Startvekt uke 7: 93,7 kg.Vekt uke 11: 91,5BMI: 31,66Nedgang denne uken: 0,2 kg.Nedgang totalt: 2,2 kg. Det går t r e i g t ! ! Men det går da nedover. Etter 2 uker uten at vekta har rikket seg så jeg...
Story of my life. Jeg utsetter og utsetter til det plutselig er én dag igjen til innlevering. Nå sitter jeg i samme situasjon igjen! Strever fælt med motivasjon til skolen for tiden og det er tøft. I...
Startvekt uke 7: 93,7 kg.Vekt uke 11: 91,7BMI: 31,7Nedgang denne uken: 0 kg.Nedgang totalt: 2 kg. Har ikke gått ned noe denne uka, jeg... Ikke veldig vanskelig å skjønne hvorfor heller. Jeg er nødt t...
Jeg har innsett at september nærmer seg med stormskritt. September. Da skal vi begynne å prøve. Skape et nytt liv! En blanding av meg og han. Det virker så skremmende men allikevel veldig riktig. Vet...
Startvekt: 93,7 kg.Vekt: 91,7BMI: 31,7Nedgang: 2 kg. Ned 0,5 kilo denne uka, og det får være greit! Det er uvant å bruke så lang tid på nedgang, da jeg tidligere raste ned over 1 kilo i uka, dog me...
Dere har sikkert sett videoen som i løpet av den siste tiden har florert på facebook. Hvis ikke, ta dere tid! Se denne videoen og se hvordan du kan gjøre en forskjell. Hvordan du kan endre historien....
I dag har jeg endelig kommet meg på trening! Jeg har vært i overkant lat på den fronten den siste tiden, så det føles godt å komme seg ut av lesesalen. Formen er fryktelig dårlig, men man må jo begyn...
Jeg prøver hele tiden å tenke aktivt på hva som motiverer meg. Hvorfor vil jeg ned i vekt? Hvilke gevinster vil det gi? Allikevel er ikke alltid motivasjonen på topp. Kjenner ofte at jeg er litt like...
Tenkte jeg skulle dele en deilig suppe som jeg ofte lager. Mettende, full av proteiner og veldig sunn. 2 kyllingfileter skjæres opp og krydres med 1 ts spisskummin, 1 ts salt og 1/2 ts pepper. La k...
Startvekt: 93,7 kg.Vekt: 92,2BMI: 31,9Nedgang: 1,5 kg. 200 gram ned denne uka og jeg ser absolutt hvorfor det ikke har blitt mer. Søsteren min hadde bursdag på søndag så både kake og alkohol ble kons...
Idag har jeg, etter nåtidens målestokk, hatt en dårlig dag. Hadde dette vært for 1,5 år siden ville dette vært en normal dag. Jeg prøver hver eneste dag, med hver eneste muskel og hver eneste lille c...
Startvekt: 93,7 kg.Vekt: 92,4BMI: 31,97Nedgang: 1,3 kg. Ingen særlig nedgang siden sist veiedag, men jeg gikk opp forrige uke så jeg er glad for at vekten går nedover igjen. Motivasjonen er fortsatt ...
Jeg våknet av meg selv før 08.00 idag på et nyvasket soverom med nyvasket sengetøy og en relativt nyvasket kjæreste. :) Jeg sto opp, lagde frokost til min kjære før han gikk på jobb. Nå sitter jeg he...
Startvekt: 93,7 kg.Vekt: 92,3 kg.BMI: 31,94Nedgang: 1,4 kg. Jeg er glad og kjempefornøyd over å ha gått ned såpass mye på en uke. Denne gangen har jeg lyst til å gå ned sunt og riktig og synes 1 kilo...
Startvekt: 93,7 kg.Vekt: 93,3 kg.BMI: 32,29Nedgang: 0,4 kg. 1. veiedag har kommet og jeg er gira! Til tross for en noe lunken nedgang er det helt herlig å være i gang igjen, og jeg er veldig motivert...
Som jeg skrev igår er jeg under utredning for å finne ut om stoffskiftet mitt er lavt. I den sammenhengen fikk jeg en kommentar fra ei som hadde like erfaringer. Hun trappet ned på antideprissive sam...
Jeg har i lengre tid slitt med angst og depresjoner, noe jeg får hjelp til å mestre ved hjelp av medisiner og terapi. Det siste året har jeg hatt det veldig fint (blant annet på grunn av en veldig fi...
Jeg liker å veie meg på fredager. På den måten kan jeg, etter en sunn og aktiv uke, ta det litt med ro i helgene da jeg som regel jobber. Ettersom utskeielsesdagen som ofte blir på søndager føler jeg...
Etter en lang stund borte fra bloggverdenen har jeg bestemt meg for å returnere til denne oasen av inspirasjon og underholdning. Det har vært en lang, men innholdsrik pause. Jeg regner ikke med at så...
Snart skal jeg på trening. Skal spise litt middag først. Tenker det blir noe med kylling og sopp. Var så herlig middag igår! :)Veide meg idag og har bare gått ned 300 gram siden fredag...Mistenker at...
Idag har generelt vært en ganske jævli dag. Eller, den begynte bra. Var på sykkeltime i dag tidlig og tok ut alt, så har jo forbrent en del. Trente i tillegg en bra økt med styrke. Krangla med kjæres...
Jaja. Jeg syndet ganske mye igår, og vekta viste 500 gram mer enn på morgenen. Men det er ok. Tror fortsatt at fasten hjalp ganske bra. Idag har jeg spist:2 rugsprø, 22 g kalkun med agurk - 90 kcal10...
Fastet i: 64 timer Vektnedgang siden igår: 0,9 kilo!WOW! Dette er jo bare for lett...Skal spise klokken 18.00 idag. Det holder med 3 døgn.Ha en strålende helg, dere!litt thinspoJeg elsker jentene i T...
Liten oppdatering fra meg sånn før leggetid. Kom hjem fra jobb nå og har fortsatt ikke spist. Det vil si at jeg har fastet i 54 timer. 18 timer igjen så har jeg nådd målet for denne gang. Det har gåt...
Har bare fått inn fra Ellie og lillepus, men jeg skriver de ihvertfall opp, så kan de som er med skrive til meg i løpet av kvelden (eller morgendagen, themirrorstruth :))Ellie: ...
Sitter her fortsatt, så det blir nok ikke noe bibiliotek på meg idag. Har heller ikke blitt noe mat foreløpig. Har vært litt rundt og kikka på oppskrifter på alternative desserter. Noen ganger sprekk...
Jeg har gått ned 800 g fra igår!! Hurra! Det betyr at jeg allerede har nådd målet for denne uka, og det er fortsatt en dag igjen til veiing. Jeg er så glad!PLANER FOR DAGEN:- Frokosten besto av to k...
Hallo alle sammen!Hvordan går det med dere? Og er dere klare for veiing på fredag? Håper alle sender inn vekta, så blir det litt spennende. Kjører samme opplegg som forrige gang. Send inn vekta på fr...
i dag har vært en bra dag. Litt trøtt etter en nærmest søvnløs natt, men jeg sto opp, drakk kaffe og spiste 100 g agurk til frokost. Det var faktisk en god dag på skolen også og vi hadde en lang disk...
Etter en helg som har bestått av alftor mye kalorier er jeg motivert til lite mat resten av uka. Hvis jeg skal ha gått ned noe til fredag må jeg skjerpe meg nå. Trening og maks 400 kcal per dag så hå...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska