwel alle winkels weer meloenen te koop. Ze komen in heel veel varianten: van grote watermeloenen tot cantaloupes.  Omdat alle soorten meloenen veel kalium...

18 may 12 1 person likes this

Gezonde ansjovis

In mijn vorige artikel plaatste ik een Frans recept met ansjovis. Ansjovis is een vis die ik eigenlijk heel weinig eet. Dat is jammer want het is een hele gezonde vis.De vis bevat veel meervoudig onv...

12 may 12

Pissaladière met ansjovis.

Ik ben net terug van een paar daagjes vakantie in de Cote d’azur. Zuid Frankrijk staat voor mij gelijk aan zonnig weer, romantische kustplaatsjes, prachtige natuur en natuurlijk heerlijk eten. Ik heb...

09 may 12 1 person likes this

Appel cider azijn

Appel cider azijn is een geweldig middel om je huid te laten stralen. Het zit namelijk boordevol goede voedingsmiddelen en je kunt het in je voordeel laten werken door het zowel inwendig als uitwendi...

06 may 12

Tips om genoeg water te leren drinken

Water is een onmisbare voedingsstof voor het lichaam. Het staat aan de basis van het stofwisselingsproces, het maakt de transport van voedingsstoffen mogelijk en regelt ook de lichaamstemperatuur. Om...

01 may 12

‘Gezond’ eten tijdens Koninginnendag.

Morgen is het weer zover! Dan is het Koninginnedag. Lekker genieten van feesten, bandjes, de vrijmarkt en lekker eten natuurlijk! Overal door de stad staan kraampjes met lekker eten. Ik vind het heer...

29 apr 12

Ceasar salad

Caesarsalad is één van de meest bekende salades. Hij is erg populair in de Verenigde Staten waar ook de oorsprong van de salade ligt. Kenmerkend zijn de groene sla, croutons met knoflook smaak, citro...

23 apr 12 1 person likes this

Brainfood

Dat voedsel goed is voor het lichaam is algemeen bekend. Maar voedsel heeft ook grote invloed op hoe onze hersenen opereren. Sommige producten kunnen je hersenen beter laten functioneren. Dus eet voo...

22 apr 12

Voeding en hardlopen

Bij het hardlopen verbrandt het lichaam veel energie. Bij een intensief schema is het daarom belangrijk een verantwoorde energiebron te leveren aan het lichaam.Koolhydraten vormen hiervoor de belangr...

20 apr 12

Speltbrood, een gezond alternatief voor tarwebrood

De meeste broden die je koopt zijn gemaakt van de graansoort tarwe. Maar er zijn veel meer soorten granen. Een hele gezonde soort graan is spelt. Spelt is een oeroud graan, het werd al gegeten in het...

18 apr 12

Signalen van je huid!

Je huid is je grootste orgaan. Je huid beschermt je tegen ziektes en tegen schadelijke zonnestraling. De huid zorgt er ook voor dat je niet te veel vocht verliest en dat je lichaamstemperatuur in bal...

17 apr 12

Kamille

Er heerst op het moment een kleine griepgolf of in elk geval een verkoudheidsgolf. Ook ik ben flink verkouden geworden. Een vertrouwd middeltje waar ik altijd naar grijp als ik last heb van een verst...

16 apr 12 1 person likes this

Recept: Ossenhaas met mosterd en spek

Een ossenhaas is een veelzijdig product om mee te werken in de keuken. Het vlees leent zich perfect om langzaam te garen in de oven maar je kunt het ook snel dichtschroeien en serveren als biefstuk. ...

15 apr 12

Waarom sinaasappels gezond zijn!

Een glaasje sinaasappelsap wordt vaak aanbevolen bij een verkoudheid of verminderde weerstand. Dit is heel verstandig want in sinaasappels zit veel vitamine C. Eén sinaasappel levert al de gehele aan...

14 apr 12 1 person likes this

Verbloem knoflook adem met peterselie

Het is vandaag weer vrijdag en dat betekent het begin van het weekend!Omdat we zaterdag heerlijk kunnen uitslapen is vrijdag een perfect dag om te gaan stappen. Een gemakkelijke maaltijd, omkleden en...

13 apr 12 1 person likes this

Win actie Beachgirls1802

Vandaag heb ik een winactie gewonnen georganiseerd door Beachgirls1802.Deze blog wordt geschreven door de meiden Amy en Laura. Ik lees deze blog over beauty, fashion, lifestyle en verzorging met...

12 apr 12

Olijfolie als beautyproduct

Het eten van olijfolie is heel gezond. Het werkt cholesterol verlagend en is goed voor de huid. Volgens Portugees onderzoek heeft olijfolie ook een positief effect op de conditie van rode bloedcellen...

11 apr 12 2 people like this

Een zachtere huid met mango

Mango is een vrucht die Aziatische keukens veel wordt gebruikt (en in India zelfs een heilige vrucht is). Maar ook in Westerse landen is mango heel populair is. Dat is niet voor niets want het is een...

10 apr 12

Salade van tomaten, mozzarella en basilicum

Deze salade is al heel lang bekend in Italië en wordt ook in Nederland in heel veel restaurants geserveerd. De basilicum, tomaten en mozzarella vormen samen met elkaar een succesvolle combinatie. Hij...

09 apr 12 1 person likes this

Tips voor een gezond paasontbijt

Op Pasen is niets leuker dan je dag te beginnen met een lekker paasontbijt met familie of vrienden. Vandaag een paar tips om een lekker en gezond ontbijt samen te stellen.BroodsoortenVarieer met broo...

08 apr 12

Top 8 gezonde kruiden

Kruiden. Ze staan meestal in onze keukenkastjes en ze helpen onze gerechten smakelijker te maken. Maar kruiden zijn niet alleen smaakmakers. Sommige soorten hebben namelijk een hele gezonde werking o...

07 apr 12 3 people like this

Gnocchi met saus van Toma Piemontese

Dit heerlijke bijgerechtje heb ik gegeten in Pisa. Gnocchi is een speciaal type pasta, gemaakt van aardappelen en bloem. Ik eet gnocchi niet zo vaak. Meestal kies ik uit automatisme voor een pasta ge...

06 apr 12

Eten in Italië

Het leuke van reizen is dat je ook lekker uit eten kan gaan. In Pisa en Florence zijn we dan ook elke dag naar verschillende restaurantjes gegaan.De Italiaanse keuken is wereldberoemd met haar pizzas...

05 apr 12

Welcome back!

Ik ben weer terug van mijn blog pauze! Dank jullie wel voor de leuke reacties; ik ga meteen weer aan de slag met het posten van nieuwe artikelen J. Tijdens mijn break ben ik samen met mijn vriend een...

04 apr 12

Hey blog! De komende paar dagen zal ik even geen updates posten! Ik neem even een korte blog break. Ik wil ook meteen van dit moment gebruik maken om jullie te bedanken voor jullie leuke reacties op ...

30 mar 12

DIY: Kleinere poriën met een chocolade masker

Chocolade staat de laatste tijd positief in het nieuws omdat de pure variant veel antioxidanten bevatten. Maar het is niet alleen gezond om het te eten. Je kunt chocolade namelijk ook gebruiken voor ...

29 mar 12 1 person likes this

Wat zijn antioxidanten?

Je kunt er bijna niet meer omheen. Antioxidanten staan op veel productverpakkingen en in reclames worden ze veel genoemd. Wanneer er veel antioxidanten in een product zitten vinden we het gezond om t...

28 mar 12

You are no longer following . Undo?