Jeg har endelig ordnet meg med sykkelveske, slik at den lille "kaninen" min kan være med på sykkelturer og utflukter.Det gjør seg liksom ikke å ha småen dinglende i en sånn fjæret sykkel-løpe...
Har tilbringt dagen ute i sola, med verdens søteste lille krabat.Er temmelig stiv og støl etter ukas treninger, så det var deilig å gå, og få løsnet litt opp.I morgen skal beina til pers, og jeg gru-...
Håper alle har hatt en fin 17.mai feiring i dag =) En bitte liten trenings-update: http://pmj-live.tumblr.com/ (har ikke lagt treninga helt på hylla enda)
Om du ikke har trent målbevisst, eller aldri trent på et gym før, så er det vanskelig eller nærmest umulig for de aller fleste å vite hvordan man skal begynne eller komme skikkelig i gang.DINE MÅL ER...
Jeg er en skikkelig data/gadget/dingse/foto/elektr onikk-nerd.. Helt håpløs. Men jeg legger skylden på blant annet Apple, som lager altfor mange avhengighetsdannende produkter. Kjekt å kunne legge sky...
Det ble morgen-cardio i dag.8,5 kilometer.Åtte tusen, fem hundre seeeeiiiige meter. Slik følte jeg meg i dag ---> Kroppen føltes tung i dag, jeg kom liksom ikke "i gang", og da var det hel...
Ja, jeg risikerte omtrent liv og helse for å få en smak av våren, på en av mine cardio-runder.. Deler av stien var mildt sagt svært glatt.. (er det noen som klarer å finne cardio-kompisen min, som e...
Make it a Good One =)
Tenkte jeg skulle tipse om noe som kanskje kan spare litt tid på kjøkkenet i en travel hverdag.I allefall om du har microbølgeovn. Jeg bruker å tilberede store porsjoner med f.eks dampkokt/ovnsbakt ...
Det var litt klønete av meg å ikke skrive hvor man får kjøpt 6 Pack Bag, som jeg tipset om i går..Men du kan altså kjøpe den HER En god investering, etter min mening =)
Denne bagen fra "6 Pack Bag" gjør det morsomt å forberede/pakke mat for dagen =) Og ikke minst, den er utrolig praktisk! Den kommer i flere farger og størrelser.
I går måtte treningen utgå til fordel for Arteriell Sirkulasjonsfysiologi. Det ble bare noen gå-turer med hundene. Derfor blir det istedet Lørdags-trening i dag på 24Fitness. Jeg lagde meg en stoor, ...
Gode nyheter! Jeg har fått beskjed fra importøren av Miracle Noodles, om at disse nå er tilgjengelig i Norge.Så nå slipper man altså å bestille disse fra utlandet. Supert, ikke sant? De har også ...
Mørk sjokolade... var litt som kaffe for meg egentlig... Noe jeg egentlig slettes ikke syntes var noe særlig godt.. Men den første biten som ikke smakte så godt, ble til flere som smakte bedre. ....o...
Onsdagens beinøkt sitter virkelig i lår og rumpe i dag..Det er særdeles ubehagelig å bevege seg, og trapper er et mareritt. Kanskje er jeg ikke riktig skrudd sammen, men jeg synes det er en "deil...
Nytt innlegg på www.pmj-live.tumblr.com
www.pmj-live.tk
På det siste bildet, ser dere et armbånd i sølv som Stian har laget for hånd til meg.. <3
Prolaps i ryggen... :-/ Venstre foten er omtrent lammet. Så det går i muskelavslappende og smertestillende her i gården. Har jo slitt med dette ei stund nå. Og det er en av grunnene til at det har væ...
Jeg har drept "takke-for hjelpen" planten min :(oppdaget det i dag når jeg (tydeligvis litt for sent) skulle vanne den, og de tørste kompisene dens..De har stått i vinduet, noe som sikkert ha...
I morgen lanseres Jo Nesbøs nye bok, "Gjenferd"- GLEDE =) Med forfriskende drikke og godt lesestoff, er dagen reddet. Cola Celsius gjør nok susen =)(brusen som i tillegg til å...
Siden jeg bor bare et par hundre meter fra Østensjø vannet, snørte jeg på meg MBT skoene og gikk meg er tur rundt vannet. Jeg er utrolig stiv i ryggen, og venstre benet er ikke helt 100%.Men ...
For de matglade; Jeg lagde meg tunfisk røre av èn boks tunfiks, et beger mager mager kesam, finkuttet løk, paprika og agurk, med kvernet pepper over. Jeg hadde lyst på noe "friskt", så jeg ...
{tekst}
Helgen har jeg tilbringt blant annet med å late meg i Frognerparken. Det burde egentlig være obligatorisk i slikt finvær =)Men jeg har også rukket å lage mye god mat, trene, gå cardio og dra på meg e...
Jeg har fått spørsmål fra jenter som gjerne vil ha tips om hvordan man skal trene for å få "lange muskler" istedet for "store, runde" muskler. Nå har det seg slik; at det er ikke muli...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska