De senaste dagarna har jag varit långt nere på botten. Har sovit dåligt så länge nu att jag är så trött periodvis att jag inte vet hur jag ska klara av dagen, vet inte vart jag ska ta vägen liksom. D...
Måndag:VILODAG.Tisdag:Lunchpro menad 30 min.Gym; Biceps, Triceps.Löpning; jogg/lunk 36 min.Onsdag:Gym; Axlar, Bröst.Löpning, långdistans 49,5 min.Torsdag:Eftermiddagspromen ad 65 min.Gym; Ben. Mage.Fre...
Dagen började med en morgonpw på 55 minuter. Sedan så åkte vi in till Ikea o köpte en ny säng (resårmadrass) till mig! Jag har sovit så dåligt en längre tid nu och fått mer o mer ont i ryggen så nu v...
Det är en trött tjej som sitter i soffan o skriver nu. Igår visste jag inte hur jag skulle orka mig igenom arbetsdagen.. Fick åka hem o vila på lunchen t.o.m. Idag har jag inte varit lika trött på jo...
God morgon eller god förmiddag kanske man ska säga nu! Har varit ute på en kylig morgonpromenad! Idag fick man verkligen gå sig varm! Inte många grader för att vara den 1:a juni, burr. Ska strax iväg...
Jobb, veckohandling, ärenden och massa fix har denna dag bestått av. Men även en eftermiddagspw på 65 minuter och en powernap på det! Och när älskling kom hem så drog vi raka vägen till gymmet! För m...
Japp, tiden o dagarna bara rullar på! Idag har man jobbat, hem för o vila, städa o äta. Sedan till gymmet, blir lite omstruktureringar i träningsschemat denna vecka då jag ska jobba o sen på kalas på...
Jag har inte sovit alls bra den senaste veckan, det har blivit alldeles för få timmar.. Är så trött o sliten nu. Jobbade dagen idag, hade en timmes lunch så det fick bli 30 minuters pw! Orka sitta på...
2 nyheter i mejerikylen! Kanske är värt att prova!
På förmiddagen var jag så trött, så innan jobbet låg jag kvar i sängen och bara slappade! Läste lite också! Men sedan var det dags för jobb, 13-20.30. Tyvärr var det nog ingen bra idé o bara slappa s...
Vill ni se en bra komedi? Då tycker jag att ni ska se denna!
Måndag:Morgonpromenad 50 min.Löpning 37 min.Tisdag:Kvällspromenad 42 min.Gym; Biceps, Triceps.Onsdag:Löpning 35 min.Torsdag:Kvällspromenad 46 min.Gym; Ben, Mage.Fredag:VILODAG.Lördag:Mor gonpromenad 6...
Har haft en grymt bra dag! Började med morgonpromenad, sedan hem för frukost också vidare mot gymmet! Hem för dusch och snabbfix för sedan bjöds det på grillat hos svärföräldrarna! Och på eftermiddag...
♥
Älskar mina morgonpromenader på Höjda! Ljuset, luften, fågelkvittret, naturen! Underbart!
Morgonpromenad och gym på förmiddagen! Sol och slappisch på eftermiddagen! Det kallar jag en bra lördag! Och än är den inte slut! Blir utgång med ett gäng vänner ikväll då en kompis fyllt 30! Så det ...
Sovmorgon och nu frukost på altanen! Awesome! Ska strax bege mig till jobbet och där ska jag vara ända fram till kl 20 ikväll. Då vet ni vart jag befinner mig! Trevlig helg!
Tror solen tog kol på mig idag. Krafterna tog helt plötsligt slut under promenaden, gick iaf i hyfsat tempo i den värmen och gassande sol i 46 minuter. Sedan fick jag stoppa i mig bananen jag hade tä...
Ännu en härlig dag med solsken! Har jobbat en sväng och nu på eftermiddagen har jag luggigt och stekt i solen! Gött det! Har även städat lite och klippt gräset! Här ligger man inte bara på latsidan! ...
Har varit ute på en runda! Varmt var det och svettigt blev det! Är riktigt nöjd med dagens löparrunda, börjar kunna trycka på mer och mer o få ett bättre flyt och tempo! Det gillas! Intervaller och f...
Glöm inte dricka mycket vatten nu när det är så varmt! Annars kommer skallebanken.. Det går ju även att kompletta med vätskeersättning om man tror att man inte får/fått i sig tillräckligt. Ett litet ...
Får man ha det så här gött?! Slutat jobbet och nu ligger jag ute i solen! Gud så härligt! Vilken värme det är i luften! Helt underbart! Hoppas det håller i sig hela sommaren nu så att det inte bara ä...
Då har man varit o tränat igen, hurtbulle som man är! Först blev det en pw med syrran på 42 minuter och sedan släpade jag med henne till gymmet för ett snabbpass! Jag supersetade biceps o triceps på ...
A taste of summer! Ja, så skulle man kunna beskriva denna nya smak i fun light familjen! Kan varmt rekommendera den, då den är jättegod! Fläderblom som smakar sommar och man vill bara ha mer!
Maten är slukad, resten av rasten spenderas ute i solen med nya Body!
Idag har det varit full fart på mig! Började med 50 minuters morgonpromenad! Sedan har jag plockat och grejat här hemma, klippt gräset osv. Nu har jag precis kommit hem från en svettig löparrunda! Fy...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska