Jag tränar, jag tränar , jag tränar! På väg mot mitt mål ! haha yes..!
Har allvarliga tankar på att döda mig själv, nej men jag är så fruktansvärt dålig! Fyfan.. TOTAL FAIL IDAG. gått bra hela dagens tills nu. Bra jobbat, bra jobbat! not..
ett kort inlägg igen, kom nyss hem från handlingen. Vart massor av träningskläder, Byxor, tröjor,jackor,strumpor mm. + jeansjacka,byxor,tröja mm. Så nu ska jag ut på 40 min med hundarna och sen har j...
Snabbt inlägg, nu ska jag ut med hundarna på en långis sen drar jag direkt iväg och fixar träningskläder och gymkort! Taggad? JA! Som fan ;) Återkommer senare, och med lite roligare inlägg och bilder...
Så imorgon åker jag och betalar mitt gymkort för 5000 :- , Så ja JAG kommer träna så ofta jag inte jobbar. Gärna varje dag. För mig är det ganska mycket pengar. Men det är absolut värt det när man ut...
Begravning och min feta kropp klarar inte av att gå, I HATE MY SELF! 42 äckliga kilon. 42 42 42 42! GAH!!!!!!!
Ledsen total fail för mig idag, Mamma kom hem på lunchen. Sen när hon hade gått var det körtJag försökte spy, men det gick inte. Jag fattar inte varför, stor ångest. Kändes som sår i hela halsen, kän...
Igår stannade min kcal räkning på 90 kcal Så första dagen = Avklarad och bra. Trodde dock inte det innan, då jag var uppe redan 6 på morgonen för att jobba. Och idag har jag åkt på en släng av magsju...
Jag vill väga mig nu nu nu, men nej fredag blir det!
Gurka = 15 kcal / 100g. ( Med skal)Åt en gurka, men tog bort skalet, så det är i princip bara vatten då. Så 15 kcal har jag väl fått i mig från den.Det är bra, för då får man tugga, ( Känner sig mätt...
Då var det dags igen, kokade 2 små morötter = 40 kcal ( Soppa )Dagens intag hittils = 75 kcal
Tog en morot nyss = 35 KcalKänns väldigt mättande en längre tid, så det är ett bra alternativ. Rå eller koka den i buljong,så blir det en smal "soppa",
1 morot = 35 kcal ( på en sida stod det 30 och en annan 40) så räknar mitt i mellan.1 paprika = 70 kcal 1 banan 105 kcalchampinjoner 100 g = 30 kcal1 apelsin = 60 kcal1/2 portion havregrynsgröt = 75 ...
Vaknade för 10 minuter sedan och ska snart ut med hundarna! En kortis iallafall, 20 minuter. Börjar jobba klockan 7 nämligen så får bli längre sen. Slutar klockan 11 så det blir en kort dag. Så det ä...
Middag vart det, Soppa dock med en 1/4 dels avokado till ( Mamma ville det,svårt att säga nej när jag ser oron i hennes ögon ) så max 200 kcal ( tog lite soppa ) Hittils idag 700 kcal, Så med träning...
Sådär, har varit ute med hundarna med mamma nu, en rask promenad i en timme. Sedan när jag kom hem har jag skottat på fram och baksidan. Ska inte iväg sen, så det kommer nog behöva bli middag också. ...
Tillbaka nu, det vart träning. En timme och 15 minuter på gymet, dock inga maskiner ( vill vara slimmad inte få massa muskler som syns ) utan "spring" maskinen som jag brukar säga i 15 minuter som up...
Fan, nu har jag ätit frukost eftersom att jag skulle träna. Och nu svarar inte hon, ( Ska få gå gratis med henne och vet inte ens vart det ligger) Hoppas hon svarar snart, måste träna. Har fan ätit 1...
Så hemma igen, ska gå och sova ( försöka iallafall) nu på en gång. Ska iväg och träna imorgon bitti. Idag slutade kcal på 100. Imorgon tänkte jag 200 Kcal först. Men min mamma är hemma hela dagen och...
Sen jag kom har jag småfixat med lite saker hemma, tagit en C-vitamin. Skulle äta lite LITE gröt med blåbär, han ta en halv matsked sen kom en person och störde, så jag tappade aptiten och lämnade de...
Varit ute och gått nu med hundarna i snökaos ( VERKLIGEN KAOS NU) Mycket snö..Mycket jobb, mycket förbränning ;) Sen nu när jag kom hem fick jag panik, AH upptäkte precis att det verkligen var äcklig...
Ja då har jag pluggat klart för den här veckan iallafall. Nu är det dags för promenad nummer två! Ikväll ska jag iväg så jag kommer inte ens behöva oroa mig för mat. Fastan är fortfarande igång. Men ...
Varit ute och gått en timme nu i snökaos, bra träning det. Ute i skogen med hundarna. Kämpa för målet, det kommer inte av sig själv
Kunde inte sova inatt, så sov längre än vanligt nu på morgonen.Absolut ingen frukost idag, ska ut och gå istället nu. Tänkte köra "halv" fasta idag och imorgon innan den nya dieten börjar.Bestående a...
START MÅNDAG! Ny diet, nej inte direkt. Dag 1: 500 kcalDag 2: 500 kcalDag 3: 300 kcalDag 4: 400 kcalDag 5: 100 kcalDag 6: 200 kcalDag 7: 300 kcalDag 8: 400 kcalDag 9: 500 kcalDag 10: Fasta - 0 kcalDa...
Hej på er! Det var ett tag sen, Jag har bestämmt mig för att gå ned igen. Jag miste precis den enda anledningen att gå upp i vikt för. Så nu spelar det ingen roll längre.Så vilka är med mig? Vill ni ...
en sista sak, jag kommer att älska bara dig föralltid. Ja du vet vem du är, även om du inte läser det här så hoppas jag att du vet det
SNÄLLA! Låt mig bara få försvinna. Jag är inte värd att leva, jag är en fruktansvärt dålig människa. Jag har sårat den jag älskar mest, ikväll, så tror jag att jag ska försvinna. Det känns så nu, våg...
Vårat internet har nu varit trasigt i en dryg vecka, därför har jag inte kunnat skriva på ett tag! Ledsen för det, men det är inget jag har kunnat göra något åt. =/ Vägde mig i förrgår igen och jag s...
Jag var på möte igår, det var klockan 13 00 idag jag vägde mig (alla andra gånger innan klockan 10, alltså bara hunnit äta frukost) så jag hade gått upp 2 hg, men det kan lika gärna vara maten. fick ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska