Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Full fart framåt!!
fullfartframat.wordpress.com
22
en blogg om mina med- och motgångar i gymmet och i joggingspåret..
#58667 in All , #14 in General Sports

mittiveckanspring

Ikväll kan man springa med nystartade Nike+ Run Club Stockholm, på Djurgården med några andra tusen tjejer eller – som jag – på ett löpband. Jag trodde att jag hade förpassat löpbandet ti...

4 days ago

citronlemonad

Jag har fått dille på lemonad – citronlemonad. Inköpslistan har fått ett kroniskt inslag av – just det – citroner. Det är verkligen busenkelt och fantastiskt gott! ”Min”...

5 days ago

ber till vädergudarna

Sitter på jobbet och kikar ut över Östermalms takåsar var femte minut. Ser det inte lite regntungt ut? Var det där en regndroppe? Visst spricker det upp nu? ..och kan inte temperaturen gå en grad upp...

5 days ago

funktionell träning

Man blir bra på det man tränar. Logiskt. Just nu är jag bra på att springa rakt fram, sitta på en cykelsadel (ja, inte b a r a sitta då) och kanske slå/sparka lite på ett par mitsar. Däremot är jag i...

24 may 12

trumvirvlar i hårdrockstempo

Jessica påminde sina spinningdeltagare i måndags att inte träna på mjölksyrenivå följande dag – måndagens intervallpass räckte gott och väl. Jag log lite och lovade halvhjärtat (ja, skäms!). So...

23 may 12

hur tänkte jag nu?

I lördags rev jag och min partner in fight av ett sjuttiofem minuter långt nästan-kräk boxpass som innehöll en massa fysövningar mellan teknikträningen. Någonstans mitt i ett grodhopp insåg jag att j...

21 may 12

terapeutisk löpning

Efter en helt fantastisk dag i solen, stack älsklingen och jag iväg till vårt närmsta stora friluftsområde – Ågesta. Tanken var ett varv på någon av slingorna och sedan skulle jag fortsätta ...

18 may 12

colour me up

Älska färg! Gococo har verkligen lyckats med färgerna på sina populära strumpor (senaste tillskottet är deras tuggummirosa kompressionsstrumpor) och nu satsar de även på färgglada t-shirts och tröjor...

09 may 12

skönt flyt

Jag har inne i ett ”flow” just nu – ett skönt träningsflow. Det mesta känns bra, kroppen svarar och jag ser utveckling. Visst stressas jag fortfarande av att se antalet veckor krypa...

09 may 12

turist?

Jag försöker trappa upp mina längre löppass så sakteliga så att jag har hyfsat många mil i benen innan det är dags för maran i juli. I söndags var det dags (det är det i och för sig v a r j e söndag)...

07 may 12

backintervaller

Jag gillar att springa intervaller. De är jobbiga, svettiga, flåsiga och behöver nödvändigtvis inte vara särskilt korta – men de är roliga! Och de ger resultat. Har du ont om tid men vill få ti...

03 may 12

älskade vårkväll

03 may 12

ge mig mer – och längre!

Mina guldiga dagar fortsätter. Hela helgen har haft guldkant. Inte nog med att jag har varit ledig flera långa dagar (nåja, några timmars jobb under måndagen kan knappast räknas), vårsolen har äntlig...

02 may 12

guldtorsdag

Vissa hävdar med bestämdhet att tisdagar är en bra dag. Jag håller med, men jag undrar inte om torsdagar är snäppet bättre? Inte nog med att jag får (ja, får!! det är ju kul!) springa intervaller, to...

27 apr 12

pretty in pink

Min favorit bland strumptillverkare, Gococo, har – äntligen – lanserat en ny färg på sina populära kompressionsstrumpor. En härlig bubbelgumsrosa färg finns nu tillsammans med de redan sn...

25 apr 12

magiska måndag

Måndagen började segt, med betoning på seeeegt. Hjärnan ville inte riktigt start förrän efter lunch vilket resulterade i att jag fick knappt hälften gjort av vad jag hade önskat. Men så är det ibland...

24 apr 12

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling. Jag skulle gärna ta mig a...

23 apr 12

fff testar: god morgon – mild blueberry

Jag älskar blåbär i alla dess former. Som saft, som saftsoppa, i juice, som kräm, torkade, i bröd och bakverk, och – och fram för allt – som de är naturliga. Arla har nu kompletterat sitt...

19 apr 12

lite fånig kanske…

I helgen skulle jag ha sprungit det här loppet – men jag hade ingen större lust att bli blöt om tassarna och valde att bygga pannben inomhus i stället. Allt över sju-åtta kilometer på hamsterba...

17 apr 12

no matter

16 apr 12

purple passion

Vi fortsätter en stund på det här med skor… Trots att min skogarderob (träningsskogarderob är väl närmare sanningen) svämmar över av skönhet, funktion och färg o c h att jag sagt till mig själv...

12 apr 12

marimekko

Jag är ett stort fan av Marimekkos storblommiga mönster – men äger tyvärr knappt några av deras produkter själv. …men nu kliar det rejält i fingrarna. Marimekko <3 Converse. Hur snyggt...

11 apr 12

extensiva intervaller

Måndagar betyder numera pulsspinning för en av Sveriges bästa spinninginstruktörer – som numera huserar på SATS Spårvagnshallarna. Så var fallet även i går – trots påsk annandag. Jessica ...

10 apr 12

rum för mer godis…

Ibland förvånar jag mig själv. Eller så är det min kropp som förvånar min hjärna – eller kan det till och med vara tvärtom? Efter att inte ha tränat på en vecka på grund av jobb, halskliande so...

07 apr 12

status: påsklov

Det händer inte mycket här hemma just nu. Snön yr utanför fönstret och vi drar oss för att gå på påskäggsjakt – men chokladsuget får nog snart övertaget. De här två verkar dock inte vara så pig...

06 apr 12

corn bread

Jag lovade att lägga upp receptet på majsbrödet som jag nämnde häromdagen. Originalreceptet innehåller egentligen socker (½ dl) men jag valde att inte ha något socker i alls. 2 dl vetemjöl 2 dl polen...

04 apr 12

grattis hanna

Oj, ni var många som var sugna på ett par kompressionsstrumpor! Jag riktar ett stort grattis till Hanna som vann ett par kompressionsstrumpor från Gococo. Hanna har genomgått en otrolig viktresa och ...

02 apr 12

dagens alla timmar…

Klockan tjugo över fem vaknade jag av att en katt, högt spinnande, trampade omkring på min mage . Den andra pälsbollen satt i sovrumsfönstret och ackompanjerade med skrikjam. Frukost. Vid sex hade ja...

01 apr 12

rip micah true

Micah True, kanske mer känd som Caballo Blanco från Born to Run, levde för löpning. Nu får han springa så länge han vill och kan. Hela löparvärlden sörjer en legend och en stor inspiratör. Jag som så...

01 apr 12

det här med earth hour

Hörni, det här med Eart Hour. Jag hörde just någon för mig okänd programledare på TV uppmana tittarna att stänga av för att påverka våra beslutsfattare. Påverka hur, vem och varför undrade jag på en ...

31 mar 12

You are no longer following . Undo?