Har haft några galna dagar med massor av god dryck, mat men framförallt underbart sällskap.Därför har träningen uteblivit och med tanke på gårdagens intag av alkohol så fick jag vackert ha en vilodag...
Gårdagen innehöll Springtime, ett stort lopp här i Helsingborg med 3 150 deltagare och ännu större publik. Jag vet inte om det var antalet deltagare som gjorde mig pepp eller publiken som stod längs ...
Nu har det gått så lång tid sedan jag uppdaterade att det är omöjligt för mig att ens återberätta vad som hänt de senaste veckorna. Jag har träffat så många inspirerande människor, lärt mig så mycket...
Den här veckan har varit lång och intensiv, åka iväg tidigt på morgonen för att komma hem sent på natten för att jobba dubbelskift tar på krafterna, speciellt när det handlar om en hel vecka.Träning ...
Har haft en helt magisk helg med vänner av finaste slag och alkoholhaltiga drycker i mängder.Dansade i flera timmar och varvade med drinkar. Kom hem 4.30 på söndagmorgonen och fick sovit 3timmar inna...
okrossbar
Dagen har varit lång och har innehållit lite av varje om man säger så, jobbade första delen av dagen och sedan var jag nere i stan och handlade lite block och pennor och annat smått, måste bli bättre...
Godmorgon, det är fredag och jag sitter och äter lyxgröt och kollar ut på dimman,igår bjöds det på sol under några timmarna men det var givetvis dom timmarna då jag stod på jobbet.Tappade det där löp...
Woop woop, träningssugen tjej här.Fast mer träning idag hinner jag inte, har redan placerat mig i sängen och kommer förmodligen somna inom det närmsta, MEN, jag känner hur det spritter i benen, pirra...
Regnet slog mot rutorna när jag vaknade idag, jag satte mig i köket och åt min morgongröt för att sedan lägga mig i sängen en stund till, skönt med lediga måndagar. Laddade ner appen Runkeeper till m...
Det har gått två söndagar nu utan att jag har uppdaterat om vad jag tränat senaste veckorna, varför?! Jo, jag har helt enkelt inte tränat, ja om man bortser från 2-3 pass som inte slutat som dom skul...
Glädje, lycka, leenden, solsken, uteserveringar, kärlek, träning, familj, regnbågar, vänner, såpbubblor, kaffe, gemenskap, löpning, jordgubbar, stjärnhimmel, ängar, blommor, sena nätter, rosévin, apr...
Jag har blivit sådär störtförälskad i en lång, stilig brittisk man med lockigt hår och en blick att falla för...Det där med London kanske inte är en så dum idé ändå...
Bjuder på lite glädje innan jag ger mig iväg för att jobba.Kram på er vänner!
Jag är sjuk, uttråkad, rastlös och framförallt så är jag onyttig.Jag ligger i soffan hela dagarna och äter glass och godis som om jag aldrig har gjort något annat, sen intalar jag mig själv att det ä...
Vilken seg morgon, klockan ringde för en halvtimme sen men det känns fortfarande som att huvudet sover.Har ätit frukost i alla fall och vid lunchtid bär det av mot gymmet för att köra en spinningpass...
Måndag - 120minuter spinning(dubbel+)Tisdag - 8km löpningOnsdag - vilaTorsdag - vilaFredag - 8,1km löpningLördag - 55minuter spinningSöndag - 8km terränglöpning
Lyckan jag känner i kroppen är obeskrivlig! Årets första utomhuslopp är avklarat, 8km jobbig terräng var det.Det var kämpigt och rent ut sagt jävligt sista branta backen som låg mindre än en km från ...
Efter jobbet idag så åkte jag in till stan för att köpa ett nytt lås att ha till gymmet, tanken var att jag direkt efteråt skulle gå och träna... MEN... min kära vän Björn ringde och var på väg in ti...
Idag är en galet bra dag, började med en lång frukost(som vanligt), frukost är den bästa stunden på hela dagen enligt mig, solen som strålar in, fågelkvitter utanför, gör upp planer för dagen och bar...
Har nästan bara kört konditionsträning dom senaste månaderna men gav mig på vikterna på gymmet i helgen och jisses vilken träningsvärk jag har haft dom senaste dagarna, härligt!Dagen idag började med...
Måndag - spinning 55minuterTisdag - spinning 55minuterOnsdag - latTorsdag - latFredag - 55minuter löpninglördag - 60minuter spinning + viktersöndag - vilaBesviken, är ett ord som beskriver vad jag kä...
Vaknade imorse av att jag fick sms av en kollega och sen kunde jag inte somna om så jag skickade iväg ett snabbt sms till min vän Fia och undrade om vi skulle dra ut till Väla köpcentrum och hon var ...
Den här dagen har bara varit underbar, som alla andra dagar nuförtiden känns det som!!Soligt och varmt och jag begav mig ut på en lång promenad med musik på högsta volym, satte mig nere i stan med en...
Måndag -vilaTisdag - 55minuter spinningOnsdag - vilaTorsdag - 55minuter spinningFredag - 75minuter spinningLördag - 55minuter spinningSöndag - Vila
Hade det väldigt mysigt med kaffe och choklad igårkväll, underbart, MEN det resulterade i att jag inte kunde somna, och när man då vet att man ska upp klockan 7:00 för att jobba så börjar paniken kry...
Jag mår så fantastiskt bra just nu, har hittat en bra balans mellan jobbet, träningen och fritiden och allting bara rullar på som om det vore det mest självklara i världen. Idag har jag varit ledig o...
Jag har hört på håll att jag inte verkar äta ordentligt fast att jag tränar som jag gör, att jag på något sätt försöker gå ner i vikt och så är självklart INTE fallet. Jag kan försäkra er om att jag ...
Har haft en supermysig dag hemma hos mina kära vänner Jeanette & Jimmie och deras fina son(min gudson) Alfred såklart! Har myst med lillhjärtat, sen bjöd Jeanette på en fantastiskt god middag innan v...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska