.... När påsen är tom! Igår vilokväll och m)
Under en vecka hann vi med över 20 pass. Vi gick stavgång eller joggade på morgonen. Vi hade lunchpass och pass på eftermiddan. Vi hann med:StavgångJoggingCx worxSh bamLöpskolaCirkelträningCrossf itFu...
Ja min start på dagen var att svälja en kamera. Stunden var inne för gastroskopi. Ännu en del av utredningen för min mage. Herregud! Jag är väldigt känslig men kan jag någon gång hålla mig från att g...
Ja ibland får man en sån jädrans bra känsla. Som när man far till Turkiet som instruktör på en träningsresa! När man lyfter sandsäck på stranden och badar i vågorna. När solen skiner och man steker. ...
Det var kul att ta dagen med ett Palmhopp.
Hej kompisar! Det går verkligen inte att ladda upp bilder här från den turkiska värmen. Vi laddar nu för mitt sh bam pass. Dagens 3e pass av 4. Vi har börjat bli lite trötta i kropparna, solbrända, f...
Nu längtar vi efter träningsdeltagarna som anländer inatt. Vi har fixat och förberett i två dagar nu. Gått vilse i en turkisk skog på jakt efter bra Powerwalk vägar. Internet funkar dåligt. Har försö...
..... Packar jag väskan och drar till Turkiet!På söndag kommer deltagarna ner och vi har en härlig träningsvecka framför oss. :) Tills dess har vi hunnit kolla in hotellet, kollat utrustning, känt på...
Har ni hört den om tjejen som skulle vara fastande i miljoner timmar? Hon som smyg drack kaffe och försökte dämpa hungern med snus? Den tjejen var inte kul. Inte speciellt trevlig heller. Energilös. ...
Tack kompisar för att ni tror på mig! Blir stolt som en tupp. Någon får nog ta ner mig på jorden igen..... Fröken högfärdig minsann. ;)Jag var stark som en oxe och klättrade som en apa. Men nej jag k...
Hej godbitar! Jag tänkte berätta lite snabbt om uttagningen till gladiatorerna.Rekommendationen för tjejer som söker var att klara 8 Chins och kunna springa 3 km på 15 min. Det började med Harres tes...
Stängde in mig i träningssalen och dansade 45 min. Dansade vidare ut i gymmet och körde kettlebells svingar tills pulsen steg i taket. Liggande rodd i trx. Dansade vidare till dipsställningen och kör...
Jag blev utmanad av Elin att svara på några frågor. Jag ska svara på 11 frågor och sedan ska jag utmana 11 andra bloggare att svara på 11 nya frågor.1. Om du skulle lära dig tre nya språk, vilka skul...
1) danspass! Det finns inget roligare än att instruera danspass! Tack för ikväll säger jag bara!!! 2) skojiga örhängen. Livar upp Vilka tråköron som helst!3) bollar som får skorna att lukta godare! E...
Morgonträningen är avklarad! Indoor Walking pass med några morgonpigga deltagare, får vilken dag som helst att bli bra! :)Nu till andra jobbet och plantera blommor! Det ni! Sommarfint ska de bli på I...
Fyra underbara dagar. Barcelona är en vacker stad!Vi var på en grymt härlig cykeltur. Jag har skrattat med 29 fantastiska människor!Dansat på galna klubbar. Ätit paella. Druckit sangria. Druckit sang...
Känslan av att vara en av hundratusen på arenan. Det är häftigt!
TeSt test! Jag har problem att ladda upp bilder
Snart är jag i himmelen. Hej då!
Hur packar man så lite som möjligt för 4 dagar borta? Kläder att åka i. Välja skor som passar till alla kläder. Vilken jacka ska jag ha? Kläder för middag. Kläder för fotbollsmatch. Kläder för cykelt...
Onsdag. Solen skiner till och från. Är fortfarande glad efter gårdagens träningspass och bio med superhjältar. På fredag drar jag dessutom till Barcelona! Livet är som en dans. Pe
Valborg och premiärgrillning på balkongen. Inte helt fel att spendera kvällen med 3 apor. Idag bytt till sommardäck och tvättat bilen. Säkra vårtecken i norr. ...
Träningsvärken i magen är från en annan värld. Var inte så himla roliga idag är ni snälla. Kan fortfarande inte skratta. Eller nysa. Nu dags för möte om träningsresan till Turkiet som närmar sig. Hej...
I Stockholm är det en underbar vårdag. Det vet man när träden i Kungsträdgården blommar och man äter mjukglass i gamla stan. Jag har träningsvärk i magen! Det gör ont när jag nyser och skrattar! Häng...
Vilken dag!! Vilken fantastisk dag! Jag är så nöjd och trött!Att se sitt namn på listan på dem som gått vidare efter dagens första tester!!, så jäkla kul! :) Jag är nöjd. Det var jobbigt. Jag klarade...
Kulglass och uteserverings premiär idag i ett soligt Sthlm! Som jag har längtat hit. Ont i fötterna efter att ha gått runt på stan en hel dag. På en viss sportbutik fyllde jag så mycket kläder i prov...
04.30 ringde klockan. Hur tänkte jag när jag bokade flyg 6.35? Vansinne. Undra hur många gånger jag somnade och dreglade på mannen jag satt bredvid på planet. Snarkade eventuellt som en gris. Jag all...
Klädde mig i vårgult. Njöt av att solen sken. Sh bam ikväll. Marias pass. Jag var med som den tysta instruktören. Alltid kul att vara två. Och vara med på varandras pass ger energi lika stark som sol...
Jorå det är min brorson det!! Man behöver inte alls vara 2 år för att köra bänkpress ;) det ska börja i tid!Det är fasters pojke det! Men med sån faster och sådana föräldrar är det väl inte konstigt!...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska