Ok 1 år och en månad har gått sen sist jag skrev. Jag får helt enkelt se bloggen som ett stöd när jag vill ta mig upp igen, den fungerar som en stötte pelare när jag är som mest i behov av hjälp. Jag...
I fredags tog jag några glas vin med Monika och hade en underbar kväll fylld med glädje, spännande att lära känna och se hur lika vi är och glada som människor. Under denna stund kände jag hur hungri...
Okej nu har jag hunnit med en del. Först vill jag bara säga att det är så skönt att ha kommit tillbaka till glädjen. Nu känner jag lycka och att jag älskar mig själv. Jag gör bra val och därmed bra k...
Okej igår satt jag med Monika hela natten och skrev på facebook, så jag orkade inte skriva igår hahahahah. Jag fick en ny insikt igår när jag kom till gymmet. Först va jag så övertygad om att inte gå...
Så idag kom jag till bandet igen, jag gjorde en viktig upptäckt! Att efter 50min gått då känner jag rent energimässigt att jag får inte ut mer, och mitt ben börjar värka, jag går de sista tio bara fö...
Idag vaknade jag så trött och va verkligen på gränsen att inte gå, tills jag bad Tony skicka ett pepp sms. Jag skulle fått ett av Dille men av någon anledning kom den aldrig iväg, och det märkte han ...
Idag vaknade jag trött och torr i munnen!! Men jag gick och tränade kl. 10.00 eller rättare sagt jag gick på bandet i en timme. 5.5 i hastighet. Jag kom hem och gjorde ett glas vatten med pressad cit...
Vart tog jag vägen? Jo jag gick in i en tid där jag ansåg att jag inte hade det lika jobbigt längre. Jag behövde inte skriva helt enkelt, och jag skötte mig bra, till och från. Jag provade att vara h...
Jag har precis avslutat ett telefon möte. Tack så mycke för det mötet. Gud ger verkligen den bästa situationen eller förutsättningen för det som behövs. Vi blev bara tre stycken och utan möteshållar...
Jag mår så himla bra just nu! Sen jag gjorde nionde steget i 12-stegs programmet så har en enorm lättnad skett. Jag hade ju så mycket sorg och kände mig så himla illa till mods för hur jag varit mot ...
Mmm. Resan var en riktig utmaning. Tony har tydligen samma känsla som mig när man är på semester. Att det är mysfaktor och kul och allt vad det är att äta lite osunt och njuta av sådant man annar...
Det har hunnit hända en del sen sist. Jag har nu varit abstinent 11 veckor och det innebär att jag inte ätit några raffinerade kolhydrater eller godis i korta drag. Jag har haft det otroligt stressig...
Jag har varit jätte dålig på att skriva. För jag har varit jätte duktig på att skriva till min grupp, min vargflock som vi kallar oss. Alla vi som gick hos Bitten samtidigt har i regel att skriva en ...
Jag har nu varit på Bittens intensiv kurs och lärt mig sååååå mycket! Jag e så tacksam för att ha blivit fri från min matfixering. Jag har ätit alldeles för lite fett och tagit bort allt socker, ...
Ok! Jag har inte varit abstinent, jag har ätit så mycket jag kunnat. Jag bestämde mig för att åka iväg på Bittens intensiv kurs för c.a 1.5 månad sedan. Då hade jag kommit hem från Paris. Eftersom ja...
Jag har verkligen missbrukat och det valetär helt medvetet och inte alls ågot att skylla på. denna gång hade mina känslor inget med detta att göra. Denna gång skpades ugt av någon trigger jag fått i ...
http://tv4play.se/aktualitet/e fter_tio?videoId=1.1310500 Jag är så glad att tv4 efterTio tog upp detta. Jag vill så gärna få mer info om min sjukdom, så att jag inte hittar små utvägar att tro att ja...
Idag är jag certifierad livscoach! Denna helg var min sista utbildningshelg för livscoach akademins utbildning med Kjell Haglund. det har vari en underbar 10 månaders process och massor med underbara...
I morgon har det gått 6 månader efter mina borträknade socker dagar. Idag skulle jag ha varit 6 månader abstinent ( fri från trigger mat) om jag inte åt godis den där torsdagen! Tänk att jag ändå hål...
Jag tog mitt smärtstillande i socker i går! Jag köpte mitt godis, jag överdrev dock inte och passa på att lägga på allt jag kunde. Jag valde med omsorg och kanske blev det 2 hekto totalt. Detta har i...
Igår gick jag ut på promenad! Jag satte mig vid vattnet! Tittade rakt ut och blundade till och från till skön musik. Jag blev lugn men ändå liksom lågmäld och lite inåtvänd. Jag kände mig i a...
Jag inser att jag är maktlös över mitt beroende men jag har makt att göra bra val för att göra den hanterlig. Jag väljer att söka hjälp och släppa taget och lita på att en högre makt ger mig de bästa...
Hej! Jag går igenom ett helvette kan jag säga! Sedan 24 september torsdag har jag känt ett otroligt godis sug. Jag ser godisarna som en inre bild och godispåsen. Det är som att min hjärna skickar ut ...
Idag känner jag att suget släppt. Natten till igår drömde jag att jag gick i affären med Tony. Vi gick förbi små godiset och jag tog små smakprov. Jag minns att jag såg att jag fick med mig för mycke...
Jag väger idag 57 kilo och har nu som mål att gå ner till 55kg. Efter det är tanken 54kilo, det är den vikt jag hade i gymnasiet, och som minst vägde jag 52kilo. Det är nästa resa. Jag ska börja trän...
Ja jag kom hem den 28 augusti det blir 18 dagar sedan. I söndags kom ett riktigt jobbigt godis sug.Jag var på väg från Livscoaching utbildningen som låg i surahammar denna gång. Den vägen passerar Hu...
Hej alla ni som läser detta! Jag har varit borta ett tag. Kom hem från Thailand den 28de och haft fullt upp. Passar på att skriva nu innan alla kursdeltagare kommer för min mediumkurs denna helg. Jag...
Jag har funnit mina två nya favorit låtar, den ena är med Lionel Richie ft Akon- Just go och Kelly Clarkson med Allready gone. Jag har bestämt mig för att Just go låten är från Tony till mig jag man...
58,5 kg Nu har det gått många dagar sedan sist. detta beror på att sidan inte varit åtkomlig. Jag har nu varit ute två gånger utan att ha druckigt alkohol! Jag har haft jätte kul båda gångerna och v...
Nu har det gått 3 månader! Jag har haft ett helvette de sista dagarna måste ag erkänna!! Först vill jag berätta att det känns som att jag inte alls lyckats då jag ätit lite tortilla chips ekologiska ...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska