God morgen! Det er en travel morgen, men jeg vil være flink- så her kommer en liten oppdatering på matfronten + bulke-formen. ....duger helten ikke! Ha en fin dag :)
Hei på dere! Så flott at det er så mange som er med i konkurransen om å vinne kompressjonssokker fra CEP. Sokkene er fantastiske så den som vinner er virkelig heldig :)Det er fortsatt mulig å delta -...
Hei, hei! I forrige innlegg viste jeg dere de sokkene jeg tester ut fra CEP. Dette er kompresjonssokker som har disse egenskapene:Ta en titt på hjemmesiden for mer info. Da jeg ble spurt om å test...
God morgen!Fuglene kvitrer og det er lysere morgentimer. Jeg sitter fortsatt på sengekanten og drikker en kopp grønn te, spiser en proteinpannekake med jordbærsyltetøy og leser litt kostråd samtidig ...
HAPPY VALENTINES DAY <3 Jeg håper dere har romantiske planer for dagen eller at dere gjør noe ekstra hyggelig med noen dere er glad i.Klokken har passert tolv, så enten har dere allerede spist l...
Hei, hei Har dere hatt en fin helg? Har dere gjort noe spennende?Selv har jeg vært totalt utslitt etter (nok) en hektisk uke. Derfor har jeg tatt livet med ro, spist mye god mat, sett på TV og kost m...
Hei dere, Jeg tenkte jeg skulle gi dere en treningsoppdatering igjen jeg. Denne uken har jeg testet ut treningsprogrammet jeg skal kjøre på med frem mot konkurranse (satt opp av meg). I første omga...
Hei, Det er liv i dere allikevel skjønner jeg :D Tusen takk for mange (og motiverende) kommentarer! Fortsetter det sånn så kan det virkelig bli gøy å blogge masse fremover! Herlig!Hintet var ganske...
Hei, hei! Har dere hatt en fin helg?Min helg har vært travel med jobb, trening og studier. Dagen i dag startet med en lang gåtur i nysnø. Fantastisk. Jeg elsker kald og frisk luft. Nå har jeg akkur...
Onsdag 01.02.2012Klokken viser 06:30. Treningstøyet er på, musikk, drareimer, håndkle, hansker og drikkeflaske er med. Jeg har endelig kommet meg opp fra en lengre tids dvale.(Dvale er i realiteten ...
Hei på dere! Jeg får stadig spørsmål om hvordan jeg trener og hva jeg spiser i løpet av en dag, en uke eller en måned. Faktum er at jeg ikke har hatt noe spesielt opplegg på trening eller kostholdsfr...
Dagen i dag brukes til et dypt dykk i studiene og repetisjon i metabolismens prinsipper. Snork. Pauser ER viktig. Så, i pausen tok jeg en sniktitt på årets vår- og sommermote. Ikke for å sjekke om m...
..sammen med verdens beste :DJeg henger (igjen) litt etter med å svare på kommentarene deres. Jeg er utrolig travel om dagen så dere får bare være tålmodige. Takk for tips i forrige innlegg, jeg er f...
Denne nyheten har ventet på meg på posten i en ukes tid, jeg er så heldig å få prøvesmake.Under har jeg også lagt næringsinnholdet. Ellers så har jeg testet ut noen timer på Elixia denne uken.Trenger...
Ja, du leste riktig..Det er ikke ofte jeg spiser mat som dette. Pølser og is- to dager på rad. Jeg er gæærn ;) Haha.Matlysten har, som dere vet, vært noe fraværende og dermed har jeg endt opp med noe...
Titter fort innom for å ønske dere en riktig god helg. I går ble det dessverre ikke tid til bloggen da jeg hadde hendene fulle hele dagen. Endelig fikk jeg til en etterlengtet styrkeøkt. Jeg tok det ...
Hello, matlyst! :DUten mat og drikke, duger helten ikke. Med litt mat i magen igjen føles formen litt bedre. Takk for alle god bedring hilsninger i forrige innlegg. Dere er så søte.Dette var å finne ...
Titter bare innom for å si hei.. Etter å ha ligget på samme sted i sengen i over 30 timer (foruten noen turer rask gange mellom soverom og bad), trengte denne stakkars magen litt påfyll igjen. Bilde ...
Hei til dere, har dere hatt en fin start på den nye uken?Takk for flotte innspill og tips til hva jeg bør blogger mer om i 2012. Jeg skjønner at det største ønsket er at jeg faktisk blogger oftere. J...
Puh! Skal si dere hverdagen er tilbake. Jeg henger nesten ikke med. Hektiske dager betyr dessverre litt mindre blogging.. Det er rett og slett ikke mange nok timer i døgnet. Jeg skal sette av litt ti...
Hei, heiHåper dere har hatt en fin helg alle sammen?Jeg har jobbet mye og trent litt lite denne uken. Jeg har fått til noen økter men ting henger ikke helt på greip i forhold til treningsrutiner enda...
God morgen!Formbildekavalkaden har dere fått. Denne gangen gir jeg dere en kort trenings-oppsummering fra året som gikk. Januar 2011:En litt for lang og lat juleferie, men treningsrutinene kom fort...
Endring i helse eller investering i egen kropp inngår hyppig blant nyttårsforsettene i disse tidlige januardager. Det kan være å begynne med noe nytt, slutte med noe, etablere nye vaner eller øke l...
01.01.2012- nytt år, nye muligheter. Har dere hatt en god start på det nye året ? Til nyttårsfeiringen unnet jeg meg en skikkelig fest. Jeg har nå endelig lagt et tungt 2011 bak meg. Jeg har takket...
-Hvilken dag er det i dag? Hvilken dag er det i dag?Ooh, det er lørdag OG nyttårsaften :D Dobbel glede.Årets siste dag skal så _til_de_grader _ feires. Finstasen skal på og jeg er virkelig klar for å...
Hei, hei! Jeg har som mange andre, spist mye god mat og drikke i julen, men jeg har også hatt noen ekstremt gode treningsøkter. Det er absolutt mulig å holde seg aktiv uten å henge på treningssentere...
En god start på dagen.. deretter.. Også min favoritt..Etter tradisjons-posering foran juletreet (som man forøvrig ikke kan se), avsluttet den store kvelden slik....og mere vinPerfekt !
God jul, kjære bloggvenner!Håper dere har hatt en like fin feiring som meg. En oppdatering kommer om litt ;) Sjekk ut neste utgave av ShapeUp!!I salg 27.12Løp og kjøp!
Ni dager igjen av året betyr at det er tid for en kavalkade igjen. 2012 venter på meg. Dette skal bli mitt år. Gud, som jeg gleder meg!! Jeg er virkelig glad 2011 snart er forbi. Mye har skjedd det...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska