Har varit sjuk ett par dagar och jag börjar tröttna på det rejält! Det som är positivt är att febern har gått ner idag. Ska hoppa in i duschen snart och tvätta av mig det sjuka så att jag kan jobba i...
kIdag träffade jag min PT för första gången. Hur är otroligt snygg och hur härlig som helst! Kan redan se att detta kommer att bli 3 riktigt bra månader! Kan knappt gå för mina ben är helt slut, har ...
Idag har varit en trött och jobbig dag. Har sovit 3 timmar två nätter i rad nu och det känns! Ska upp tidigt imorgon också så ska alldeles strax ställa mig och laga min lunch, vill inte äta på Burger...
Idag har varit en riktigt bra, varm men bra, dag! Vaknade groggy av att dom ringde från jobb och ville att jag skulle börja tidigare, vilket jag såklart ville. Kom dit och får veta att jag ska stå i ...
Idag har inte hänt väldigt mycket, har bara tagit det lugnt och kollat på tv. Ska alldeles strax ut med hunden och sen lägga mig och sova. Imorgon blir det jobb mellan 15-23.30, ska bli roligt då jag...
Fick bli en finmiddag idag, om en månad firar nämligen jag och Tobias att vi levt tillsammans i 5 år! Och vilka 5 underbara år det har varit, de bästa i mitt liv. Det fick bli oxfilé, klyftpotatis oc...
Tänkte ta upp bloggen igen. Har varken haft ork eller riktigt med tid. Har fått ett nytt jobb som tar upp nästan all min vakna tid! Jobbar numera på Starbucks på Kastrup, nej det är inte jobbigt att ...
Kom till gymmet och körde ett riktigt bra pass. 35 minuter styrka och 30 minuter förbränning på crosstrainern. Bänkpress: 3set*8reps - 10- 15- 15 kg Triceps pushdown: 2set*8reps - 10- 12,5- 6reps* 15...
Fredag och lördag har blivit ofrivilliga vilodagar. Har fått jätteont i ryggen, kan knappt sitta och definitivt inte träna. Igår åkte jag till min syster och Joey fick följa med och cykla för första ...
Denna veckan har hittills varit den bästa på länge. Har sjukt mycket energi i kroppen och jag har redan tränat tre gånger, idag blev det armar och bröst och även om jag inte har ökat idag så är jag r...
Vaknade med världens träningsvärk i framsida lår, kan knappt gå så jag förbereder mig på att det är värre imorgon. Tog mig iväg till gymmet och körde rygg och axlar och jag fick ordentligt med kontak...
Jag hatar att träna mage! Det är inte alls roligt men jag försöker göra det iallafall 1 gång i veckan. Tyckte jag fick till ett bra benpass på gymmet idag. Det blev inga riktigt ökningar men det gör ...
Nu är jag tillbaka från träningslägret med laget. Eller jag kom hem igår men jag orkade inte skriva för jag var sjukt trött. Håller på att fixa bilderna som blivit tagna och kommer lägga upp några hä...
Ja det blir inte mer än två styrkepass denna veckan för jag hinner helt enkelt inte. Tog ju vilodag igår och det var skönt. Blir fotboll imorgon, styrka på torsdag, 2 fotbollsträningar fredag och lör...
Det kommer bli en hel del träning denna vecka så jag skippade all träning idag. Dels för att orka resten av veckan och dels för att jag har så otroligt ont i mina fötter så dem behövde vila.Har inte ...
Kom iväg till gymmet och fick till ett riktigt bra benpass idag! Ökade i de flesta övningar och testade även på marklyft vilket kändes helt okey! Inga jättevikter på den men vill börja försiktigt så ...
Är lite sjuk idag så det blir bara att ligga i soffan och bli frisk och hämta krafter. ska lägga upp bilder senare idag på babyshowern jag var på förra veckan. En av mina bästa vänner ska ha barn när...
Är jättedålig på att uppdatera men jag tror inte ni tycker det är intressant när jag skriver att jag städar, eller? Idag kom jag iväg till gymmet och där bestämde jag mig för att köra bröst och armar...
Fick till ett sjuukt bra benpass idag. Ökade i ALLA övningar. Visst, kanske inte med mer än 5 kg eller så men det går på rätt håll iallafall. Knäböj i smithmaskin: 3set*8reps - 10- 20- 25 kg Benspark...
Idag har det varit underbart väder ute. Det var verkligen vår i luften och hur skönt som helst att gå på promenader. Har inte bar njutit av vädret utan har gymmat och ätit på restaurang idag. Det ble...
Kom iväg halvtaggad till gymmet, tänkte att jag skulle försöka göra så gott jag kunde. Det blev ett sjukt grymt pass! Ca 45 minuter (uppvärmning inräknad), kör ju 6-7 övningar per pass ungefär så det...
Det blir inte så mycket om min dag i detta inlägg. Har mest pluggat ändå så det är inget roligt att läsa om! Tänker bomba inlägget med en massa snygga tjejer istället så att ni som ska träna får lite...
Det går alldeles för lång tid mellan mina inlägg, ber om ursäkt för det. Är inne i en rejäl svacka just nu men det håller på att bli bättre. Kom iväg till gymmet idag, ökade lite grann och det var et...
Nu var det ett tag sedan jag skrev, men jag har bara haft tid för skolan och jobbet. Idag tog jag mig tid att sticka till gymmet. Denna veckan har jag börjat med lite tyngre vikter och lägre repetion...
Fick till ett bra pass idag igen. Känns som att jag kan fokusera mer på mig själv än innan och det är väl därför passen går så bra! Körde lite axlar och rygg idag, kände hur det tog i ländryggen, rik...
Fick till ett riktigt bra pass idag. Fortsätter med låga vikter och höga reps lite till innan jag ger mig på lite tyngre. Bröstpress: 3set*15reps - 20- 20- 20 kg Triceps pushdown: 3set*15reps - 5- 5-...
Har så mycket i huvudet att jag blir alldeles seg! Inlämningen till franska börjar närma sig, nästa vecka ska historian vara inlämnad, jag ska hinna träna idag, gå till skolan, städa, vila, upp tidig...
Efter att ha pluggat franska hela dagen så var det skönt att komma iväg till gymmet. Hade inte planerat det idag, men så blev det ändå! Körde ben och och lite mage, redan nu kan jag säga att det komm...
Provet gick sådär idag! Kände att det var ett konstigt upplagt prov och jag hoppas jag får bättre än G men tvivlar på det. Kom iväg en runda på gymmet också. Värmde upp i 20 minuter på crosstrainer o...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska