Vilket skitväder! Jag gillar inte regn just nu blir ju skitdeppad! Nej nu får helgen va slutså får veckan börja med träning och grejer :) Saknar verkligen träningen när jag inte tränar! Skulle behöva...
Tränade 65 minuter varav 10 minuter var uppvärmning.Uppvärmning powerwalk 10 minuter.Triceps Pullover* 4 set 12 repsBiceps Curl 4 set 12 repsCable Triceps 4 set 12 repsCable Curl 4 set 12 repsTriceps...
Snart redo att bege mig till gymmet för det sista passet den här veckan! Rätt skönt ändå men jag brukar få lite abstinens från träningen dom dagar jag vilar... Men samtidigt e jag för snål för att ta...
Måste bara skriva om den här :) Den är nog 5 år eller äldre och still going strong! Inget jag använder ofta men ibland tar jag fram den :) Jag är så dålig på att göra mig av med kläder, "tänk om ...
Detta var det i mitt efterlängtade paket :) Har väntat hela veckan!!En proteinbar, dock känns det där mer som godis tycker jag så det får bli efter nån lördagsträning!Bcaa. Har aldrig provat det föru...
Ska förresten visa vad jag fick i paketet sen,orkar bara inte starta igång min dator....
Jäklar va länge jag var pågymmet idag! Tiden bara flögiväg ochjag kunde nog fortsätta en stund tillmen jag gav upp dör efter 1 och en halv timme :)Tror jag intekommer kunna röra påmig imorgon....Trän...
Jag har fått paket!! Lyckligast! (postat från mobilen)
Jag fick ju nästan allt gjort på listan igår :) Den där 4 spliten vet jag inte riktigt hur jag ska göra med den... tror jag fortsätter som vanligt ett tag till! Nu sitter jag och dricker no explode o...
Om man köper extra mycket svamp när man ska göra tacos kan man ta resterna och steka upp. Älskar stekt svamp! Idag blir det makaroner, köttfärssås på tacorester och stekt svamp! (postat från mobilen)
Gomorron!! Eller ja nu är det väl inte morron längre men ändå! Idag är det vilodag från träningen så då blir det lite fix här hemma! Skriver en lista på grejer längre ner som jag tänkte bocka av unde...
Nej vet ni vad det var nog inget pollen... Känner mig jätteseg och hängig, huvudvärk på G, svider i ögonen, fryser.... Försöker räkna matte men jag är verkligen seg i huvet! Sånt jag annars kan räkna...
Hmm trodde jag började känna av pollen...svider en massa i min aögon...Gick in och kollade men nej inget gräspollen än. Kan jag ha fått allergi på björk nu då tro? eller så är det inget.... Avvaktar ...
Fan va arg jag blir på mina bröstmuskler!! Kännssom jag aldrigkommer bli stark i dom.... Har dessutom noll inspiration på bra övningar till dom ... Tips mottages!!Dagens träning tog 70 min varav 10 m...
Åh va skönt jag fick precis resultatet på provet jag gjorde förra veckan! Ett VG blev det så jag är supernöjd!! Tyckte provet var jättesvårt så jag trodde faktiskt på IG eller G.... Dock är jag tydli...
Tränade 75 minuter varav 10 minuter var uppvärmning.Uppvärmning Powerwalk 10 minuter.Shoulder Press Maskin 4 set 12 repsLat Pulldown Maskin 4 set 12 repsVertical Row Maskin 4 set 12 repsArnold Press*...
Vilken underbar dag! Jag har varit ute hela dagen idag! Nu ska jag verkligen sluta upp med mina dumheter att sitta inohus och plugga. Går ju skitbra att plugga utomhus också :D Eller jaa.... Jag har ...
Vilken härlig dag! Älskar sommar! Har suttit ute och stekt en stund idag och ätit årets första mjukglass :) Den smälte dock fort i solen :) nte konstigt i den här värmen och jag är ju inte snabbast a...
Ja just ja jag skulle ju visa shortsen! Nu får jag inte köpa nå mer shorts! Konstigt det där när jag får dille på att köpa nå så blir det lite mycket till slut.... Det blir som att ska jag ha nå så k...
Haha jag går åt i värmen! :) Varför börjar jag dammsuga när det är så varmt för?? Jaja då är det ju gjort i alla fall!Inatt har det varit riktigt jobbigt, varmt och klibbigt, har inte sovit så jätteb...
Tränade 70 minuter varav 10 minuter var uppvärmning.Uppvärmning Powerwalk 10 min.Cable Triceps 4 set 12 repsCable Rope Row* 4 set 12 repsCable curl 4 set 12 repsTriceps Pullover med Hantel 4 set 12 r...
Snart redo att åka på gymmet! Ska bara ta några klunkar no explode, känner att energin inte riktigt finns där.. (postat från mobilen)
Nej den var inte god men jag må ju dricka upp :) (postat från mobilen)
Idag var det ben som stog på schemat! Skulle egentligen prova en ny övning men det fanns ingen bänk ledig.... Nästa gång då!Tränade 75 minuter varav 10 minuter var uppvärmning.Uppvärmning Powerwalk 1...
Idag är det plugg som gäller hela förmiddagen. På eftrmiddagen drar jag på skolan och efter det ska jag träna! Skitfint väder ute idag också men jag håller mig inne.... Förhoppningsvis är det fint vä...
Gossip Girl eller Sex and the City? Sex and The City Starbucks eller Espresso House? Same shit Glass eller Tårta? Glass Nyttig eller onyttigt? Nyttigt Shoppa eller fika? Shoppa Bada eller sola..? S...
Pluggat hela jäkla dagen idag... Pust!! Nu ska det väl snart sitta så man kan göra provet :) Imorgon blir det att träna ben, förhoppningsvis! Har lyckats göra nå med knät nu på min vilodag så jag har...
Igår var det rea på team sportia här i stan. 20-70 % på hela sortimentet! Grett tänker man! Går in och jaa... först var det inte uppmärkt vilka varor som det var vad för procent på.. (antar att allt ...
Idag är det onsdag och vila från träningen! Det betyder att det är en massa måsten som ska tas tag i.... Tvätt, plugg, telefonsamtal mm mm.... Därför blir det tidsinställda inlägg idag men det är ju ...
Fan va dåligt det gick att träna idag!!! Kände mig pisstrött och inte ett dugg stark.... Skitpass!Tränade 60 min varav 10 minutervar uppvärmningUppvärmning powerwalk 10 minCrunches med balansrep 4 se...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska