Heippa! Neljä kuukautta viimeisestä päivityksestä...hupsista!! Kävi taas vanhanaikaisesti, eli motivaatio tyssäsi täysin. Raksalla on ollut raskasta ja laihduttaminen viimeisenä mielessä. Tämä talvi ...
Kiitos ihanista kommenteista edellisessä postauksessa, lämmitti kovasti mieltä. Sen sijaan mieltä ei lämmittänyt oma saamattomuuteni kaiken muun paitsi syömisen saralla... Juu, niinhän siinä sitten k...
Nonnih :D. Dieetti on loppu ja selvisin siitä kutakuinkin kunnolla. Dieetin alussa painoin 97,5 kg. Tänään punnitsin itseni ja paino oli 91,5 kg. Kiloja karisi siis tasan 6 kiloa dieetin ansiosta. Tä...
Pikainen päivitys vaan. Meillä sairastetaan, tai siis lähinnä kuopus sairastaa rankemman kautta. Saatiin lähete Tyksiin ja joudutaan mahdollisesti sinne vielä lähtemään. Pojalla on pahoja hengenahdis...
Eilinen päivä oli aivan järkyttävä. Motivaatiota ei meinannut löytyä sitten lainkaan ja ryvin itsesäälissä koko päivän. Ja repsahtelinkin kyllä, sillä heti aamiaisella oli pakko paahtaa yksi leipä (i...
Kyllä vaan tästäkin päivästä selvisi, vaikka ei ihan täysin oppien mukaan. Nimittäin aamiaisella mun oli syötävä 2 palaa paahtoleipää teen kanssa. Lounasta pitkitin sitten niin, että söin kahden jälk...
Tämä ilta on ollut tosi vaikea, eka oikein karsea päivä ja motivaatio vähän heitteillä. Alkoi SE aika kuukaudesta ja silloin mun on yleensäkin lähes mahdotonta vastustaa herkuttelua. Tultiin reissust...
Ei, en ole edelleenkään ratkennut, mutta jotenkin silti on tästä päivästä morkkis kun olen joutunut vähän säveltämään taas ja muutakin. Eli aamulla söin kiltisti 2 pienehköä porkkanaa. En jaksanut ra...
No tänään se sitten tuli...hemmetinmoinen päänsärky. Onneksi iltaa kohden helpotti kuitenkin. En tiedä voiko johtua siitä että jouduin muokkaamaan jonkin verran syötäviä...ei kait sentään? Aamiaiseks...
Tämä päivä on mennyt yllättävän hyvin. Aamiaiseksi söin, kuten ohjeessa sanotaan, palan paahtoleipää ilman rasvaa ja join taas ison kupin kahvia kera yhden sokeripalan. Lounaaksi söin päivällisen, el...
Kirjoitanpa saman tien tokan päivän kuulumiset. Tänään kävi iso moka oman huolimattomuuteni takia. Olin vahingossa kirjoittanut sallitut ruoat jotenkin sekaisin. Mun olis pitänyt syödä lounaaksi pihv...
No niin, 1 päivä selvitetty, muutama vielä edessä :D. Yllättävän hyvin meni, vaikkakin joitakin ongelmia sentään tuli vastaan. En tykkää kahvista, enkä varsinkaan mustana. Urhoollisesti join kuitenki...
No niin. Kasvissyönti sujui muutaman viikon kunnes turhauduin kun ei tuloksia syntynyt. Siitä lähti sitten repsahtemaan, välillä tosi pahastikin. Viimeiset kolme viikkoa on mennyt tosi huonosti. Onne...
Juu.ihan plääh fiilikset täällä :(. Meikäläisen "dieetti" on nyt jatkunut jo jonkin aikaa ja enimmäkseen hyvällä menestyksellä. Viime viikon lauantaina olin ihka ekaa kertaa yksin viihteellä (työkave...
Vähän erilainen asento, huivi on erilailla, kaulakoru puuttuu, hiukset vielä paplareilla ja meikki laittamatta :D. Piti kuitenkin tuossa vaiheessa pyytää mies ottamaan kuvaa kun jouduttiin taas kiire...
Jee, neljä kokonaista päivää jo selvitty ilman karkkia ja lihaa :). Olen laittanut kalenteriin päivät ja aina illalla ruksin yhden selvityn päivän. Lisää motivaatiota ja tulee aina ihan voittajaolo k...
Ensinnäkin: En tiedä minkä verran tätä blogiani käydään lukemassa, mutta silti tunnen olevani anteeksipyynnön velkaa. Siis siksi että olen tätä blogia päivitellyt sangen laiskanpuoleisesti taas lähia...
Mulla on ollut taasen vähän motivaatio-ongelmia laihiksen suhteen. En ole jaksanut seurata, saati kirjata syömisiä ja liikuntakin on ollut vähäistä. Tai no, olenhan mä päivittäin hikoillut tontilla. ...
Meillä oli tosiaan lauantaina siskon kanssa punnitus. Alotettiin huhtikuussa ja silloin painoni oli tasan 104 kg punnituksen aikaan (oli tullut mässättyä melkoisesti ennen punnitusta). Lauantaina pai...
Kesäloma laihiksen osalta lusittu, kuten myös ylipäätään. HUomenna alkaa esikoisella koulu ja alkaa arkinen aherrus. Vaikka kesän loppuminen haikertaa mieltä, niin toisaalta olen kyllä innoissani sii...
Viikonloppu meni mönkään ja alamäki senkun jatkuu. Isompia painovahinkoja ei onneksi ole tullut, mutta vähän kuitenkin. Koska nyt ei kiinnosta sitten pätkääkään, niin päätin sallia itselleni kesäloma...
Tänään paino oli 97,1 kg. Eli tiputusta viime viikosta peräti 900g. Pitäis olla tietty tyytyväinen kun paino putoaa. Mutta kun nyt se tippui mun mielestä väärillä konsteilla. Siis huonolla syömisellä...
... vaan ei tällä kertaa. Olen ollut tämän päivän aika huonossa hapessa (eli siis taas kipeämpänä) ja siksi ei ole tuo ruoka oikein maittanut. Aamulla söin sämpylän jossa päällä kurkkua ja paprikaa. ...
Tähän päivään olen melkein tyytyväinen. Aamiaiseksi söin taas 2 kananmunaa (jos ei joku ole hokannut, niin kerron: koitan kananmunilla saada protskuja ja korvata osan leivästä), paahdettua kinkkua ja...
Oli siinä ja siinä että kehtaanko edes kertoa tämän päivän syömisistä. Mutta sitten päätin että kehdattava se on kun kerran ruokapäiväkirjaa päätin pitää. Tämä päivä alkoi hyvin. Päätin tankata reilu...
Viikonloput on mulle aina vaikeita. Se on jotenkin NIIN sisäänrakennettua että viikonloppuna kuuluu herkutella. Eikä tunnu ikinä riittävän vaan yks päivä: koko viikonloppu perjantaista sunnuntaihin o...
No niin. Selvästi oleellisin seikka, mikä on vaikuttanut painooni, on ehdottomasti veden juonnin lisääminen. Olen nyt kahtena päivänä lipittänyt vettä aivan huimasti verrattuna entiseen. Ja juossut s...
Aamiainen: 2 ruisleipää, päällä margariinia, juustoa, paprikaa ja kurkkua. Kuppi teetä rasvattomalla maidolla ja makeutusaineella Lounas: puolikas lautasellinen pestopastaa, auringonkukansiemeniä ja ...
Aamiainen: 2 ruisleipää (Fazer), päällä margariinia ja paprikaa. Kuppi teetä, rasvaton maito, makeutusjauhe Lounas: lautasellinen täysjyväspagettia, pestoa, paahdettuja auringonkukansiemeniä ja parme...
Valittelin eilen yhdellä toisella foorumilla miten turhauttavaa kun paino taas jumittaa. Rehellisyyden nimissä täytyy myöntää että yksi syy on takuulla pikkusiskoni vierailu avomiehensä kanssa meillä...
You are no longer following . Undo?