Följ dina favoritbloggar!

Bloglovin samlar alla nya inlägg från dina favoritbloggar på samma ställe.

Bli medlem »
Lchf - Mitt Viktiga Liv
www.jeanikee.se
27
Jag mig själv och andra runtomkring, lchf, livet, recept...
#39674 i Alla , #2313 i Allmänt och personligt

Lördagsmys

Snart är det dags för deltväling 2 i Melodifestivalen här hemma. Charlie har vi precis lagt i sängen med lite välling, tjejerna, Cornelis och grabbarna sitter i soffan och kollar bumpa… Jag är ...

1 dygn sedan

Lilllördag

idag, och vab här hemma med lilleman som är genomförkyld. Själv så försöker jag värma upp min själv med en brasa och lite te. Grabbarna plockar ur diskmaskinen och jag undrar hur det ska sluta när de...

4 dygn sedan

Mikro-omelett

Grundrecept: 2 ägg 2 msk vatten/grädde kryddor efter smak ev. fyllning Kläck äggen i en skål och på med lite vatten eller grädde, sen fyller du på med vad du vill ha i. I den här hade jag lite färsko...

6 dygn sedan

Redan söndag!

Helgerna går på tok för fort för att det ska vara bra. I fredags var jag och tjejerna och badade, det blev väl inte mycket till motion, men det blev i alla fall 36 längder, vilket är 600 meter simnin...

05 feb 12

Veckans vikt

Var inte rolig. Jag vägrade ju väga mig förra veckan då jag var så svullen och käde mig allt annat än bra, men idag var det dags och jag har lyckat gå ner hela -0,1 kg på 2 veckor, det känns så surt!...

03 feb 12

Middag?

Här var det tänkt att det skulle bli kycklingfilé till middag, men så blev det inte riktigt. Varken jag eller Fredrik var hungriga och barnen skulle absolut ha köttbullar istället. Så min älskade 7-å...

02 feb 12

Paprikasås

Jättegod sås, perfekt till kycklingen 5 dl Creme Fraiche 1 buljongtärning Curry efter smak (Jag använde Thailändsk Curry) Ajvar Relish (jag hade en stor matsked)

31 jan 12

Kall härlig morgon

Sitter vid köksbordet och har precis ätit lite fläskfilégryta till brunch, nu blir det lite mer kaffe. Har även skrivit en uppgift till skolan och skickat in den, och håller nu på med lite anatomi, g...

30 jan 12

Fläskfilésoppa

Äntligen fredag kväll och bara jag och sönerna hemma. Tjejerna är på disco, och maken iväg för att hämta dem. Wille är på gårn. Men det är ganska mysigt. Charlie har precis somnat och Cornelis sitter...

27 jan 12

Hela dagen

har jag varit i skolan idag. Mycket seg lektion. Vi hade introdution i System Cross, och ja det var mycket segt tycker jag. Men det blir väl kanske bättre. Te med grädde fick det bli till frukost, se...

26 jan 12

lchf it is!

Frukoten idag blev kaffe med äggmjölk, ett par fröknäcke med kycklingröra och ett ostchips med kycklingröra. Det stod jag mig bra på. Till lunch blev det sen lite mozzarella, en avokado och kräftstjä...

25 jan 12

Veckans mat

Idag och resten av veckan då Tisdag Frukost: Kaffe med smör, mozzarella och parmaskinka Middag: Kycklingfilé broccolimos/Tacopaj Onsdag Frukost: Kaffe, med äggmjölk, mozzarella och parmaskinka Middag...

24 jan 12

Tänk att få vakna

till doften av nybryggt kaffe… Det är verkligen underbart. Tyvärr så hade jag dock gärna sovit lite längre, skulle behöva en vecka tror jag. Men så är livet. Dagens frukost bestod av mozzarella...

24 jan 12

Hemma idag

Charlie kräktes igår så idag är det full fart här hemma då jag har båda de små här. Charlie står och hoppar i sängen och vägrar sova, fast han är så trött så att han inte vet vad han gör… Corne...

23 jan 12

Fröknäcke

Det här receptet har jag hämt härifrån. Och det är verkligen jättegott! Men jag gräddade brödet först i 150 grader i 45 minuter, sen stänkte jag inte av helt utan drog ner till 100 så fick det stå et...

22 jan 12

Citronfromage

Till 4 personer så behöver du: 4 gelatinblad 1 citron sötningsmedel/socker 4 äggulor 3 dl grädde Gör så här: Lägg gelatinbladen i kallt vatten. Pressa ner citronsaften i en kastrull, även citronskal ...

22 jan 12

Mysig helg!

Såg precis att jag inte lagt upp receptet på min favoritdessert just nu. Så kan vi ju inte ha det! Så det kommer här ovan. Igår var min make ute på Rockabilly galej, med några kollegor från jobbet, s...

22 jan 12

Kyckling?????

Ja som jag sa tidigare så blir det kycklingfilé här ikväll, men jag har noll inspiration, vad ska jag göra med dem? Har ni något förslag??? Ge mig ert bästa tips!

20 jan 12

Veckans vikt

Blev hela -0,3 kg! Inte mycket men det är i alla fall åt rätt håll, och då hade jag en himla taskig lördag. Resten av veckan har jag faktiskt inte varit strikt, men jag har bara ätit sånt som jag bör...

20 jan 12

Kvällsmacka

Efter lite tvättvikning så blev det här en kvällsmacka med avokado och så lite te med grädde. Mumsigt! Nu ska jag snart ta och krypa ner i sängen igen och titta lite på tv hade jag tänkt. Eftersom ja...

19 jan 12

Gräddsifon

En sån här vill jag ha! Tänk vilken vardagslyx. Smidig värre… Sen om det är värt priset det är en helt annan sak.

19 jan 12

God Morgon!

Frukusten intagen, det blev två skivor lchf-limpa med en västkuströra på. Inte det bästa, men det fick funka för jag var hungrig för ovanlighetens skull. Jag hade gärna nöjd mig med en kopp kaffe och...

19 jan 12

Protein i pulverform???

http://www.proteinandhealth.ne t/Vad tycker ni om det? Själv så är jag ju för vanlig hederlig mat, men har på senaste tiden funderat på att faktiskt köpa hem proteinpulver för att ha som “snabbm...

18 jan 12

Skavsår under fötterna

Jag har ju tänkt att jag ska försöka komma igång lite med träningen. Jag tänker inte gå ut för hårt så att jag tröttnar. Men det har blivit promenad, både igår och idag. Idag blev den visserligen lit...

17 jan 12

Lunch

Nu är det i alla fall lunch! Rester från igår, gott och snabbt! och så lite mer kaffe på det! Mums

16 jan 12

Måndag morgon

Ja morgonen var väl sådär… Vaknade av Charlie strax innan 6, så jag var uppe i tid, om en trött som tusan. Planen var att lämna killarna på dagis till frukosten halv åtta, men så blev det inte ...

16 jan 12

Pizza

Blev det här idag. Jag hade lite stekt blomkålsris över som jag blandade i ett par ägg och lite pofiber och så tröck jag ut det på en form, in i ugnen tills det torkar 10-15 minuter. Sen på med vad m...

15 jan 12

Brunchdags

Ja nu får det bli lite brunch. Eftersom jag aldrig är hungrig på morgonen så har jag gjort en liten planering över måltiderna under dagen så att jag ändå får i mig något. Det blir kaffe/te på morgone...

15 jan 12

Matplanering

Efter en kopp kaffe till frukost så sitter jag nu här och försöker mig på en ny matplanering igen. Det är så mycket enklare när man vet vad man ska äta och inte, men inspirationen är inte på toppR...

15 jan 12

Härlig Fredag

Började dagen med en mugg te och lite grädde och smör. Kort dag i skolan, och en något mumlande föreläsning, kändes väl ganska bortkastad egentligen, men det blir nog bra kanske. Sen blev det lite ma...

13 jan 12

Du har slutat följa . Ångra?