Jag har tack vare en läsare fått tips om en slags 4 veckors ”diet”. Det är en Dietist som hon fått detta schemat utav och underbar som hon är har hon delat med sig av detta till mig. Jag ...
Några av alla skyltar Jag målat/skrivit Vad tycks?
Denna salladen kan man ha hur varierande som helst. Bara att plocka i det man själv tycker om. Här blev det en enkel med isbergssallad, gurka, skruv pasta och strimlat kebabkött. Gubben hade majs och...
Tänk vad mycket det gör att få insatt nya fönster och altandörr. Jag har suttit och dregglat lite inredning här på internet nyss. Ohh vad jag vill bygga vårt egna hus. Eller ja, inte Jag – utan...
God morgon! Hoppas allt är väl med Dig? Här är det fin fint, förutom att jag är lite trött. Har varit vaken rätt mycket i natt pga min Refluxsjukdom, vart riktigt jobbigt. Men till slut så gav det me...
Man bör dricka ca 2½ Liter vatten/dag. Ett smart knep att hålla koll på att man får i sig tillräckligt är att sätta 5 stycken gummisnoddar på en ½ Liters flaska. Dra upp en gummisnodd efter varje hel...
När jag har publicerat mina inlägg här så publiceras tiden 1 timme EFTER det att jag har skrivit. Skrev ett inlägg ex ett inlägg vid 13.27 (tror jag). Men då var klockan 14.30. Samma nu ikväll så skr...
Han har sett när Mamma tränat . Jag kan verkligen rekommendera Total Core. Den är mycket skonsam mot kroppen när man gör situps. Masserar även ryggen samtidigt. Jag har väldiga problem med ryggen och...
Totalt har jag lyckats att gå ner 15 kilo allt som allt på egen hand. Men där tog det som sagt stopp. Varför kan Du läsa om HÄR ! Vill tacka alla som har stöttat, puschat och alltid funnits där för M...
Thindra hade blivit ansiktsmålad på dagis igår när jag hämtade hem dom. Lukas hade tagit bort sitt tyvärr.
Klicka på bilden så kommer Du till min Facebook sida. Har precis gått runt och kikat till barnen som sover så gott. Då blev jag själv så himla sugen på att sova, så sängen -Here I come! God natt alla...
Finns det nått godare? Neej!
Jag anlände till läkaren 10 min innan jag hade tid. Hela magen var full i fjärilar när jag åkte dit och innan hon kom och ropade upp Mig. Då flög fjärilarna en extra tur runt i magen! Väl inne så för...
Nu är det strax dags att bege sig till dagis för att lämna dom stora kidsen. After that så beger jag mig till läkaren, har tid klockan 09.00. Då kan Ni ju slänga iväg en tanke eller något till mig Ja...
I morgon är det dags för ett till läkarbesök angående min vikt. Det ska undersökas, pratas och tas prover. Börjar faktiskt bli lite smått nervös, men det kommer att gå bra. Så måste man tänka i alla ...
Efter många om och men så har jag beslutat mig att flytta tillbaka hem till, www.overleva.blogg.se
Jag är så förbannad just nu och det är ju så himla typiskt att jag ska ligga däckad i en förkylning just nu när Fitnessfighten börjat! Jag tränade dock i går ändå, men i dag fixar jag det inte. Huvud...
Dags att dra ut i det fina vårvädret med kidsen. Gubben jobbar över i dag. Berättar mer om fitnessfighten senare om hur första dagen går/gått osv UT MED ER NU!
Hellu Bäjbs! Här började dagen innan kl.5 i morse, så nu är morsan pigg och ny duschad! Spelar lite go musik som får mig på bra humör. Laddar även inför barnloppisen som börjar kl.10. Kul! Jag har s...
Min mage värker nått så djävulskt åh mina ben och armar. Men så är det när man är på väg mot sin drömkropp! Bara att gnälla och stå ut . Blev hemma träning o form av en app som jag ladda hem på mobil...
Jag provade min jacka i går och jag är så glad. Undrar verkligen hur den kommer att sitta när Fitnessfighten är klar?? Kommer dock inte visa någon bild denna gången. Får bli en överraskning för er se...
600 gram Nötfärs (10%) 400 gram krossade tomater 4 msk hackad gul lök 1 tsk svartpeppar 1 tsk chilipeppar 2 tsk Bbq krydda 1 tsk persilja 1 tsk olivolja Gör så här: Ha i olivoljan i en stekgryta. Hac...
1 kg Nötfärs (10%) 6 äggvita 1 gul lök 1 tsk svartpeppar 1 tsk Bbq krydda 5 tsk Chilikrydda 1 tsk Persilja 1-2 tsk olivolja (att steka i) Gör så här: Hacka löken och häll i en bunke, lägg sedan i nöt...
Sprid gärna vidare på Facebook eller din blogg så fler får nys om detta underbara koncept.
You are no longer following . Undo?