Känner mig helt handikappad utan min dator, fick sätta ihop detta i paint. Vet inte när jag använde paint senast. Är så van vid photoshop och alla andra grejer på min dator. För er som inte visste de...
1. Ha realistiska mål, du blir annars lätt besviken och tappar suget av att fortsätta vara hälsosam och kan då falla tillbaka i dina gamla matvanor. (Egen erfarenhet haha). 2. Skaffa en hälsokompis e...
Hey kids, zup? Här händer det typ ingenting. Letar lite jobb, har en halvstukad fot, kollar tumblr stup i kvarten, ska snart iväg på fika och får kanske besök av en kompis imorgon. Dagarna rullar på ...
Q: Hej, vill bara fråga hur du håller motivationen uppe till att äta bra och nyttigt och håller dig till att försöka nå fram till dina mål, jag har försökt att äta bra och liknande men tappar alltid ...
Verkar som att alla har frågestunder just nu, blev också sugen. Kör på, sweeties.
1. Ha alltid en proteinbar/måltidsersättning i handväskan från t.ex Allévo eller Naturdiet, ifall något oförutsett skulle ske och du inte hinner äta en riktig lunch, middag eller w/e. Det är alltid b...
Tänkte snart ta och brygga mig en kopp kaffe för att få lite energi till att ta tag i det sista jag har kvar att plugga tills imorgon. Var förövrigt och fikade med Julia idag, det fick bli en snabbis...
1. Drick en stor kopp kaffe (helst utan socker) 30 minuter före promenad. Koffeinet ökar frisättningen av fett från fettcellerna och du bränner mer. 2. Ät så mycket grönsaker som du kan. De ger många...
Mmm. In my opinion är Victoria lätt en av Sveriges snyggast klädda.
1. Ät långsamt. Det tar upp till 20 minuter för din hjärna att förstå att magen är full. Du hinner inte känna efter ifall du blir mätt eller inte om du äter för fort, vilket kan leda till mer matinta...
Åt nyss en jättegod fruktsallad till kvällsmat och nu ska jag strax ställa mig i duschen och skölja av mig dagen. Vaknade nog på fel sida imorse, allt ville bara gå tvärtemot vad jag ville. Är också ...
source.
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi