Halfway! – Run Challenge #10for10w

5 veckor och gått vi har ni kommit halvvägs. Med bara 5 veckor kvar till mål tycker jag att vi turn it up at notch. Eller hur!? Ni som går – prova och springa! (om än bara i 5 min). Ni som springer...

SF Half Marathon och rapporteringsdags­!

Jag klarade det! Kl 04.05 ringde klockan imorse och jag undrade ärligt talat om vi egentligen var riktigt kloka. Jag var glad att min kära vän Franzi som också skulle springa sov över hos mig...

Imorgon smäller det!

Imorgon är det alltså dags. Att säga att jag är pepp är att ljuga. Jag har hela veckan varit i valet och kvalet om jag faktiskt ska ställa till start eftersom min kropp känts mer sliten nu är på...

Never stop trying!

Bara en liten påminnelse från en väldigt trött Mikaela som ska hoppa bums i säng nu utan något längre afterwork filosoferande.

What happens in…

Tjejhelg. Behöver jag egentligen säga mer? Ja, kanske. Fyra galna svenskor på tur. Till mitt älskade Monterey. Jag har skrattat så mycket att jag fått ont i magen. Och myst (till mina norska...

Week 4 – Run Challenge #10for10w

4 veckor har gått och jag blir så GLAD varje gång ni rapporterar in era kilometer. Hurra för er! Vad bra ni är. Det gör mig extra glad att några av er som trodde att ni aldrig någonsin skulle börja...

It’s that time of the week…

Rapporteringsdags!

It’s Friday!

Ja eller för er där hemma har det väl övergått till att vara lördag. Men jag har precis vaknat till lite fredagskväll innan jag ska jobba igen. Precis vinkat (och kysst) hejdå till min man som...

Earning respect

Sakta men säkert, steg för steg klättrar jag i respektgrader hos mina arbetskollegor (både sjuksköterskor och läkare). Jag kan verkligen känna hur skönt det är att jag faktiskt hade några år på...

Utanför komfortzonen

National Running Day måste ju helt enkelt firas med att springa på en spektakulär plats. Eller hur? Jag hade fått nys om att det organiserades en löptur över Golden Gate Bridge och anmälde mig till...

Att kravla upp igen.

Efter en deppdag kravlar jag mig nu upp igen. Tjejlunch på måndagen, tjejmiddag igår och pepptalk med mamma imorse. Go girls! Sov alldeles för länge idag men vad gör det egentligen? Nu ser vi...

Hemlängtan

My best friend. 12 år gammal och världens gosigaste. (bild från 2010) Jag hittade en ledig vecka i slutet av juni och tänkte tanken. Att kasta mig på ett flyg hem bara för att överraska mamma, få...

Housework

Nightshift hangover = trött Mikaela. Men kylskåpet och fruktfatet är äntligen fyllt upp! Jag borde väl inte outa min man – men jag gör det i alla fall! Jag och E har varit sambos i snart 10 år...

Week 3 – Run Challenge #10for10w

Det sägs att det tar 3 veckor ”to make a habit”. Are you there yet? Det har väl visat sig att det tar betydligt längre att skapa en ny vana men – känner ni att ni börjar vara igång? Går det...

Kvalitetstid

50-timmars arbetshelgen är äntligen över. Jag har nu jobbat bara natt i en månads tid och börjar komma in i både mat- och sovrutin (ja, nästan som Skalman) både på mina arbetsdagar/nätter och på...

Rapporteringsdags­!

Det är söndag igen, och ni vet vad det innebär. Give me your numbers!

Skyldig

Läser detta och känner mig genast skyldig – till ALLA punkterna. Tar ni hand om era fötter? En pedikyrtimme står på schemat till nästa vecka..

Treat yourself

My treat to myself: Scrambled eggs stekt i kokosolja. Äpple, mango, avokado och spenat. Nybakade Cranberry Scones. Simply the best. Now – off to work.

Fail

Ni kommer ihåg den där pappautmaningen? Att springa samma runda lite snabbare varje gång. Det gick ju så där. Förra veckan 54:27, denna vecka 55:58 (+1:31). Jag hade tänkt skylla på att det var...

Hallå?

Den där känslan.

Ni vet den där känslan när ni egentligen inte orkar komma er ut och springa, utan mycket hellre stannar i soffan och äter choklad hela dagen men sen till sist klarar att övertala er själv om att...

South Yuba River

Jag har sagt det förr men säger det igen – jag älskar verkligen dessa spontanturerna! Dom där turerna som inte har planerats in i minsta detalj utan bara blir som dom blir. Och som oftast blir dom...

Week 2 – Run Challenge #10for10w

Sammanfattning av vecka 2: Challenge 1: Ann (start: 25 km/v): 26.9 km (tot: 53.4 km) Mål för v3: 30.25 km Janne (start: 3km/v): ? km (tot: 3.2 km) Mål för v3: 3.6 km Anette/taylorfive (start:...

Hur går det?

Trail run at Yuba River. Ännu en vecka utav Run Challenge #10for10w har gått. Hur går det för er? Rapporteringsdags!

Utmanad av pappa!

Målet i sikte. Världens bästa pappa har utmanat mig (!). Han tyckte liksom inte att min Run Challenge #10for10w var nog. Istället tyckte han att jag skulle lägga till att springa samma runda en...

Godmorgon!

Frihetskänsla! Det bästa med vår Santa Cruz helg var att vi bodde precis vid stranden. Tittar in med ett sent God Morgon från mig. Sen jag började jobba natt startar min lediga mornarna betydligt...

Awesome!

Lönningsdag! (nåja, igår..) Bästa med att jobba är – förrutom att det håller mig psykiskt i schack – att kunna shoppa med gott samvete igen. Jag tyckte att både jag och min man behövde...

I’m possible!

Oj, vilket virrigt inlägg jag skrev imorse. Det är sånt som händer när man bestämmer sig för att blogga i nattevaktskoman. Det låter som jag först klagar på att ingen litar på mig och sen för att...

Nattens lärdom.

…never go on break! Jag skulle bara gå på en pytteliten rast för att få en liten blund. Min patient var stabil och ingenting skulle hända. Trodde jag. När jag kom tillbaka var alla lampor på och...

Be a hill seeker!

Veckan började med ett backintervallpass i Potrero Hill. (dock inte hillsen på bilden) OMG!