Börjar dagen med yoga, startpaket 2 + Sat Kriya i fem minuter. Skönt att det blir ordentligt gjort. De senaste dagarna har jag inte fått till ett långt yogapass. Fast yogan har funnits med ändå som m...
♥♥Tack för minstingen i familjen♥♥Borde nog inte skriva något här idag på den här gröna bloggen. Jo bloggdesign är väl inte min starka sida.. Ska ändra det någon dag när lust & tid infinner sig. ...
Ibland blir jag så trött på min personlighet.. Fick från oväntat håll mer information som gäller våra storslagna planer. Insåg att vi måste ändra allting. Då snurrar genast min hjärna igång och letar...
Vid senaste kurstillfället uppmanade yogaläraren att vi skulle prova positiva affirmationer till nästa gång vi ses. Tankens kraft. Affirmationer är inte alls främmande för mig. Första gången jag...
Går en promenad på lunchen & det är ren glädje. Strålande sol & milda vindar. Både hägg & syren blommar utanför jobbet. Nu var jag inte riktigt lika positiv i morse. Har matat mig sj...
Dagisutflykt, lilla M är en av de små prickarna:-)..Lämnar tidigt på dagis för en timmes resa till yogakursen. Dricker en smoothie samtidigt som jag kör, mixade avocado, kiwi, frysta bär, nässel/nypo...
Kände en förkylning smyga sig på igår kväll. Samma sak som sist jag provade lite mer fysisk yoga. Det är som att min kropp är van vid att jag behandlar den med silkesvantar:-). Gjorde min vanliga med...
Trött, efter yogapasset..Sugen på lite mer fysisk yoga. Det får bli förmiddagsyoga med ett pass från Yogajona. Yoga Beach, borde nog heta yoga inför beach istället. Det ger mig vad jag tål! Avslutar ...
Med filmen i förra inlägget i färskt minne så har jag haft lite mer positiva perspektiv på allting under dagen. Kändes spännande & förmånligt att idag vara med på en HLR-lektion istället för mitt...
Tredje natten med lite sömn. Hasar fram som en sömngångare men tänker ändå att jag vill fokusera på saker som gör att jag älskar mitt liv. Har två viktiga möten idag & måste hålla modet uppe...
Det som från början kändes så rätt i min nya kriya känns nu jobbigt. Höfter & axlar, lugna, mjuka rörelser som jobbar djupt in. Det värker & knakar & jag vill helst bara gå av mattan. Men...
försöker jag leva just nu. Ingen oro, undviker alla dåliga nyheter. Undviker olyckskorparna som pratar om att det är dåliga tider i vår lilla stad. Det gäller inte mig, tänker jag. Allt är bra i min ...
Lilla M blev målad till Hello Kitty på skolans vårkul..Mycket aktiviteter så här på våren. Kalendern är fullklottrad. Dagis, skola & friidrotten har gått bananas med avslutningar, familjemys, täv...
Börjar min morgon med min nya yogaläxa (startpaket 2, finns att köpa här). Känner att det är så otroligt bra för mig. Suficirklar har jag gjort tidigare men inte så lugnt & inkännande. Det kommer...
Helgen har mest gått åt till barnens aktiviteter. Gymnastiktävling & friidrottsupptakt. Bara lite morgonyoga & Wahe Guru-sång. Älskar den & nu får man sjunga den i 90 dagar:-).Se här.Imor...
Redo för resan till Turkiet:-)Tidig tandläkartid för mellan I & en gnällig natt för lilla M satte stopp för mina morgonyogaplaner. Eftermiddagen har ägnats åt världsliga saker som att få en långh...
Ja det är mycket upp och ner här. Hela tiden. Försöker flyta med i det som händer & vara nyfiken. Tycker samtidigt att det är lite spännande. Ett positivt besked har gett mig lite tidsfrist, jag ...
Känner mig lite låg & gråtmild i dag. Inte för att vårt drömboende kanske inte blir av & att jag snart är arbetslös. Utan för saker som kommer tillbaka. Som jag trodde jag hade släppt för län...
Inte helt sant som jag skrev igår att jag inte hade mediterat eller yogat på hela dagen. Jag sjöng ett mantra i 11 minuter innan jag skulle sova. Jag älskar den versionen. Lyssna här.Har fått ett neg...
Det har varit en bra helg, fått mycket gjort. Yogat & mediterat. Fikat med yogavänner. Hann inte alls prata klart kunde nog ha fikat hela dagen om det funnits tid. Trots att jag är på ett helt an...
När man gå in på Sanna Edins blogg står det: Det är vår tid nu! Låt inget stå emellan dig & dina drömmar! Det försöker jag hålla högt just nu & inte glömma bort även när det stormar.Imorse gj...
Det har varit en småjobbig vecka. Inser nu att det är ladies holiday som spökar. Har känt mig orolig och en aning speedad. Jo det är mycket som hänger i luften nu så det är förståeligt, men hormonern...
När jag såg på Mandellas föreläsning så pratade hon om att hon gjorde mycket övningar för femte chakrat för att förbättra kommunikationen. Mycket nackrullningar & vridningar. Just nu är jag så ot...
Märker det ofta att på helgerna glömmer jag vikten av att vila. Jag är helt enkelt dålig på det. Att sjunka ner framför tvn eller bara blunda på sängen en stund. Tvättkorgen, eller ovattnade blommor ...
Förrätt, rökt lax lindat runt sparris med basilikaoljaVarmrätt ljummen potatissallad med diverse grönt & ädelostfyllda kycklingfiléerEfterrätt kokospannacotta med ananas & passionsfrukt, titt...
Här vräker det ner snöblandat regn. Min morgonyoga gör mig lite mer rakryggad & lugn, även om det är för kallt & grått ute.. Värmer mig genom att dricka varmt, kokt vatten. Efter yogan duscha...
Å ena sidan så börjar slutdatumet för mitt jobb närma sig med stormsteg. Å andra sidan har vi fått en chans till ett nytt boende som kräver stora investeringar (läs lån). Å ena sidan tänker jag oj, h...
Igår var jag trött & lite mörbultad efter måndagens yogakurs. Hade ingen inspiration till mitt eget pass. Konstigt då måndagen var helt underbar. Funderade på om jag överhuvudtaget hade någon ene...
Idag borde jag nog ha tagit det lugnt men istället kändes det som om dagen var sprängfylld av sysslor. Helt vanliga saker som tvätt, matlagning, disk, rengöring av skor, undanplockning och allt annat...
Var på rolig tjejfest igår, god mat & mycket tjejsnack. Sov över hos kära vännen & vi låg & pratade till halv fyra. I morse fortsatte vi med lång frukost & prat. Mys! En aning trött n...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska