Ja minifredagsmys föddes hos oss när jag och mina söner (mest jag) tyckte det var så tråkigt när de åkte till sin pappa på fredagen efter skolan och vi bara fick varannan fredag tillsammans.Så då fic...
..och jag blev faktiskt positivt överraskad! Eller jag kanske anade att det skulle vara ungefär som det visade, men hade nog ställt in mig på mer. För att inte bli besviken? ;)Jag har ju genom dessa ...
Man kan väl säga att jag nystartat i princip varje vecka i två år. På måndag DÅ!Och alltid samma mönster...Måndag - jättetaggad!Tisdag - fortfarande taggad och brukar vanligen leta recept och ny insp...
Ja, jag kikar in här en sväng iaf. Sen får vi se vart det tar vägen...Jag står fortfarande och stampar på samma, samma ställe sen i julas. En sanning med modifikation. På jobbet kallar de mig numera ...
Ja, det är inte så illa som det låter.Men ärligt talat så tror jag denna bloggen har gjort sitt...Den var en fantastiskt verktyg under tiden jag gjorde min viktresa. Att få skriva av mig mina tankar ...
Jag kom igång med pointsräknandet, åkte på århundarets förkylning. Tappade fokus.Kom igång igen. Fick kristaller i örat (Kristallsjukan/lägesyrsel). Tappade fokus.Och nu har jag blivit lat. Fasligt v...
...födelsedagen idag.Vet inte om det är så mycket att fira egentligen. Men det är en anledning att få träffa sina nära o kära!Så nu laddar jag för kalas o jag misstänker att inte vågen kommer vara så...
Det är några veckor sen sist, men nu är jag tillbaka! =)Senaste "officiella" vägningen jag gjorde var ju den 14e september. Helgen efter var jag på kräftskiva o det tog nästan tre veckor att ...
Ja, äntligen blev det ett resultat på över 1kg! -1,3kgÄven om alla minus känns bra så får jag lite extra pepp när det blir mer än 1kg.Milsrundorna gjorde nog susen i helgen. Ett bra koncept som funge...
Det är bra grejer det!Som en drog...För några år sen trodde jag att jag aldrig i hela mitt liv skulle få uppleva att det är SKÖNT att träna, SKÖNT att svettas, SKÖNT att att känna när hjärtat rusar.....
Jag har gjort ett konto och kan hämta en del matnyttigt(kcal i livsmedel tex) på sidan. Jag använder inte detta som mitt "kostprogram" utan det är Viktväktarna som gäller fortfarande, men jag...
Walking Activity 10.78 km | RunKeeper
Ja, det har jag inget gjort. Men jag har en tanke som jag tänkte skriva ner och som jag följer på ett ungefär...Mån: Styrketräning (alla maskiner), Crosstrainer 20-30minTis: Powerwalk 60min (6,5km)On...
Jag får en känsla av att det gå trööööögt!Men oas sidan så får jag inte blunda för att jag faktiskt drack vin i helgen som var....och åt några godisbitar.Och -0,7kg är ju faktiskt rätt bra? Många bäc...
Såg ni Idol igår kväll?Han skulle gå till Skansen o klappa djuren o så poppar han in på audition bara för att han är lite nyfiken. Tänk vilka vändningar ödet kan få.Han har väl inte världens bästa så...
...att läsa andras bloggar än att ta hand om min egna.Jag får nog inse att min stora bloggartid är förbi. Men jag ska iaf uppdatera varje vecka och rapportera om min viktminskning. Det sätter lite pr...
...att tala om viktresultatet denna vecka! -0,5kg visade vågen. Inte så mycket, men det är ett minus =) Vikt 10aug: 91,9kg 17aug: 90,5kg 24aug: 90,0kg Mål: 80-82kg Måldatum: 21dec På lördag firar jag...
Jodå, det är ju bra att ha =) Jag hade ju lovat mig en helg där jag skulle hålla pointsen fullt ut. Det fick åt skogen... Åkte ju till en vän igårkväll. Hade med mig en flaska vin till henne....och &...
Förra helgen så "fuskade" jag lite på pointsen både fredag- och lördag kväll. Räknade inte pointsen på middagen, men åt en normal portion. Efterrätt 1/8dels Frödinge kladdkaka. Till det blev ...
Nu är det drygt fyra månader sedan jag skrev här. Hade egentligen tänk lägga ner bloggen helt, men det tar emot. Den hjälpte mig så oerhört mycket under min "stora" viktresa. Jag går in o läs...
4port: 4,5 points/port3port: 6 points/portKasslersås:2½msk vetemjöl4dl mellanmjölk2msk margarin300g kasslersaltsvartpepparev muskotnötSkär kassler i tärningar.Vispa ut vetemjölet med lite av mjölken ...
Alldeles alldeles underbart! =)Man liksom ser hur ALLA blommar upp. Vaknar ur sitt ide.Det syntes tydligt när jag var o handlade igår. Vinterjackor är i princip som bortblåsta och var o varannan kom ...
Ja det blev fredagens resultat på vågen. Helt ok. Det tuffar neråt... =)Nu är det söndag morgon och helgen har väl inte gått i viktväktarnas tecken direkt. Men jag tycker det är rätt ok ändå. Jag til...
Gårdagens resultat!-0,6kgJag är nöjd, men kan bättre än så.Fredagskvällen var inte bra pointsmässigt. Men jag tyckte jag var värd det efter jobbnatt, sova 3-4tim, jobba övertid o sen komma hem vid 18...
Fasen så mycket bättre man mår i kroppen när man äter lagom stora portioner, tränar och INTE häver i sig en massa sötsaker...I helgen som var blev det ju såklart lite gott att äta och lite smarrigt v...
Ja, det går ju inget vidare med själva viktminskningen...Tittade bakåt i min blogg och den är ju fasligt tråkig. En enda lång klagan med lite korta positiva "nu jäklar". För att i nästa inläg...
Nu måste jag ta tag i mitt liv...igen!Dags att sluta blunda och luta sig mot ursäkter. Ska jag behöva bli förbannad på riktigt?
...så jag tog bort det jag hade skrivit upp i kolumnen till höger.Jag har inte gett upp, jag kämpar varje dag. Men jag måste omstrukturera om mitt liv och leverne på helgerna. Det är projekt ETT och ...
5 port.3st vitlöksklyftor2st charlottenlök1pkt (200g) kallrökt lax4dl creme fraiche1brk (75g) röd rom1msk Ejderns drott kaviargräslöksvartpepparHacka charlottenlök och pressa vitlöken och fräs detta...
Inte mycket, men åt rätt håll...Idag visade vågen 89,1kgHar jag vänt spiralen nu?
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska