Tänkte bara påminna sällskapet om att jag finns även på: Twitter (korta meddelanden) Youtube (korta filmer) Instagram (iphone) Kom och joina mig vetja!
Bilden tog jag i går, jag har på mig ytterligare ett nytt plagg från New York, en Ralph Lauren skjorta. Finfin tycker jag. Och mycket passande för en regnig lördag. Dessutom måste jag säga att jag fa...
Svinont i magen av träningsvärk och med ben stumma som stockar stapplar jag mig fram här hemma till kylen för att fixa frukost (yoghurt med branflakes). Stapplar vidare mot soffan och datorn. Loggar ...
Summan av dagen blir både bra och dålig. Så där som livet själv emellanåt. This is whats happend: Vaknade tidigt av regnsmatter, upp och iväg på min livs första svensexa, Marias brors svensexa, som a...
Första dagen med Fitnessfigheten gick bra. Maten skötte jag enligt mitt Itrim-ätande och i dag såg det ut som följer: Frukost: 1 ägg + 1 litet glas med yoghurt och branflakes Lunch: En bar Mellanmål:...
Läste precis en ohygglig artikel i Expressen om 20-åriga Intisar Sharif Abdallah som dömts till döden i Sudan, hon ska stenas till döds. Intisar är dömd för ett äktenskapsbrott, vilket hon först förn...
Man ska göra det man är bäst på. Och överlåta annat till andra. Så i dag har vi en fönsterputsarexpert här som tar hand om våra fönster. Det går undan och blir perfekt! Tack för det liksom! Våra föns...
I vintras tävlade Snowandmotion ut 500 kr i presentkort till Livsvinsts besökare. Och nu har systerföretaget hört av sig (de måste verkligen gilla dig som besöker den här bloggen, grattis :-)) och vi...
Efter Itrim åkte jag hem och gjorde mig i ordning. Det var dags för lite studentpartaj i Täby där våra vänners son hade studentmottagning. God mat, trevliga människor. Och tårta. Trots att jag BESTÄM...
När man går viktminskningsprogrammet på Itrim har man ett antal uppföljningar, privata sittningar med sin coach. Och i dag var det dags för min tredje gång. Fast först tränade jag så svetten sprutade...
Ryktet och väderleksrapporten lovar regn de närmaste dagarna. Vilket gör att jag redan nu kl 9 sitter på bryggan och pluggar. Och inte vilket plugg som helst utan en 7.5 poängs kurs i Fotografi och v...
Paris vs New York, a tally of two cities. Här kommer en länk till en sida med fina illustrationer. Framför allt om man gillar Paris och New York, eller det ena eller det andra. Jag kan inte fr...
Den här gången är den totala minskningen på 14 dagar 2,9 kg :-) Totalt -20,4 kg sedan starten med Itrim. Är mer än nöjd med resultatet!
Häromdagen genomförde jag årets jobbigaste shopping. Visserligen fick jag god och trevlig hjälp (på Underverket i Sjöstan) men att stå i ett provrum och spana in sin kropp och bestämma sig för vilken...
Det är så många beslut man måste fatta hela tiden. Om allt. Nu har det tumlat runt inne i mitt huvud en fråga gällande mina fortsatta studier, och jag har äntligen satt ner foten och bestämt mig. För...
Impulsiv som jag är så anmälde jag mig precis till en 30 dagars träningsutmaning. För 495 kronor får man pepp och dagliga instruktioner vad/hur jag ska träna och äta. Dessutom tävlar man om fina pris...
Bättre än så här blir det inte parkmässigt i närheten av mitt jobb i Hallonbergen. Men jag blundar för vägen som dundrar bakom häcken och de trista gråa husen. Njuter av min matlåda och längtar till ...
Först blev jag glad när jag såg annonsen i tunnelbanan. Coolt att Pride annonserar där tänkte jag. Sedan började jag titta närmare på vad det stod, då blev jag lite fundersam över texten som sa att d...
Maria är tillbaka från Sydafrika och har lagat supergod och nyttig middag. Hon till och med dekorerade den fint :-). Om jag nu behöver leta anledningar till varför jag älskar denna människa… &l...
Men jag promenerar ändå!
Skönt att kunna konstatera att jag nått mina träningsmål varje dag den här veckan. Har tränat på Itrim varannan dag och ”vilat” varannan men ändå kommit upp i fuel med hjälp av långa prom...
Är inte ett dugg förvånad över att jag fick kämpa mig igenom träningspasset på Itrim ensam i dag också. Vädret (och bakfyllan?) lockar nog fler att bara slappa än att svettas inomhus. Men inte mig em...
Från att ha haft en bra mat och motionsvecka till en lördag i fullständigt matkaos. Eller, om man så vill, en ätardag. På gott och ont. Synd bara att det ”kostar” i viktuppgång eller avst...
Mia laddade frågekanonen med följande frågor: M: Berätta gärna lite om vad du väger? J: Tyvärr, jag svarar inte på den frågan. Den är privat. M: Hur mkt du har gått ner sedan du började med itrim? J:...
Så då var härliga helgen äntligen här. Och även en känsla av ensamhet och lite sorg. Frun befinner sig i Sydafrika och jag önskar inget hellre än att hon var här hemma. Saknar henne så otroligt mycke...
Efter att jag ägnat förmiddagen på Plantagen med hundratals blomsugna tanter (ink René Nyberg) var jag redo för självmord av ren uttråkning. Men jag klarade mig och kom därifrån med bilen full av vac...
Det händer en hel del här i området då vi fortfarande bor på en byggarbetsplats. Okej, det händer inte fort, men när det händer så händer det. Som tex nu när jag möts av två stora sådana hära vad det...
På planeringsdagen i dag åt vi en helt underbar lunch på restaurang Strix på Dalvägen i Solna. Det var det godaste jag ätit på länge och jag njöt av varje tugga. Kycklingsallad med bulgur, soltorkade...
I dag passade jag på att jobba halvdag. Vi hade planeringsmöte på förmiddagen och sedan tackade jag för mig. For hem för att snabbt byta om till bikini och ge mig ut på bryggan. Inte för att skryta m...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska