Det är som det öppnar sig dörrar och lådor på det där skåpet jag aldrig tidigare hittat nyckeln till. Där jag skrapat hårt med naglarna men inte hittat en öppning. Det har varit lackat och glat...
Baksmälla. Eller något. Yogan som tar mig inåt, neråt, uppåt och sidledes. Idag vaknade jag knappt. Vet inte hur jag kan vara så TRÖTT. Är det våren bara? Eller att allt har varit så fantastiskt unde...
Jag står där i morgonljuset. Trött. Men ändå. När jag ställer mig i en av positionerna som framkallat otroligt många skakningar tidigare så är jag stabil. Helt stabil. Märkligt. Jag andas från de pla...
Magen full med jordgubbar och grädde. Skönt trött i kroppen efter yoga med en entusiastisk grupp ikväll. Varm på alla vis när jag åkte hem. Luften är varm. Ljus luft. Jag vill bara sitta här på veran...
Den nya träningen jag gör på morgonen är otroligt kraftfull. Dels arbetar den mycket inåt men även den fysiska delen är lite tuffare för mig. Jag svettas floder. Jag är inte varm och röd, bara genoms...
I början var jag lite fundersam om någon skulle köpa sig en individuell lektion i yoga hos mig. Det hade jag inte behövt vara. Det finns lika många anledningar till det som det finns människor. Man k...
Vi åkte båda på yogakurs för Z och E i år. Det har vi aldrig gjort tidigare, älsklingen och jag. Han har tränat yoga länge också. Gått många terminskurser för vår första lärare och sedan för mig. Han...
Är i badrummet när en rörelse fångar mig bland träden. Det är ett rådjur som står och tittar. Hon böjer benen och slår sig ner bredvid den kullfallna trädstammen. Graciösare än den vackraste balettda...
Hemma fast inte. Kroppen men inte resten. Inte riktigt. Känner mig halv. Trött i bakhuvudet så det susar. Ändå så glad. I morse när jag kom ner så hade sonen från Bali kommit hem. Glädjen som ett lok...
Man kan tycka att en kurs på nio dagar inte är så länge. Men det beror naturligtvis vad man fyller den tiden med. Vi har tränat flera timmar om dagen. Morgon och kväll. De första dagarna såg vi ut so...
www.shadowyoga.comNär jag frågade D om något var oväntat för honom med yogakursen så sa han - gemenskapen. Den enorma gemenskapen vi känner med varandra, nästan 50 människor som är här. Alla pratar m...
Lång lång teoretisk lektion. Vi sitter och det kryper i benen och jag måste tänka på att räta på ryggen då och då. Men orden. De flyter nästan in i mig. Närmar sig och ger form. Orden som liksom blir...
Gåvan. Den du är född med. Den jag är född med. Som vi alla har fått. Vet du vilken din gåva är? Om inte kommer den att följa dig tills du utvecklar den. Annars kommer inte ditt liv att fungera optim...
När man möter människor som är riktigt kunniga på det som de sysslar med. När de har en ocean av kunskap att ösa ur. Svarar på frågor där svaret i sig ibland är en lektion. När allt finns inuti...
Äntligen. Första lektionen. Vi lyssnar i några timmar. Om vad yoga är. Om vad yoga INTE är. Om hur lite många vet om de positioner de gör. Vad som påverkar vad i kroppen. Try to learn how to re...
Bilen rullar stillsamt in i Serbien och det är snart midnatt. Blixtarna far som fyrverkerier över himlen. Två i sekunden. Det ser helt magiskt och nästan konstigt ut. Samtidigt lyser månen. Har aldri...
Vi är i Prag. Körde över 150 mil igår. Det gick lätt. På något vis. När man möts av våren och grönskan djupnar längs vägen. Vi kommer framåt kvällningen och det är 30 grader varmt. Knockas nästan av ...
Mitt år. Är inte ett kalenderår. Utan ett yogaår. Sedan 2006 har jag åkt och tränat för min lärare. På våren. Ibland också fått till någon kurs någon lärare framåt höstkanten. Så jag räknar mitt år f...
Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling. Eftersom jag varken är hä...
Hör på nyheterna att kvinnor i Sverige opererar sig som aldrig förr. Korrigerar sitt utseende. Brösten. Ansiktet med botox. Nervgiftet som hindrar all mimik. Varför är vi så besatta av yta? Det skräm...
I min allra första egna lägenhet hade jag ett ordspråk på kylskåpet. Den som har en trädgård lever länge och fridfullt. Kort och gott. Tänkte att någon gång så... Växte upp i ett hyreshus. Ingen träd...
Socker kontra kolhydrater. Kolhydrater kontra socker. MEN. Har inte fattat det förrän jag läste HÄRSocker ÄR en kolhydrat. Punkt. Och plötsligt blev allt verkligen glasklart för mig. Läs hela inlägge...
En helg i storstan. Vaknade trött. Lite låg. Vi grälade innan vi for. Allt kändes segt trots att morgonen var solig och fin. Oväntat jobbigt. Tysta i bilen och jag funderade på om det var en bra idé ...
Imorgon bitti far vi till storstan, jag och älsklingen. Vi ska se Jesus Christ Superstar med Ola Salo i huvudrollen. Bo på hotell. Träffa vänner. Strosa. Fotografiska. Gott kaffe. Ingen dator :) Jag ...
När jag dör så vill jag egentligen bara att en sak ska ske. Att alla tar farväl av mig. På sitt sätt. Att alla gör sin sorgbearbetning över vår relation. Fullbordar den. Helst skulle jag vilja att ja...
Hon går med långa steg i svarta smala jeans. Fjällrävenjacka. Långt blont hår och ett omålat ansikte. I famnen håller hon ett fodral. Jag ser genom den genomskinliga plasten att det är en klänning. E...
För att förtydliga mig lite. Jag är för hälsa. Punkt. Om det visar sig att gamla idéeer och tankar om vad man bör äta och vad man bör undvika visar sig vara förlegade, då blir jag intresserad. För at...
Skrev att jag slutade med min medicin bara sådär i min blogg annikas andetag. Men inte riktigt. För när jag tänker efter så är det när jag slutade med socker och har ätit lågkolhydratkost som förbätt...
Idag när jag krattade ute i trädgården och solen värmde ansiktet kom jag så här i påsktider att tänka på Judas. Inte Jesus, utan Judas. Han som förrådde. Och som tog sitt liv när han insåg en del av ...
Får ett mail från Korea av en god yogavän. Vill dela detta vackra beskrivna av Tai Chi, som vi lite slarvigt kallar det idag. Det är egentligen samma vi gör i yogan. Olika discipliner men samma mål. ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska