Träningsglädje

traningsgladje.se

Följ med bland lyckorus och adrenalinkickar, träningsvärk och skoskav. Detta är en blogg om träning när den är som roligast och tuffast, jobbigast och underbarast.

Träningsglädje

Glad morgon

Fredags och träningsdags. Workout Åre kickar igång ikväll men jag har smygstartat med morgonjogg. Nu ska jag ta det lugnt en sväng innan jag promenerar ner till Holiday Club för att se vilka pass...

10 h Like

Träningsglädje

Åreliv

Jag vaknade imorse och behövde inte gå upp för att cykla. Jag behövde inte tänka. Inte ladda. Inte bry mig om väder och vind. Bara gå upp och äta frukost. Jag registrerade ändå hur himlen såg...

20 h Like

Träningsglädje

Femte cykeldagen

På pricken klockan 16 rullade jag in i Åre. Äntligen i mål! Efter 14 backiga mil med vidunderlig utsikt och snötäckta fjälltoppar i sikte under lång, lång tid. Magiskt! Det har bitvis gått snabbt...

2 days Like

1 person likes this

Träningsglädje

This is it!

Vänner. Nu kör vi. In i kaklet. Fram till Åre. Uppför och utför. I regn. Och förhoppningsvis lite solsken. När det känns jobbigt ska jag tänka på en liten tjej som heter Elsa. En liten tjej som...

2 days Like

3 people like this

Träningsglädje

Jag sitter på ett hotellrum i guldbyn Åsarna och har kommit hit på ett rätt så lättsamt sätt. Jag inväntar fortfarande den där slitsamma känslan. När ska jag vilja stanna på vägen och sälja cykeln,...

3 days Like

1 person likes this

Träningsglädje

Tredje cykeldagen

Ny vecka och nya tramptag på cykeln. Jag dividerade länge och väl vilken väg jag skulle ta för att komma till Lassekrog och fick riktigt bra input från snäll bloggläsare som hade koll på vägarna...

4 days Like 1 person likes this

Träningsglädje

Vilodagen

Klockan är 18 och jag sitter på mormor och morfars balkong och bloggar med utsikt över Voxnan och fågelkvitter i öronen. Vi har haft en heldag tillsammans (ja, minus fåglarna då) och rekat...

5 days Like

Träningsglädje

Andra cykeldagen

Jag vaknade tidigt imorse. Ändå var jag så himla trött. Som överkörd av en ångvält. Jag vaknade till liv uppe vid frukostbuffén och gick all in på äggröra, nypressad apelsinjuice, smoothie och så...

6 days Like 1 person likes this

Träningsglädje

Första cykeldagen

Efter en lång dag har jag kommit till Högbo Brukshotell. Ett favoritställe. När jag valde väg att cykla så var kravet att jag skulle förbi här. Dryga 13 mil, ja kanske även nästan 14, hann jag...

6 days Like

Träningsglädje

Nu drar jag!

Ja men… då drar jag nu då! Första dagsetappen är tänkt att ta mig till favoritstället Högbo. Jag valde denna vägen just för att få nöjet att passera Högbo och äta gott och sova gott. Passande nog...

May 17, 2013 Like 1 person likes this

Träningsglädje

Hälsovagnen

Från det ena till det andra. Under lunchen var jag och lyssnade till träningsprofilerna Brian och Noberto som förutom träningskonceptet ActivateMe som lanserades tidigare i våras också nu drar...

May 16, 2013 Like 2 people like this

Träningsglädje

Friskis Offroad

Jag är nyss hemkommen från Friskis & Svettis nya satsning Offroad. Ett pass utomhus som går lite åt Army Fitness/NMT-håll men som ändå är i Friskisstil. Jag kom dit utan förväntningar för jag hade...

May 16, 2013 Like

Träningsglädje

Långholmen

Stockholms närmsta terränglöpning finns på Långholmen men hit är det otroligt nog fantastiskt få som hittat. Det var inte särskilt trångt på stigarna ikväll däremot hade en och annan husbil redan...

May 15, 2013 Like

Träningsglädje

Asics: Better your best

Nu när det är vår så är ju cykelsäsongen i full gång. Jag tänker inte på eget utövande utan den cykling man ser på TV! Jag har hunnit med flera etapper av Girot och beskådat en hel del omplåstrade...

May 15, 2013 Like

Träningsglädje

PR & annons på blogg

Jag har inga problem med att en PR-byrå kontaktar mig och vill att jag tävlar ut produkter eller att jag för egen del ska testa grejer – utan ekonomisk ersättning. Det är liksom det en PR-byrå gör:...

May 14, 2013 Like

5 people like this

Träningsglädje

Har ni fest eller?

Det var fest i Malmö idag och jag fick utlandskänsla. Vi gick genom en park mellan möten och det kändes nästan som en liten del av en annan stor park i en annan stor stad. Men – nu är jag tillbaka...

May 14, 2013 Like

Träningsglädje

Kul tisdag!

Jag har precis varit med i P4 Halland för att prata begreppet tråktisdag. Jag hade ju som bekant målet att göra tisdagarna roliga under 2012. Nu såhär en bit in på 2013 går det av bara farten och...

May 14, 2013 Like

Träningsglädje

Blomkålspuré

Måndag och mötesrace. Från den ena stadsdelen till den andra och spännande diskussioner som avlöste varandra. Inga av dem hade med den här bloggen att göra så jag har varken några teasers eller...

May 13, 2013 Like 3 people like this

Träningsglädje

Kuperat långpass

Söndagar är den klassiska långpassdagen och idag gällde det även mig. Det gjorde det förresten förra veckan också fastän jag kallade det ett kort löppass. Jag planerade in runt 15 kuperade...

May 12, 2013 Like

1 person likes this

Träningsglädje

Jag cyklar till Åre

Det känns som det varit lite lördag hela veckan den senaste tiden. Röda dagar har avlöst varandra och än är det inte slut på dem för säsongen. Kommande vecka är inte heller den en vanlig...

May 11, 2013 Like

2 people like this

Träningsglädje

Morgonpass

Knappt hade jag klivit av cykeln förrän jag hoppade på den igen. Morgoncykeldejt med Anna i Haverdal var bokad och jag tog – givetvis – cykeln dit. Uppstigning 05.45. Avfärd 06.10. Däremellan hade...

May 11, 2013 Like

Träningsglädje

Frihet!

Jag tog ut cykeln en sväng på kvällskvisten. Vädret har varit knepigt med dis och värme, sol och regn men när jag stack ut så sken solen intensivt trots att klockan var efter 19. Regnet har gjort...

May 10, 2013 Like

1 person likes this

Träningsglädje

Glutenfri morotskaka

Man står sig stadigt på de där paleosconesen så när Grabben ville äta lunch på stan så tog jag en kaffe och en bit morotskaka. Jag tänkte att det förmodligen är en tacksam uppgift att göra en...

May 10, 2013 Like

8 people like this

Träningsglädje

80/20

(Ledig) fredagsfrukost hos oss och det ser rätt olika ut. Grabben letar kolhydrater för hans kropp funkar bäst på det. Jag försöker hålla mig undan dem (som innehåller gluten) för min kropp funkar...

May 10, 2013 Like

Träningsglädje

Halmstad kan också

Halmstad stoltserar också med blommande träd och jag önskar att de såg ut såhär hela sommaren. Men, på ett sätt så är den allra bästa tiden just nu. När allt slår ut och börjar blomma. Ljusgrönt...

May 9, 2013 Like 1 person likes this

Träningsglädje

Strongman training

I förmiddags tränade jag något av det roligaste jag tränat på länge i styrkeväg: modified strongman training. Eller Strongmen & Strongwomen som man döpt det till. Sjukt, sjukt kul! Vi körde...

May 9, 2013 Like

Träningsglädje

Ironman Kalmar

Ni har skrivit så himla många fina kommentarer till mig de senaste dagarna.Tusen miljoner tack! Jag har fått fantastiska mail och ni ska veta att jag gläds massor åt varenda fint ord. Tusen tack –...

May 9, 2013 Like

Träningsglädje

Nyttig glass

Har du några brunfläckiga bananer hemma? Bra! Skiva upp dem och släng in i frysen. Jag fryser in mina uppdelade i små påsar. Jag försökte skära itu skivade frysta bananer en gång men hela kniven...

May 8, 2013 Like 13 people like this

Träningsglädje

Man läser som man mår

Jag klickade på en länk på Facebook om lycka som bärs på fasad och att det är tröttsamt och jobbigt och att det inte alltid är perfekt här i livet. Så är det. Men det är just då och där, när jag...

May 8, 2013 Like 3 people like this

Träningsglädje

Welcome to Bloglovin'

Follow your favorite blogs and discover new ones. Learn more »

Select country

Träningsglädje

Glad morgon

Åreliv

Femte cykeldagen

This is it!

Fjärde cykeldagen

Tredje cykeldagen

Vilodagen

Andra cykeldagen

Första cykeldagen

Nu drar jag!

Hälsovagnen

Friskis Offroad

Långholmen

Asics: Better your best

PR & annons på blogg

Har ni fest eller?

Kul tisdag!

Blomkålspuré

Kuperat långpass

Jag cyklar till Åre

Morgonpass

Frihet!

Glutenfri morotskaka

80/20

Halmstad kan också

Strongman training

Ironman Kalmar

Nyttig glass

Man läser som man mår

Prehab

Hedvig Sjöström

Erika Swz

Josefin Pettersson

Johanna Alvin

Josefin Norberg

Gunilla Persson

Federica Calidoni

Maria Thagg

Lena

Hanna Olsson

Arezou Lotfi

Pernilla Norlander

Maria österman

Nadja Sirviö

L@s Top 10 de LaHiguera

Johanna Wängqvist

Sanna Dahlén

Elwira Nordlund

Frida Emelia Larsson

Ulrika Drakenberg

+ 1 266 more followers

Hälsofreak halsofreak.blogg.se

Lofsan - En mammablogg om träning blogg.alltforforaldrar....

Orka mera! - bloggen om kost &... blogg.piggelina.se

roethlisberger bloggaromtraning.se/roe...

Stayfit Magazine stayfit.blogg.se

StepUp 2 Fitness stepup2fitness.se/blogg

Blogilates: Fitness, Food, and... blogilates.com

Fitness by Isabelle | Träning,... fitnessbyisabelle.shape...

emmasviktiga emmasviktiga.blogg.se

ÄtaTränaKämpa atatranakampa.se

dessi.se dessi.se

FITNESS FOR LIFE mariaandersson.wordpres...

Sign up to follow Träningsglädje

Select your language