Jee, paino on menossa alaspäin, tänä aamuna vaaka näytti 76kg. Vapun suuren retkahduksen jälkeen paino kävi jo 80 kilossa :O Aloitin 1,5 viikkoa sitten juomaan nutriletteja, joilla korvaan tällä hetk...
Taas kerran olen aloittanut kaiken alusta, tällä kertaa marssin painonvartioihin ja motivaatiotakin löytyy. Ehkäpä se vauhdilla lähestyvä kesä oli herättäjänä, lähinnä ne kauhukuvat tukalasta olosta ...
Nälkä, mitä tai mikä se oikeastaan on? Mie oon tässä viime päivinä miettinyt että mistä tietää että on oikeasti nälkä. Ongelma piilee siinä että miulla on koko ajan nälkä. Ruokailun jälkeen on ehkä n...
Syksy tuli ja meni ja jopa muutamat ihanaiset, kylmät ja aurinkoiset pakkaspäivätkin. Taas on keli sitä ikävää harmaata loskamössöä. Laihdutus.... niin mikä??? Olen "elämäni kunnossa", justii...
Enää ei ollu tänään niin kuuma kun eilen. Mukavaa kun voi taas alkaa liikkua kodin ulkopuolella muuloinkin kun illalla ja aikaisin aamulla, vaikkakin harvemmin mie aamusella liikkeellä olen. Kiitokse...
Viime aikoina ei oikein ole kirjoitus luistanut ( jos se nyt koskaan kunnolla ois...). Syömiset on ennallaan, eli epäterveellisesti elellään ja voidaan paksusti eli lihavasti. Tekis mieli edelleen v...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska