Hittade ett recept på Åsas blogg som hon hittat på en blogg som hittat på en blogg som... Ja, ni fattar. Visst är det fantastiskt med bloggvärlden? :)I alla fall.Receptet är på pannkakor, och består ...
I lördags ringde klockan 05.30, det var dags att hämta upp Emma för färd mot Åre för en dags av träningsglädje och inspiration! Mr Berglöf och co har dragit igång en fantastisk tradition med att anor...
Inte glömma spinpasset imorgon kl 06.30.Inte försova sig heller för den delen.Ikväll: SatC2-premiär!
Har nu fått köra igenom BodyBalance numero 49 själv med DVDn, var aningens tveksam efter kvartalen i söndags för jag blev faktiskt lite besviken på instruktören och därmed även på klassen. Men nu är ...
Fredag: BiojobbLördag: Hjälpte Helena att flytta. Men världens grymmaste flyttcrew gick det tokfort och var faktiskt roligt. Som Erik sa: "- Tänk att man kan bära saker på så olika sätt... På bre...
Ja det är diverse inlägg på den här bloggen märker jag. Men idag var vi på möte hos Christina i Ås och hon har en stor, helt fantastisk matta! Har länge funderat på vad man kan ha för ny färg i varda...
Japp! Jag klarade det! Och på en tid strax över en timma, vilket är helt ofattbart för mig eftersom jag tänkte mig nånstans kring 1.15. Så många fina kollegor och vänner, och en underbar M som stod o...
J: Tror du att jag klarar att springa i en mil?M: Ja. Inga problem.J: Tror du jag hade klarat det ifjol....?M: Hmmm... Ja. Det sitter bara i huvudet.J: Fel svar. Du ska säga: Nej, ifjol hade det inte...
Det har blivit tuffa spininterallpass fyra dagar på raken nu, imorgon får de stackars benen vila och det blir fokus på överkroppsstyrka i gymmet istället. På onsdag ska jag för första gången i mitt l...
Genomskinlig tvålpump, två sorters tvål.Klärrt å betärrt.
Jenny fyller år idag så stort grattis till henne på den stora dagen!Varje gång var varit hem till henne och Mats blir jag så inspirerad över saker man kan göra för att öka hemtrevnaden. Se bara på ko...
Igår gjorde jag en ny spinklass, har bara kört min nuvarande i fyra veckor men jag inbillar mig att den är otursförföljd för det har inte gått riktigt bra någon av gångerna jag kört den. Så imorgon b...
Det var onekligen den andra halvan av rubriken jag var lite orolig för imorse när jag besökte fantastiska Sara på Idun för att för första gången testa att vaxa mig under armarna. Hon går på mina Bala...
Jag har hittat min finallåt till nästa spinklass.Ett tips, om du har Spotify, sök och lyssna på den där istället för kvalitén är inte den bästa i videon. Och så kan du läsa texten här samtidigt som d...
I helgen är det nattklubbspremiär på Marité i hamnen, liiiite sugen var jag på att gå men tänkte att vädret måste i såna fall vara bra för att den rätta sommarkänslan ska infinna sig.Så kollade jag p...
Se inte den här filmen om du måste betala för biljetten. Knappt att den är värd tiden, men några sköna scener gör att betyget hamnar på en svag 2a av 5 möjliga.Travolta är på väg dit han var innan &#...
Oj, vart tog måndag och tisdag vägen? En ynka arbetsdag kvar och sen långhelg även om jag ska kika in på jobbet en liten sväng på fredag, ska ändå in på stan i "hemligt" ärende. (Ska vaxa mig...
Ibland brukar jag förklara spinningtekniken med att man ska känna sig som en tyrannosaurus rex: Stor, stark och tung från midjan och neråt, men med små och mesiga armar. Alltså "Tung rumpa, lätta...
Den här synen mötte mig när jag parkerat cykeln och skulle springa upp i lägenheten.
Yes! Jag vaknade 05.29 utan klocka och är nu på språng mot StepIn för min måndagsmorgonBodyBalance (Långt ord). Vi får se hur det går med balanslåten idag, haha. Ska dessutom harkla ur mig sju morgon...
Jodå, det sitter en liten brödsmula och irriterar bakom näsan. Igen.Jag kan inte snyta mig mer nu för då ramlar näsan av (Känns det som i alla fall), men jag kom på en lösning.Man får inte vara dum. ...
Mån: o6.30 BodyBalance, City 17.00 Spin, CityTis: 17.00 BodyBalance, City (Vickar för Helena)Lör: 10.00 Spin, City (Vickar för BK)Sön: 16.30 BodyBalance, BadetVälkomna!
Spring en mil - vinn en bilJahapp, då är man anmäld till sitt första springlopp någonsin. Spännande! Har kollat in bansträckningen och den verkar rätt trevlig, visserligen är ju inte Östersund känt f...
Åh vad glad jag är att jag tog mig iväg på Cecilia Kallas spinklass igår och vilken tur vi på StepIn har att hon gästinstruerat hos oss.För det första; Vilken cool tjej! Utstrålningen, dialekten, fri...
Men helt seriöst?! (Klicka för länk till artikeln i ÖstersundsPosten)Kan ingen åka dit och skjuta älgstackaren "på riktigt"? Efter 14 misslyckade skott gav dom upp och älgen dråsade ner i vat...
5.5km runt Lillsjön, mycket vind och en "hare" framför mig. Nervös var jag innan, skulle mitt nötande på löpbandet visa sig i skillnad i känsla mot för i höstas? Jajemän! :)Hade rätt bra fart...
En ninjakatt måste kunna gömma sig för fienden. Gömma HELA sig.Försök: MisslyckatEn ninjakatt får aldrig lämna spår efter sig när den beträtt förbjudna platserFörsök: MisslyckatEn ninjakatt måste ha ...
Även om jag är paniskt rädd för att försova mig till måndagmorgonens BodyBalance är det så värt det när jag väl är där. Det är få men hängivna deltagare (Man "råkar" liksom inte gå till gymme...
Från StepIns hemsida Vi är glada att få presentera Cecilia Kalla som gästinstruktör hos oss! ONSDAG 5/5 kl19,00-19,55 - FARTLEKVi tar oss upp för långa klättringar och susar fram på snabba raksträcko...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska