Hvor er det trist. Der er gået mange måneder siden sidste indlæg. Mange ting er sket. Jeg er begyndt i gymnasiet, hvor jeg også er begyndt på kostskolen. Jeg har lige været i Marokko, og jeg skal til...
Der er gået et godt stykke tid siden jeg sidst har postet, men nu skal jeg vidst til at gøre det lidt igen.Bare fordi jeg ikke har været så aktiv her, har jeg stadig holdt kur.Hver uge læser jeg hvad...
Så er en ny uge startet, og tingene går allerede bedre. Faktisk en del bedre. :-)I går spiste jeg intet slik, og sagde nej til både cookies og flødeboller.Du kan se hvad jeg har spist i løbet af dage...
Jeg har været syg siden onsdag, og er nu ved at komme til hægterne igen. Fysisk er jeg ok, men psykisk er det virkelig deprimerende. Jeg sidder fast. Jeg kan ikke komme videre i livet, føler jeg går ...
Hvad spiste du i løbet af dagen?Morgenmad: 2 ostemadder på rugbrød og et glas juice.Formiddags snack: 1 mandarin og en appelsinFrokost: En pita med kylling og chiliAftensmad: Kyllingeret med rodfrugt...
Hvad spiste du i løbet af dagen?Morgenmad: En appelsin og et glas juiceFrokost: Spejlæg med champignon på glas og rugbrødAftensmad: En pastaret med oksekød og et lille stykke kage.Snack: Et kop varm ...
Hvad spiste du i løbet af dagen?Morgenmad: 3 hvide boller med mørk chokoladeFrokost: Lakseruller med spinatEftermiddagssnack: En portion karrywokAftensmad:Motion i løbet af dagen?En halv times gå i r...
Sådan gør duVæn dig til at opsøge alle former for motion i småtingsafdelingen. Det kan være at tage trappen, rejse sig lidt hyppigere ved hæve/sænkebordet, gå ud med skraldespanden, bevæge sig ned ti...
ARMSTRÆKKEREAntal 3 x max antal du kan klare.Sådan gør du Læg dig fladt ned, og sæt hænderne i gulvet med en skulderbreddes afstand. Stød dig selv kraftigt op fra gulvet ved at spænde op i ryggen og ...
Termer brugt i træningsprogrammet:Rask gang: Frisk trave-tempo, godt med armsving på.Løb i roligt tempo: Tempoet er ikke hurtigere end du kan holde en samtale gående undervejs.Løb i moderat tempo: Du...
Fra iform.dk:TRÆNINGSPROGRAM: GÅ DIG SLANK Følger du dette program, får du ikke alene gået en masse skridt, du sikrer dig også variation og lidt pulstræning, så du indimellem får trænet din kondition...
Jeg har kigget lidt rundt på I forms hjemmeside (se her), og der får man da det hele serveret.På dette link her ser du hvilket træningsprogram jeg vil følge. Jeg læste også en artikel om at gå ture, ...
Så blev det år 2011.1. Januar. Og den endelige start på min kur. Egentlig har jeg allerede "gennemført" uge 1, men da den mere er en uge hvor jeg tænker over hvad jeg egentlig propper i min m...
Sådan. Efter 70 armbøjninger, en cigaret og en halv liter vand, er følelsen en del bedre! Dette her skal sku nok gå! Nu er det så også juleferie, jeg håber at når jeg begynder i skole, at mit mod sta...
Ad. Ad ved tanken om hvormange chokoladekiks, jeg er kommet til at spise i dag.Og ad ved tanken om at jeg allerede er begyndt at tænke sådan.Jeg har været inde på forskellige thinspiration og thinspo...
Dette er oversigten over hvad jeg skal spise. Udover det vil jeg lave en motionsdagbog en af dagene.Uge 1:Tænk over hvad du spiser, især af usunde ting, og tænk over hvor meget du spiser.Uge 2:Skær n...
Jeg har vejet mig i dag. Jeg har heldigvis ikke taget på i ferien, faktisk tabt mig nogle 100 gram. Jeg vejer omkring 63 kilo, og jeg er 1.70 høj. Jeg har læst mig til at veje ca. 10 kilo mindre end ...
Hej derude.Det bedste at gøre nu, ville egentlig være at præsentere mig selv. Jeg vælger at lade være. Du kan lære mig at kende efterhånden. Lære hvordan jeg er, hvad jeg mener og synes og hvad jeg f...
Nu har danske Medina lavet hittet "Ensom" på engelsk, ved det indlysende navn "lonely".Personligt, syntes jeg den danske sang er bedre, og da man er vant til den, lyder det nærmest un...
Bree Tanners korte liv efter dødenJeg har den seneste uge faktisk hørt denne bog, som lydbog. Det er første gang jeg prøver lydbog, og det var en god oplevelse. I starten havde jeg lidt svært ved at ...
Her er mine sidste tre køb på iTunes. Som jeg allerede elsker;
"Lords of Dogtown"Filmen fortæller den virkelige historie om tre teenagere fra Venice Beach i Californien, som førte skateboarding til ekstreme niveauer og ændrede sporten fuldstændig.Jeg så ...
Denne 17 årige pige, Sky Ferreira med singlen One.
Mit smut til byen varede lidt længere end forventet. Faktisk er jeg først kommet hjem nu. Jeg mødte min far i Sorø, som var på vej til tennisklubben for at træne, så fulgtes jeg med ham og sad og nød...
Nu sidder jeg på arbejdet, og blev hurtigere færdig end jeg havde regnet med, så jeg "lånte" lige en af pcerne derude. Jeg ved at jeg måske lige blogger en tand for ofte, men det er jo helt n...
Så har jeg været ude at ride en fantastisk tur på min søsters hest (som jeg låner, da hun har brækket arm i øjeblikket). Har netop taget et bad og skal på job her om lidt. Jeg arbejder som Piccoline ...
Follow my blog with bloglovinSå er man blevet vækket af solen ind ad vinduet og er frisk som en havørn. (: Der er så meget i ikke ved om mig, men jeg tror at i bare får det at vi løbende istedet for ...
Så sidder jeg i min dejlige seng og laver mit første rigtige indlæg.Imens jeg gør dette, ser jeg samtidig Skins, den nye serie på TV2 zulu, om teenagere, druk og sex. Og jeg elsker alt ved den, jeg f...
Det er sommerferie, super vejr og det er = super overskud til mig! Derfor har jeg nu tænkt mig at starte min egen personlige blog, alt fra mine tanker til mine yndlignssange og film til mine rejser, ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska