Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Denna eviga kamp
dennaevigakamp.blogspot.com
5
Jag ska gå ned i vikt. Så är det bara. Familjen ska till Thailand en månad eller längre, våren -09 och banne mig om jag tänker titta tillbaka på mitt livs resa och se Moby Dick på alla foton.
#227179 in All

-1 kg

Jag har gått ned 1 kg från förra veckan och jag antar det är bra men jag hade väl hoppats på mer.Jag har i alla fall skött mig exemplariskt och ska väl vara mer nöjd med det än vad vågen visade. Jag ...

09 sep 10

Jag ska laga hålet!

Jag pratade med en kompis idag om vi pratade om övervikt mm.Jag jämställde min övervikt med bildäck som är trasig, som har ett hål.Alla gånger jag har försökt gå ned i vikt motsvarar att jag har pump...

05 sep 10

Jag är så stolt över mig själv

Jag är så stolt över mig själv. Det är inte så att jag har uppfunnit något botemedel mot cancer eller något utan jag är stolt över min styrka.Jag trodde aldrig att jag skulle kunna säga nej till någo...

04 sep 10

Första frestelsen

Idag ska vi på födelsedagsfika och grillmiddag. Jag har dock bestämt mig för att bara dricka te till fikat. Jag vill inte ta något fikabröd alls och det har jag berättat för värdinnan, som tack och l...

03 sep 10

Träningsvärk

Jag har varit och tränat igår för första gången på evigheter och inte var det lite lattjande heller jag valde. Nej då, Aerobox minsann.Det är ganska dräpande om man är helt otränad och det känns idag...

01 sep 10

-2,3 kg och "beteendekurs "

Den här veckan har jag gått ned 2,3 kg!!! Fattar ni hur nöjd och glad jag är!Jag får helt plötsligt en vision av att jag kommer lyckas den här gången.En av anledningarna till att jag tror det är för ...

31 aug 10

Ett favoritcitat

Nu är inte jag en kvinna som älskar citat men Jillian (från Biggest loser och Losing it with Jillian) sa en riktigt bra grej som jag tycker är värd att tänka på:Why choose failure when success is an ...

30 aug 10

Vikt efter semester

Jag glömde ju väga mig igår så det blev idag istället. Innan jag gick på semestern så vägde jag 95,9 kg och i morse visade vågen 96,6 kg. Det är bara +0,7 kg! Det är osannolikt lite för att vara mig....

25 aug 10

Min plan för hösten

Min plan för den här hösten är:Träna på lunchen. Vi har så tur att vi har träningsmänniskor på jobbet som håller pass på luncherna. Tror det är spinning, core och något mer.Skaffa träningskort på ett...

24 aug 10

Nya tag efter semestern!

Så där ja!Nu är semestern över och så även svullandet. Imorgon väger jag in mig för att se hur mycket jag har gått upp under semestern och så tar jag nya tag. Det kommer nog att visa lite mer än vanl...

23 aug 10

Två dagar är förbi och det har gått bra.

Ja nu har två dagar passerat, nästan i alla fall, och det har gått riktigt bra. Igår hade vi besök och då blev det popcorn på kvällen som jag inte hade planerat men hallå, popcorn. Det är inte så jag...

27 jul 10

Två bra dagar

Efter att ha haft två mindre bra dagar så nu ska jag försöka kompensera det med att ha två riktigt klockrena dagar. Jag ska äta bra med grönsaker, balanserade måltider, äta minst tre mål och inte äta...

26 jul 10

Dåligt samvete av ingen anledning

Ja, så har jag det just nu. Fastän jag räknar pointsen så får jag dåligt samvete för att jag använder mig av Veckobonusen. Detta fastän jag vet att jag inte ska behöva ha dåligt samvete, den finns ju...

22 jul 10

Jag är tillbaka

Efter en otroligt tung och sjuk vinter så har jag av olika anledningar inte orkat/velat/kunnat ta hand om mig själv men nu är jag tillbaka igen.Jag började (återigen) med Viktväktarnas nya ProPoints ...

20 jul 10

Viktväktarna, here I come!

Imorgon kommer jag att börja Viktväktarna med deras nya ProPoints. Jag hade tänkt vänta till efter jul och nyår men då de har kuponger (gratis inskrivning) på deras hemsida som bara räcker fram till ...

15 dec 09

Matmissbrukare

Jag och min sambo har suttit och diskuterat nu på kvällen om att jag ska börja Viktväktarna igen. Det blev nästan så att vi började bråka. Bara för att jag lyssnar mer på hans tonläge än vad han fakt...

15 dec 09

Vad är det för fel på mig?

Ja, nu är jag tillbaka. Jag har återigen tappat greppet. Varför gör jag så här mot mig själv gång på gång? Varför kan jag inte låta bli att äta?Jag äter fastän jag är mätt. Jag äter fastän jag inte ä...

13 dec 09

Dagens mat - uppdaterad

Nu har jag räknat ut hur mycket jag har fått i mig på den här menyn:Frukost: En proteinare, 100 gram keso, 2,5 msk kokos, 10 gram pumpafrönLunch: Räksallad (125 gram räkor) med ett ägg och ca 30 gram...

01 jul 09

Dagens mat

Jag ska som sagt börja föra lite matdagbok och räkna kcal. Jag måste försöka få lite koll på vad jag får i mig. Jag började med det men av någon anledning så la jag som av. Det ska bli skärpning på d...

29 jun 09

Dagens träning

Ja som jag tidigare har nämnt så har jag redan utfört två träningspass idag. Först en timmes promenad med tjejerna i vagnen och sedan 50 minuter styrketräning. Jag tog mig även iväg nu ikväll för en ...

29 jun 09

Kan det bli en trekant?

Idag har jag promenerat en timme på morgonen med tjejerna i vagnen. Det var helt underbart väder för denna promenad. Det fläktade på bra och det var inte alltför varmt i luften även om det var varmt ...

29 jun 09

Fredag - Dagens träning

Idag drog jag med mig min svåger ut på "morgon"promenaden (ca 10:30). Det var rejält varmt och rejält svettigt. Vi gick förbi mina föräldrar så jag fick samla på mig ett gäng rabarber och efter en re...

26 jun 09

Sommaren är bra

Jag är på så himla bra humör idag. Det har varit en jättebra dag ur alla aspekter men att det är riktig sommarvärme idag gör allt så mycket bättre. Det är helt otroligt så glad jag blir av sol och vä...

24 jun 09

Bra mat och lång promenad med syster yster - Dagens träning

Idag har jag ätit inom gränserna, kanske lite för lite egentligen men det är ett angenämt problem då jag i normala fall brukar äta på tok för mycket.Pga fläng hit och fläng dit har det blivit många/n...

22 jun 09

Trädgård

Ja, det är tur man har en trädgård. För hade jag inte haft det hade det nog inte blivit någon typ av träning idag.Jag har rensat i skogen runt huset, burit saker hit, skottkärrat plankor dit, sprungi...

21 jun 09

Jogging och dagens träning

Ja, jag som har sagt att jag aaaaldrig ska börja springa då det är det absolut tråkigaste jag har tänkt mig har nog ändrat mig lite. Alltså, missförstå mig inte. Jag tycker fortfarande det är riktigt...

20 jun 09

Dagens träning och mat - Hästskådning

Dagen har bara kommit halvvägs så jag skriver bara vad jag än så länge har hunnit med för någon motion och mat.Vi (jag och barnen) gick runt i byn tillsammans med en kompis och hennes lilltjoppa för ...

17 jun 09

Dagens träning och mat

Bröst och magePectoral: 20 kg, 4 setChestpress: 20 kg, 5 setHantelpress lutande bänk: 7,5 kg, 2 set samt 10 kg 2 setTotal abdominal: 40 kg, 3 set (hann inte fler)Bröst och mage är mina tråkigaste mus...

16 jun 09

Vågen är min vän

Vågen visade väldigt bra siffror idag. Eller bra och bra men en förminskning i alla fall. Jag såg 84,4 på vågen idag och det är 1 kg mindre än igår. Inte för att jag påstår att jag har tappat 1 kg fe...

16 jun 09

Dagens träning

AxlarFjärilen: 4 kg, 4 setHantellyft, fram: 5 kg, 4 setCC ligg (baksida): 7,5 kg, 4 setShoulderpress (dropset): 12,5 kg, 4 setDet gick väldigt bra på träningen idag. Det enda negativa är att jag fick...

15 jun 09

You are no longer following . Undo?