Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Karinolofsson.se
karinolofsson.blogg.se
1107
#1146 in All , #40 in Personal

Tung löpning och smaskig mat

Imorse läste jag Marathon-uppdateringar om fina tider och en tallrik gröt senare hade jag själv på mig löparskorna. Var pigg i huvudet, jag ville, jag var på gång! Hade bilden av fjäderlätta steg och...

22 h ago 1 person likes this

Dagens Shangahibild

1 day ago

Då var man med Shanghaimoppe!

Långa minuter. Jag väntar med spänning!Jag lämnade honom när den höll på att poleras, putsas och göra fin. Vi har nyss blivit med i gänget, joinat klubben, blivit ett med Shanghai! Med andra ord vi, ...

1 day ago 1 person likes this

Mysiga fredagskvällen

Först lite "rosé från Paris-mys" med älsklingen och sedan mötte vi upp Sophia och Gustavo på ett nytt ställe, eller nytt för alla oss i alla fall, Cuivre, en fransk restaurang som ligger i Am...

1 day ago 1 person likes this

Marathondagen!

Idag lyser solen här i Shanghai. Jag vilar från löpning och träning och är ett med helgen. Men mitt sinne firar löpar-folkfest. Det är långt borta, men jag känner det ända hit. Just det, STOCKHOLM MA...

1 day ago 1 person likes this

French

Eftermiddagsuppdateringen från Hengshan Lu i French Concession, Shanghai. Röda nymålade naglar, bara ben, svarta ballerinas, finklockan på... Är det bara jag eller känns det inte lite franskt? Så hem...

2 days ago 1 person likes this

Full fart mot första junihelgen!

Gott kaffe och hög dunkadunka under morgonträningen. 5 kilometer löpning följt av ben och axlar på gymmet. Cyklade hem med lagom möra ben, supertaggad på fredag! Bild fångad i farten (bokstavligt tal...

2 days ago

Vardagsbetraktels er en torsdag i Shanghai

På lunchen mötte jag upp Hanna utanför Ikea för att dra iväg och äta sushilunch. - På Ikea food hade fått in "svenska sommarnyheter". Pepparkakor i mängder. Supersomrigt? (Tvivlar på att det ...

3 days ago

En dagens

Älskar att det INTE är sjöblöt-i-svett-bara-man-rör-s ig-ute-varmt ute nu! Men kul när man framåt kvällskvisten märker att man gått omkring hela dagen med en spräckt tröja och megahålet under armen/ba...

3 days ago

Längtan efter masken

Idag blev det inomhusträning igen, men det är ju också kul... Taggad på styrka nu för det är oslagbart att känna sig stark! Värmde upp med 20 minuters ganska tuff löpning. Allt som behövs egentligen!...

3 days ago

In the bathroom

När det är grått utomhus är det perfekt att gilla det som man har i sitt kära hem extra mycket. Här kommer några badrumsprylar jag gillar (har väldigt många fler favoriter så det kan hända att det bl...

3 days ago 1 person likes this

Sweet energy

Här i Kina börjar dagen lida mot sitt slut. I takt med att solen går ner (har den förresten varit uppe idag?) gör jag en liten sammanfattning: Dagens träning: Rygg och mage Dagens misstag: Var helt s...

4 days ago

Tidigt morgonmys en onsdag

Jättetidigt imorse klev Robert upp för att åka till flyget (igen). Jag då? Morgonpigg? Javisst! Var jag sugen på att cykla till gymmet, men det kunde lika gärna vänta några timmar... Istället satte j...

5 days ago

Veckans träningsinlägg

Som en rökare som rökt för mycket, så kändes lungorna i början av veckan (inte för att jag har den erfarenheten, men man har ju hört). Så blir det när man flåsar för mycket ute här i Shanghai. Hemskt...

5 days ago

Väder, vind och svalt sovrum

Dagens accessoar: Solbrända axlar. Att man inte blir brun av smoggen stämde då inte på lunchen idag! Dagens lunch: Ganska onyttigt i ett soligt Xintandi. Dagens väder: Varmt men fläktande. Ikväll: ås...

5 days ago 1 person likes this

Tungt och färgstarkt

Hade "100 kg-känslan" i benen efter gårdagens tunga benpass och tror bestämt att söndagens intervaller ockskå hängde sig kvar i pump och senor. Äckelskön känsla men löparbenen strejkade. Nice...

5 days ago 1 person likes this

Europeiskt tema kan man säga

Här lyser solen för tredje dagen i rad. Grym träningsvärk i ben och rumpa och dags för frukost nr 2. Ja, här var man uppe tidigt imorse! (men hos er i Sverige är det fortfarande natt....) God morgon:...

6 days ago

Knallrosa

Nu är det snart juni! Det måste självklart firas med knallrosa naglar. Sommar, sommar...

6 days ago

Rosa är somrigt!

Chockrosa naglar för att maxa sommarkänslan. Snart är det juni hörrni!

6 days ago 1 person likes this

Härligt i parken

Om veckans dagar hade gilla-knappar så skulle den här vara klickad! Helgdag utan planer och vi tutade iväg till Century Park... Att flyga drake var en regel som många parkbesökare bröt mot... Las Tap...

6 days ago 1 person likes this

Hade bästa söndagen

Hade ni en fin söndag? DET hade vi, supermysig! Medan min jetlagade pojkvän fortfarande sov cyklade jag iväg till gymmet för att köra 4 min/km-intervaller, 5 km och armstyrka. Efter en dusch och invi...

28 may 12 1 person likes this

Festlig söndagmorgon

Vaknade upp till finväder. Här ska det njutas! Läste förresten nyss att Sverige VANN Eurovision Song Contest igår. Lite efter (före) såhär i Kina, vet, men vad kul ändå! Igår kväll kom älsklingen hem...

27 may 12 1 person likes this

Mamma!

Grattis till fina bästa mamma på Mors Dag! Saknar dig, men nu är det snart bara en månad tills vi ses! Kram från Kina! Och stort GRATTIS till alla andra mammor där ute! Hur du firat din mamma? Eller ...

27 may 12

Gårdagens detaljer

Blus H&M, Skor Zara, Väska Mulberry, Armband Opening Cermony.

26 may 12 1 person likes this

Nice kväll

Igår möttes Hälsingland, Gästrikland och Göteborg upp för att äta middag på Lost Heaven på The Bund. Kvällen matsval var klockrent, oh så gott! Sedan blev det härliga takterassen, glammiga Glamour Ba...

26 may 12

Äntligen fredag!

Ett försök till snabbhet via 13 km/h-flås på löpbandet och sedan sista rycket innan helgen. Har halsat kaffe och sett fram emot kvällen och nu mina vänner så är det snart fredagkkväll i Shanghai! Den...

25 may 12 1 person likes this

Dagens allmänbildning

Här i Shanghai tycks man älska Paris. Ja, för nästan alla inredningsbutiker har eiffeltorn och triumfbågar. Men hur kul vore det att ha ett eiffeltorn som man köpt i Kina?! Inte den första souvernier...

25 may 12

På språng-bilder från Shanghai

Några ögonblicksbilder från Instagram som jag fångat med iphonen när jag varit ute på språng:Vilken bild gillar du mest?

24 may 12

Dåligt väder? Vem bryr sig!

Förutom de här fina inslagen var min onsdag ganska helseg. Men alla dagar kan ju inte vara "dagar då man kommer fram till alla trafikljus när de är gröna", eller hur? Idag däremot, fina greje...

24 may 12

Tre från idag

Dagens jag: Känner mig lite som min kille när jag bör vinrött + jeansjacka, men han är ju fin så kanske ett vinnande koncept? Fuktig luft = bebislockar, men hellre det än det torra Kina-vinterspretet...

23 may 12 1 person likes this

You are no longer following . Undo?