Nu har jag skaffat ny adress och ny blogg. Muffinsfläsk.se
Mål vecka 46[_] Godis-, kak-, bakelse- och glassfri[_] Fyra promenader[_] Två pass på gymmet
Förra veckan blev det bara två 30 mins promenader. Känner att jag behöver en lite fastare plan för denna vecka så jag kommer igång med träningen lite mer igen. Maten behöver jag också planera lite bä...
Det här vädret gör mig förbenat trött. Regnigt och grått, det är så trist. Jag vill ha sol. Nu!Blev ingen morgonpromenad idag. Var halft död när jag vaknade. Kom inte upp förrän 7.30. Som tur är kan ...
Jag var verkligen inte pigg imorse när jag gick upp. Fredrik var nog ännu tröttare, han gick och muttrade mer eller mindre hela promenaden *haha* Men huvudsaken är ju att vi kom ut och rörde på oss. ...
Chefen på kundtjänst hade köpt godis och ballerina pepparkaka till oss på Kundtjänst idag. Jag var hur nära som helst att ta både en och två godisbitar när jag gick förbi skålen. Men jag tänkte att d...
Idag kom jag och Fredrik ut på en morgonpromenad. Det var halt ute och riktigt kallt om öronen när det blåste till. Hade planerat att gå till gymmet efter praktiken, men så blev det inte. Imorgon slu...
Mål vecka 45[_] Gå 4 morgonpromenader[_] Träna 2 pass på gymmet[_] Godisfri 6 dagar
Ja, så var ännu en vecka förbi. Tiden går alldeles för fort just nu tycker jag. I vilket fall som. Jag klarade två av mina tre mål. Så 100 kr läggs nu undan till något roligt. Hade tänkt gymma på lör...
Idag var det roligare att kliva upp ur sängen. Var piggare idag. Kanske berodde på att jag tog sovmorgon igår. Samt vetskapen om att jag inte skulle till praktiken förrän kl. 9. Kändes nästan som att...
Imorse ville jag inte gå upp ur sängen. Att Fredrik låg kvar gjorde ju inte saken lättare. Men jag gick upp, klädde på mig och gick ut i regnet. Blev 30 min idag, precis som igår. Sen fick jag skjuts...
Idag avverkades första promenade av fyra. Så nu har jag bara tre kvar. Weiho!!! =D Igår var Fredrik och jag och hälsade på min mamma en liten stund. Lämnade över ett datorspel till mamma som jag vet ...
Mål vecka 44x Gå fyra morgonpromenaderx Träna två pass på gymmetx Ha med lunchlåda måndag-fredag
Ja, jag kan ju lugnt säga att jag kom av mig lite i sex-veckors-utmaningen. Jag hade ingen aning om att praktiken skulle ta sådan kraft av mig. Jag har varit trött när jag kommit hem och på morgnarna...
Ja, då var vi inne på sista veckan. Helt otroligt så fort tiden har gått. Jag ska planera några mål inför nästa månad. Ska sätta ribban relativt lågt så att jag verkligen klarar av det samtidigt som ...
Jag klarade inte någon av del- eller bonusutmaningarn för vecka 5. Det var helt enkelt för rörigt runt omkring mig. Tyvärr lär jag ju inte klara alla delar i den stora utmaningen heller då jag nu pra...
Förra veckan var en rörig vecka. I måndags var jag på intervju för ev. praktik på Lekolar här i Osby. I tisdags kväll fick jag reda på att jag fick praktikplatsen. Hela onsdagen ägnades åt att få tag...
Blev bara två promenader igår. På kvällen åkte vi ner till campingen och kastade lite frisbee med Dolly istället. Hon var överlycklig. Dessutom "trodde" hon att vi kastde ut frisbeen i vattne...
Kommer nog byta vägdag till fredagar igen. Jag äter nämligen inte ett dugg bättre på helgerna nu när jag väger mig på måndagar. Däremot har jag börjat äta sämre mitt i veckan också. Helknäppt! Vissa ...
Igår blev det bara två 35 min promenader. Jag orkade inte mer. Kroppen är sliten och förkylningen gör ju inte saken bättre. Idag mår jag däremot bättre och hoppas på att det bara blir bättre och bätt...
Nu är det bara två veckor kvar av utmaningen. Fyra veckor har redan gått. Tänk vad tiden går fort när man har roligt =DDelutmaningar för veckan är:1. 1000 hopp. Den här veckan ska du göra 1000 hopp. ...
Ja, att bli förkyld ingick ju inte riktigt i min plan för veckan. Hade ont i halsen torsdag em och lite fredag fm. Men det gick över och jag körde på hårt med ett intervallpass fredag em. Så lördag m...
MåndagJogga/gick 29 min 10 sekSteg: 4.024TisdagVilaSteg: 4.396OnsdagGick 60 minSteg: 9.321TorsdagIntervaller, löpband 33 min Styrka 30 minSteg: 7.069FredagGick 50 min Gick 55 minIntervaller, löpband,...
Aj, då blev visst ett litet plus den här veckan.Bara att rycka upp sig och köra på med bra matoch lagom med motion.Start: 71,0 kg Dagens vikt: 67,9 kgVeckans: + 0,4 kgTotalt: - 3,1 kgDelmål 1: 67,5 k...
Japp, då vart intrevallpass nr 2 avklarat. Halsen har känts bra sen i förmiddags så när jag kom till gymmet och kände mig sugen att hoppa upp på löpbandet passade jag på.Gick 200 m, sprang 1000 m til...
Ja, då var ännu en promenad avklarad. Denna var på 55 min i strålande solsken. Härligt, härligt =D Snart är det dags att bege sig ner till gymmet för att röra på mig lite till.5 h 42 min 50 sek kvar ...
Sitter och försöker få tag på nån på barnmorskemottagningen så jag kan boka en tid och få nytt recept till mina p-piller. Ringde lite i 9 och fick reda på att de har telefon tid 11-12. Har ringt två ...
Halsen känns redan bättre =D Hoppas på att den blir bättre minut för minut. Promenader och styrketräning står på schemat idag. Kanske blir det crosstrainer eller löpning också, det beror på hur halse...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska