Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
tremil
tremil.blogg.se
54
Fokuserar på träning, välmående och balans i livet. Följ mig i min vardag med träning, kost och funderingar. Just nu tränar jag inför Vasaloppet och Stockholm marathon!
#25481 in All , #224 in Health

ESTOCKHOLMO

I övrigt så hann jag med mycket trevligt i vår huvudstad. -Träffa bror + flickvän + katter och se deras nya lägenhet. -Träffa gammal vän och bli bjuden på lyx-lunch-lasange-Shoppa på Moderna Museet-Ä...

2 days ago

HOT MOJO

Igår spenderade jag hela dagen i Stockholm och ville väl egentligen hitta på så mycket jag bara kunde men jag hejdade mig själv och försökte ha lite marginal och luft mellan olika möten. En av de för...

3 days ago

SNABBIS PÅ GYMMET

Jag hann in på gymmet en snabb vända innan jag körde Lina till flyget och blev faktiskt både flåsig och svettig så jag är nöjd med mitt lilla 40 minuterspass. Roddmaskin 10 min, varav 3 st snabbare i...

5 days ago

CYKLING ÄR MIN PASSION

Min fina Lina! Det är så obeskrivligt sorgligt att du lämnar Luleå. Från allra första början var det en slump att jag började läsa din blogg och det jag minns från allra första början var att du hade...

5 days ago

FEST MED TRÄNINGSMÄNNISKOR

Jag var bjuden på fest i lördags hem till en löpardrottningen Veronica. Hon har varit chef på gymmet Actic och är även instruktör och hennes vänner var också starka hurtiga träningsmänniskor, bl.a. F...

6 days ago

SESKARÖ

Jag har haft ett magiskt dygn på Seskarö som ligger utanför Haparanda. Stugmys i kubik, grillning, årets första dopp x 2, vedeldad bastu, gräs under fötterna, kubbspel (och vinst) och massor av nya h...

27 may 12

JORDGUBBAR

Idag åt jag årets första lunchtallrik med jordgubbar och mjölk! Lycka. Älska. Sommar. (Och gräset är nästan grönt nu. Och träden slår ut - precis i detta nu.)

25 may 12

FREDAGSFEELING

Tänk att jobbveckan redan är slut! Veckan har kompletterats med ett yogapass och jag har varit rätt duktig med hemmastretch och meditation. Min gamla yogamatta som jag en gång fick vid ett event och ...

25 may 12

CIRKELTRÄNING

Jag drog igång veckan med en rivstartsmåndag. Funktionell cirkelträning är ett populärt pass på mitt gym och man får vara glad om man får tag i en plats. För mig kändes det här (också) som en comebac...

22 may 12

3 INLÄGG JAG KUNDE HA SKRIVIT

Det är härligt att läsa bloggar och få riktiga aha-upplevelser. "Precis så där är det.""Det har jag också tänkt på." "Jag hade kunnat skriva JUST det där inlägget!" (men det g...

21 may 12

YOGA I MITT HJÄRTA

Lördag. Att vakna och se sol och blå himmel i gliporna mellan persiennen. Att börja dagen med att väcka kroppen på bästa sätt. I en sal full med människor är det fascinerande att jag kan försvinna in...

19 may 12

RÖDA KINDER

Igår genomförde jag något slags lunkpass runt sjön som innehöll både gång, jogg, styrkeövningar och yoga. Solen stod mitt på himmelen och stekte så att jag fick klä av mig löparjackan i farten. Det b...

17 may 12

JIPPIE-EI-HEY!

Jag känner mig så himla nöjd, glad och sprudlande. För idag blev det av. Efter ett långt långt gym-uppehåll så gjorde jag comeback. Och det var så himla kul! Jag började med roddmaskinen och kunde hå...

15 may 12

FINA DAGAR

Det har varit kul att kunna blogga små uppdateringar live från resan. Jag hade ytterligare några Instagram-bilder i mobilen som jag kan visa... #Ovan molnen skiner alltid solen #Några träd hade börja...

14 may 12

VARVET 21 KM

Jag och Erika hade en väldigt lyckad dag på plats i Slottskogen där vi såg de snabbaste kenyanerna, väldigt snabba vänner och ännu fler som kanske egentligen inte räknas som snabba men som gjorde fan...

13 may 12

HALVTID I GÖTEBORG

Jag har hittills haft två härliga dagar med massor av bebismys, promenader, fika, prat och skratt. Snabbkaffe med en gammal god vän. Middag med några andra. Det har regnat. Oj oj vad det har regnat m...

12 may 12

VÄSTKUSTEN

Jag har packat ner mitt paraply men också solbrillorna och så hoppas jag på ett gäng fina dagar i Göteborg. Lördagen kommer helt och hållet vigas åt Göteborgsvarvet och jag ska hålla kolla på minst 2...

09 may 12

VÅRPAUSAT

Det blev visst en liten oplanerad paus från bloggen här. Det har blivit maj. Jag har blivit piggare och så lapar jag som vanligt sol vid första bästa tillfälle som ges. Jag lagar mat. Jag har klippt ...

07 may 12

BESÖK AV BROR

I helgen som var så kom min bror tillsammans med sin sambo till Luleå och hälsade på. Det var första gången de besökte staden och därför var jag extra lycklig över det härliga vädret som gjorde alla ...

01 may 12

FJÄLLYOGA

Jag blev löjligt lycklig när det i hotellreceptionen annonserades ut att de hade ett yoga-pass på lördag kväll i Riksgränsen. Självklart ville jag yoga på SPA-avdelningen med utsikt genom panoramafön...

25 apr 12

RIKSGRÄNSEN

Fyra dagar till fjälls är över. Efter en lång resa hem och sen ankomst så är jag nästan förvånad över hur pigg jag ändå kände mig på måndag morgon. Det känns nästan som att jag lyckades med den här b...

23 apr 12

JAG DRAR TILL FJÄLLEN...

Jag har semester torsdag och fredag och åker till Riksgränsen med ett gäng från jobbet. Jag hoppas på sol, mycket aktiviteter och roligt umgänge men också tid för lugn och ro... Den där balansen jag ...

18 apr 12

YOGA ÄR MIN FRISTAD

Tisdagskvällen bjöd på en helt underbar yogaklass! Fokus på fötter och höfter. Oh-la-la-känsla när allt stämmer. Eller, ja det kanske det inte gjorde men känslan var i alla fall att allt stämde. Häla...

17 apr 12

MATLAGNING MED KÄRLEK

Igår stod jag vid spisen och utövade mindfulness i dess enklaste form. Jag var nämligen mitt i ett matlagningsflow där jag inte tänkte på nåt annat än det jag just då (här och nu) gjorde. Jag lagade ...

17 apr 12

KVÄLLSLUNKAT

Lagat storkok och höll på att fastna i soffan fastän jag tidigare hade tänkt träna... Lagomt laddad och ganska nyäten tog jag mig ändå ut innan det skymde och lunkade runt 6,5 km och bara njöt. Det h...

16 apr 12

EN HELG I HAPARANDA

Två dagar, en övernattning, ett SPA-hotell, flera bad i isvak, två-rätters middag i prisbelönad restaurang och en hotellfrukost. Helgen har alltså varit av det lyxigare slaget - men den största lyxen...

16 apr 12

BÄSTA STARTEN

Lördags-morgon-yoga. Dessutom ett riktigt roligt upplägg med några parövningar, lite mer akrobatik än vanligt och huvudstående. Och skönaste långa vilan i slutet - väldigt avgörande för känslan man t...

16 apr 12

FREDAGSMYSET

Grillat igen - för att det är det bästa jag vet. Och sen jordgubbspremiär till efterrätt.

16 apr 12

ÅTERKOMSTEN

Den här träningen har varit efterlängtat och samtidigt rent fasansfullt pirrig. Återkomsten till gymmet. Styrka och kondition - sådant har jag inte tränat på riktigt sen i somras känns det som (det k...

13 apr 12

BÄSTA PÅSKDAGEN

Strålande sol för tredje dagen i rad. Massa timmars sömn för tredje natten i rad. Dagen idag har bjudit på snöskottning delux med blåsor i händerna - men vad gör man inte när man längtar efter att sk...

08 apr 12 1 person likes this

You are no longer following . Undo?