Tänkte lägga ut en annons på blocket med lite kläder som jag tycker är för bra för att skänka bort. Bl a några klänningar som endast är använda en gång. Är det någon som är intresserad så lägger jag ...
Idag var det övning med Tonoptimisterna!!Dvs det blev körsång och ingen fysisk träning idag! :) Så alla ni som tycker jag tränar varenda dag, det gör jag inte!!! ;)Annars började jag dagen med en nät...
Idag var det jympadags igen! Med rejäl träningsvärk i mina ben. Hoppas att det har lagt sig lite till imorgon för just nu känns det riktigt för j-ligt...Har funderat lite... Undrar var jag hade varit...
Då har man tränat igen! :)Idag var det cirkelgym! Lika roligt fortfarande! Skulle haft sällskap med en arbetskamrat idag men då dottern har magsjuka så valde hon att avstå så vi bokade om till nästa ...
Nu ska jag verkligen testa vad jag pallar med på den här dieten! Idag blev det ett medelpass med underbara Mija. Imorgon blir det cirkelgym och på tisdag ska jag själv leda! Får se om jag behöver äta...
Har fått många kommentarer den här veckan typ "vad smal du har blivit!"Men idag fick jag kommentaren "inte bara att du ser smal ut, du ser vältränad ut!" Den har jag inte hört innan!!...
Så, då är Tonoptimisterna igång igen!! Konsert den 4 maj i Stadshallen i Lund!! Biljetterna börjar säljas v 8 så kolla gärna på www.kulturcentralen.se och köp biljett där! Annars har jag faktiskt kän...
Hade tunga ben och armar idag efter gårdagens cirkelgym! Det kändes rejält i mina sista armhävningar och även i min ben-låt var det riktigt tungt idag. Men det är en skön känsla samtidigt! Eller hur?...
Idag blev det cirkelgym igen!! Riktigt, riktigt skön träning! :)Känner mig helt slut i både benen och armarna just nu. Så det ska bli skönt att gå och lägga sig snart! ;)Efteråt var det riktigt gott ...
Drömde i natt att jag ställde mig på vågen och jag vägde mer än vad jag nånsin har gjort! Mycket mer!!När jag sen vaknade fanns den här känslan av misslyckande kvar. Den hängde kvar väldigt länge. Vi...
Upptäckte ett intressant fenomen idag! Gäller mitt jympapass på Hubbe. Första gången var vi 14 motionärer, andra gången 21 och nu idag, tredje gången, var vi 28! Vi följer alltså sjuans tabell!! Och ...
Så, då var posterpresentationen avklarad! Nu ska jag bara ändra nåt litet i rapporten sen kan jag räkna till 7,5 hp!! :)Det var lite nervöst att presentera arbetet för en i princip fullsatt hörsal på...
Då var projektarbetet redovisat! I alla fall halvvägs! :) för imorgon blir det posterpresentation och även ett par intressanta föreläsningar om nollvision! Men efter det är i princip allt klart! Ska ...
Tar en liten paus i förberedandet av min redovisning av projektarbetet "Lex Maria och lex Sarah i kommunal verksamhet". Började tidigt imorse med att förbereda ett power point-bildspel. Har g...
Har verkligen inte gjort för mycket den här helgen! :)Plus att jag hade en extra lång helg också för jag var ledig i fredags.I fredags var jag och fikade på Nova tillsammans med en kompis! Hon har va...
Nu börjar passet sitta rätt hyfsat och man kan börja jympa "på riktigt"!! :)Hade "fusklappen" med in på golvet men enda gången jag tittade var för att jag ville veta att jag tänkte rä...
Ja, då har man kommit dithän att man inte är hungrig längre! Nu gäller det att äta efter klockan så man får i sig alla sopporna! Just nu är klockan 21.30 och jag har två påsar kvar....Blir inte så my...
Ta fram en linjal eller ett måttband. Titta hur långt 30 cm är. Det är så mycket som min midja har krympt sen i höstas!!! Helt otroligt!! Har svårt att förstå det....Men jag känner mig faktiskt lite ...
Det blev ingen träning idag. Kände mig inte tillräckligt pigg i kroppen för det utan jag valde istället att ta en vilodag för att kunna vara pigg igen imorgon då jag har mitt eget pass!Tar lite tid f...
Då var första veckan slut! Bara 7 veckor kvar! ;)Flyter det bara på som det har gjort denna veckan så kommer det inte vara några större bekymmer. Gäller bara att ha målet klart framför sig så kommer ...
Har varit godissugen större selen av kvällen! Men jag har lyckats motstå! Inte lätt när sambon har ätit glass men det vara bara till att fixa till en shake och dricka istället!! :)Det är ju trots all...
Att det kan vara sån skillnad på tredje och fjärde dagen!! Kändes som dag och natt alltså! Nu börjar jag frysa lite också så kroppen verkar ha ställt om sig helt. Då är det bara till att köra på nu d...
Skrev färdigt arbete idag och skickade det till min handledare för läsning och förhoppningsvis får jag några kommentarer och tips tillbaks!Nu ska jag bara göra en poster på arbete.... Ska nämligen re...
Då var terminspremiären avklarad!I Hofterup med ca 15 motionärer. Var lite nervös innan men när passet väl körde igång så flöt det på riktigt bra! Blev ganska exakt så som jag ville ha! Och jag fick ...
Då är första dagen snart slut! Det har känts jättebra. Inga hungerskänslor alls. Var i väg och tränade ikväll också och då kände jag ingen matthet eller så. Tror att prövningen kommer på onsdag, dag ...
Idag har jag skrivit det mesta på mitt skriftliga arbete om kex Maria och lex Sarah! Tror jag... det dyker upp nya saker hela tiden i mitt huvud som jag vill ha med! Tror faktiskt jag lägger arbetet ...
Igår trodde jag att det var lördag och idag har det känts som söndag men det är ju faktiskt bara lördag idag!! Så ytterligare en ledig dag imorgon med andra ord!Började dagen idag med en liten shoppi...
Har semester idag! Klockan var iofs ställd att ringa 7.15 för att jag skulle få lite frukost i mig innan jag skulle börja och gå igenom mitt jympapass! Jag fick uppvärmningen, konditionslåtarna, över...
Då är det nya passet på gång! Lyssnar intensivt på låtarna och försöker hitta rörelser till dom! Har ju mycket tid att lyssna när jag kör till och från jobb. Igår var jag på Friskis&Svettis i Lom...
Ja, då skriver vi 2012!Nyårsafton var fylld med både jympa och fest med vänner! Känns extra skönt att äta gott på kvällen när man har jympa tidigare på dagen! ;)Det var ett 75 min långt jympapass på ...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi