Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Keventelijän aatoksia
tatja.vuodatus.net
0
Olen reilu kolmekymppinen parisuhteessa elävä nainen. Tavoitteenani on muutamien kilojen laihduttaminen maalaisjärjen avulla eli liikuntaa ja terveellistä ruokaa. Myöhemmin painonhallintaa samoin keinoin. Pituutta löytyy hurjat 158 cm.

5 viikon painonpudotus

Heippa taas! Mulla on nyt selkeät suunnitelmat seuraavaksi viideksi viikoksi. Tarkoitus on painaa 31.8. 58 kiloa. Paino oli nyt maanantaina 62,8. Hyvin on kaksi ensimmäistä päivää sujunut. Olen miett...

28 jul 10

tilannekatsaus

Aamupaino oli perjantaina 60,1. Olen tyytyväinen. Viikonloppu on nyt mennyt juhlinnan merkeissä, joten vaaalle ei ole ihan heti asiaa. Seuraava tavoite on, että torstai aamulla paino on alle 60. Syöm...

06 jun 10

1. pvä

Eka päivä takana ja hyvin meni. Kävin 70 min kävelylenkillä. Ruokailut olivat terveellisiä ja määrältään pienet. Jos jotakin miinusta pitää hakea, niin söin yhden keksin ja 5 karkkia. Tuo on pientä m...

10 may 10

uusi alku taas kerran

Nyt olen päättänyt, että kolme kiloa saa lähteä. Sen eteen alan tehdä töitä määrätietoisesti heti huomenna. Herkut vähemmälle ja rutkasti lisää liikuntaa. Siinä se ihmeresepti Ennen kesälomaa vaaka n...

09 may 10

läskistymistä

Aamupaino huitelee 62 päälle. Harmittaa niin hemmetisti. Pari viikkoa menny totaalisen paskasti herkkujen kanssa. Kaikki paino tullu mahaan...rantapallo :( En saa itseäni nyt ruotuun syömisten kanssa...

08 apr 10

Näin se homma etenee

Jep jep eli 100g väyrysenpäitä ja laskiaispulla navassa. Hyvin menee herkkulakko. Liikuntakin jää tältä päivältä, kun kello noin paljon jo. Näin se paino vamasti laskeekin.

16 feb 10

You are no longer following . Undo?