Kirjoitan ensi kerran sitten puoleentoista vuoteen! Tuntuupa hassulta. Viime kirjoituksessa jäin siihen kuinka olin tehnyt juuri positiivisen raskaustestin ja siitä se sitten lähti.. uusille urille. ...
Tämä on kyllä niin minun tuuriani! Liityin Keventäjiin kesäkuun alussa ja motivaatio ollut huipussaan. Olen noudattanut ohjelmaa tosi sinnikkäästi ja jättänyt helposti herkut pois, ja tarkkaillut syö...
Kertakaikkisen mukava olo! Olen itseeni ja rutiiniksi käyneeseen ulkoiluvireeseen tyytyväinen. Syöminen on hanskassa ja olen jo mahtavasti toteuttanut kevennysohjelmaani . Vaaleat leivät vaihtuneet ru...
Homma on alkanut (jatkunut) paremmin kuin osasin kuvitella. Olen saanut Keventäjissä hyvin jutusta kiinni! Selkeästi siitä on hyötyä että tietää kalorirajat, tai ennemminkin sen että miten pitää esim...
siis Keventäjiin, ja huomasin että kyllä se vaan toimii. Kalorilaskuri päiväkirjamaisesti on tosi hyvä juttu. Pystyy jo päivän aikana määrittelemään onko vaarassa mennä yli ja toisaalta ymmärtää mikä...
Otin pari päivää pihatöitä "alkulämmittelynä", 30kg / kivi, yhteensä muurinrakennusta n. 20m, jossa 2-4 kerrosta kiviä. Ei helkuta. Kädet huusivat hoosiannaa toisena päivänä. Onneksi ei tarvi...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska