1: ute bär jag sol brillor, då kan man inte se om man rodnar, för oftast rodnar man bara om kinderna. Känns som i helaansiktet men är oftast bara om kinderna som sakt. så köp stora brillor som täcker...
Altt gick faktiskt bra. Klarade allt med lite musik i öronen. Men ska äta gott nu återkommer senare. Puss
Hejhej. Har precis vaknat så jag ska bara gå ut med hunden, sen ska vi iväg och köpa godis till helgen. Jag ska även försöka göra lite framsteg. Men ni får ha det så bra sålänge. Några frågor eller t...
Jag ska ta det lungt, göra ett gott fruktfat och se på film. Ja ni vet, lite tjej kväll. Efter det ska jag göra mina andnings övningar sen blir det läggdags. Jag känner mig riktigt trött inatt. Ovand...
Dagens ord Varje människa är speciell. Även du. Fast du rodnar är det bara en färg som ingen bryr sig om.It´s not a big deal!Learn to love your self
Jag länkade för att folk skulle kunna hitta hit. Men du har ingen rätt att säga att socialfobi är en tycka synd om syndrom. Vet du hur jobbigt detta är att ha. Hade du haft det, jag lovar du hade int...
Hejhej. I affären var allt jätte jobbigt. Först vägrade jag att ta av mina solglassögon. Men efter ett tag. Tänkte jag för mig själv. Jag är bra, jag är fin, Istanmaiynhooktarbull. Jag stod helt stil...
Nu ska jag följa med min mamma och handla mat till kylskåpet. Jag ska även träna bort min socialfobi genom att prata med folk, se dem iögonen. Men även min största skräck. Att betala i kassan. Vi får...
Hejhej, Det var såhär allt mitt började. Jag blev röd i huvudet när jag skulle redovisa och på släktmiddagar. Efter att jag visste att jag kunde rodna så blev jag skräckslagen varje gång jag skulle v...
Ja detta är en smart träning. Men har man som jag ganska kraftig att man blir röd i huvudet. Eller social fobi, räcker inte alltid detta. Att öva inför familj att ex: dem sitter i soffan och lyssnar ...
Jag svarar: Du kanske vill dela med dig av några av dina tips som hjälper dig. Eller berätta hur du hanterar det hela. Så hjälper du andra med det också!!Jag svarar: Det är att du är rädd för att stå...
hejhej. Jag valde att starta denna bloggen, för att det finns så mycket folk som lider av socialfobi som inte göra något åt detta problem. Så här diskuterar vi allt som ni vill. Skriv era frågor elle...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska