Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Ola Lauritzson
blogg.lauritzson.com
34
Den här bloggen är min dagbok. Jag skriver vad jag gör, vem jag träffar och delar med mig av mina reflektioner och tips. Jag kommer att svara på frågor om GI-metoden, hur du lättast går ner i vikt och mår bra i största allmänhet. Dessutom hoppas jag ge inspiration till alla dem som vill starta företag. Och mycket annat förstås!
#39482 in All

Sommartecken utan sommar

Igår var det "sommarinvigning" av Mälarpaviljongen på Kungsholmen och i kväll var det dags för lansering av en ny low carb öl på en annan brygga - i det numera rikskända Solsidan, Saltsjöba...

2 days ago

GI-bröd

Jag får ofta frågan om vilket bröd som är bäst att äta! Här kommer ett recept på ett GI-bröd som är enkelt att baka och smakar fantastiskt gott. Ingredienser: 2 dl havregryn 5 dl grahamsmjöl 1 dl lin...

2 days ago 1 person likes this

Den Nya GI-metoden

Nu är arbetet i full gång med vår Ulrikas och min nya bok som kommer i mitten av december. I dag tog vi bilder till omslaget. Här kommer ett av alternativen. Visst ser det fint ut?! Foto: Malte Danie...

4 days ago

Eurovision-mania och 40-årsfest: vilken historisk helg!

Söndag förmiddag och sitter på min (nya) balkong och försöker samla intrycken från denna historiska helg som rivstartade i fredags med 40-årsfest för min käre vän Calle Hall, och som sedan övergick t...

6 days ago

Ny bok

Just nu jobbar jag på min nya bok tillsammans med Ulrika Davidsson. Den kommer ut vid årsskiftet. Här kommer en bild med några av de läckerheter som vi använder oss av. Vi har haft provsmakning på ko...

24 may 12

Toppa formen till beach 2012 med GI-boxen!

ERBJUDANDE TILL TROGNA BLOGGLÄSARE Just hemkommen från en intensiv (och inte helt hälsosam) långhelg i London och inser att det bara är fyra (!) veckor kvar till Midsommar... Om du - precis som jag -...

21 may 12

Dagens GI-frukost!

Idag vill vi tipsa om en riktig superfrukost med mycket protein och antioxidanter! Blåbärskeso med ägg, 1 portion 200 gram keso 2 dl blåbär 2 kokta ägg Lägg keson i en skål och rör försiktigt i blåbä...

15 may 12

Här är mina kära kollegor!

Hoppas ni alla haft en härlig helg! Själv har jag bl a varit på skattjakt i skärgården (!) som innebar att vi hoppade runt på en massa öar för att leta koder som till slut skulle leda till skatten. T...

14 may 12

Nya bilder - vilken ska jag välja?

Tänkte att det var på tiden att byta ut mina gamla bilder som vi använder i annonser och på GI Viktkoll och GI-boxen. Jag behöver hjälp med vilken jag ska välja - har du någon favorit? Alla bilder är...

10 may 12

Sköna maj välkommen, tra-la-la-la, sköna maj...

Äntligen är våren här- och i helgen fick vi en påminnelse om hur skönt det är med värme och sol! Njöt i Skåne tillsammans med mina föräldrar och en fantastisk fest för Sophie som firade 40 unga år. T...

01 may 12

The Swedish Diet...

Hittade den här fantastiskt dåliga reklamsnutten på YouTube. Undrar om målet var att göra reklamen så genuint urusel så att personer som jag inte kan låta bli utan att se på den... Och här kommer ett...

29 apr 12

Färre kolhydrater - effektivast för snabb viktminskning

DN fortsätter sin artikelserie kring övervikt och har gjort en grundlig genomgång av olika koststudier. Slutsatsen är att en meny som begränsar kolhydratintaget är effektivast för snabbviktminskning ...

27 apr 12

Light eller inte?

En vanlig fråga jag får är om man bör välja "light" eller "vanlig" om man vill dricka läsk. Mitt svar är normalt light för att slippa allt raffinerat socker (en läsk brukar innehå...

26 apr 12

Det fetare Sverige!

Idag startar DN en ny artikelserie om "det fetare Sverige". 7 kg mer väger en genomsnittlig svensk man idag jämfört med för 30 år sedan, en genomsnittlig kvinna väger 5 kg mer. Katastrofal ...

24 apr 12

Rasa i vikt med kaffe och te

Expressens löpsedel fick mig att hoppa till - särskilt eftersom "GI-experten", dvs jag - är citerad på löpsedeln. Well, lätt överdrift att kaffet får dig att rasa i vikt... men kaffe har tr...

21 apr 12

Dåligt samvete

Vänner, inser att jag förmodligen är världens sämsta bloggare.... Missar att uppdatera mest hela tiden. Sorry!!! Och det är ju inte för att det finns brist på roliga och intressanta saker att skriva ...

18 apr 12

Glad Påsk - Training camp i Turkiet

Kära vänner! Vill önska er alla en riktigt härlig Påsk. Själv åker jag till Turkiet på "Training Camp" i samarbete med Springtime Travel. Ska bli riktigt härligt, och roligt att flera vänne...

05 apr 12

GI Viktkoll och GI-boxen får tillfälligt kontor - hemma hos mig...

I helgen gick flyttlasset för GI Viktkoll och GI-boxen. Vi flyttade ut från TV4 och ska - om en månad - flytta in till en ny lokal på Sveavägen där vi också kommer att ha butiksförsäljning av GI-boxa...

03 apr 12

Blir boken film?

Har just läst igenom filmmanuset som är skapat utifrån min roman, Miljardären som försvann. Så fantastiskt kul att läsa hur någon annan tolkar ens text - hur de skapar bilder och scener utifrån mina ...

27 mar 12

Skidsemester i Champoluc

Hej alla - hoppas ni haft en härlig vecka i det vackra vädret! Själv har jag just kommit hem från en veckas skidåkning i italienska Champoluc. Veckan började med ett fasligt snöande, vilket var tur e...

25 mar 12

Livet snurrar på. Tills det slutar snurra.

Jag tycker själv jag lever ett ganska intensivt liv med mycket jobb, resor och andra kul sociala aktiviteter. Varje dag händer nya roliga (och jobbiga) saker. Denna veckan har varit extra intensiv me...

17 mar 12

Dags för en ny bil?

Den siste mars flyttar mitt lilla företag ut från vårt kontor på TV4. Vi kommer att flytta till en lokal på Sveavägen där vi ska kombinera kontor och butik. I samband med flytten försvinner vår lilla...

13 mar 12

Fler förebilder och mer uppmuntran!

Igår var det återigen dags för Anders Walls årliga stipendieutdelning, den 31:e förste i ordningen. Tio driftiga killar och tjejer inom olika områden (från forskning till jordbruk, musik och ung före...

10 mar 12

Vacker stad!

Visst är väl Stockholm för vackert ändå! Bild tagen från morgonpromenaden.

05 mar 12

Nyttiga mellanmål i farten - förslag?

Jag är på gång att ta fram en serie nyttiga mellanmål som ska säljas i butik. Dvs portionsförpackningar som är lätta att plocka med sig, stoppa ner i fickan osv, till ett hyggligt lågt pris. Nu vill ...

29 feb 12

Beställ GI-boxen direkt på min blogg!

GI-boxen Fler tips från Ola Lauritzson

24 feb 12

Filmdags, Nobels Testamente, och lite lunchträning

Igår såg jag filmatiseringen av Liza Marklunds Nobels Testamente. Riktigt bra tycker jag - se den! Särskilt roligt eftersom jag själv precis fått förfrågan om möjligheten att göra film av min roman, ...

21 feb 12

Sömnbrist gör din hjärna hungrig

Ibland får jag mejl och samtal från person som "gör allting rätt" men ändå inte lyckas särskilt bra med sin vikt/viktnedgång. Ibland beror det på mediciner, rubbningar i sköldkörteln eller ...

16 feb 12

Vill du ha min senaste bok, Påläggsboken?

Så, nu ska den vara ute - min senaste bok (eller kanske mer av ett häfte på 32 sidor). Hur som helst, vill du ha boken så får du den utan kostnad om du samtidigt köper ett paket Leksands knäckebröd i...

12 feb 12

Entrepreneur of the Year

Nu är det dags att utse årets entreprenör i utmärkelsen Entrepreneur of the Year. Imorgon, onsdag, hålls finalen och jag är konferencier tillsammans med Jenny Strömstedt (3 året som vi gör det tillsa...

07 feb 12

You are no longer following . Undo?