Här har det varit tyst ifrån mig för att jag har lagt ner Fridfullt, ja i mitt huvud iallafall. Så jag kommer tillbaka och säger ett sista tack och hej!Efter årsskiftet bestämde jag mig för att forts...
Hej och hå imorse gick det snabbt undan!När mitt SL-kort går ut var planen att börja cykla till jobbet. När jag nu jobbar i stan har jag också varit väldigt sugen p...
Tisdagar är en bra träningsdag med två pass som kompletterar varandra bra och ger mig rätt träning. Jag värmer upp kroppen med ett Body Balancepass och blir liite mer rörlig. Jag gillar body balanceb...
Laddar för träning!
När påsken gled iväg ikväll gjorde även mitt halsont det. Det har gjort påsken till träningsfri, tja... fri skulle jag inte vilja kalla det, det har ju varit jobbigt och tråkigt att inte få friheten ...
Några av mina påskfärger...
Jag funderar över sommaren peruk... Är det dags att bli ljusare igen eller ska jag behålla den mörka färgen.Vad tycker du klär mig bäst i vår och sommar?Lite ljus, helt ljus, lite mörk, helt mörk, sl...
Påskgodisbordet såg ut såhär i början av veckan på jobbet. Nu är det ännu mer så det väller över plus två tårtor i kylen.Jag stål...
Det är med ett hugg i magen som jag har tagit beslutet. Beslutet att ändra vägen till mitt mål och ändra min bloggrubrik.Det hela handlar om Stockholm Marathon 2011. Mitt knä har blivit bättre men in...
I helgen var det dags för mitt tredje Blogger Boot Camp. Förra året var jag med som föreläsare. I år var jag inte lika taggad för helgen då jag inte tränat på drygt tre veckor, inte var på humör elle...
Av en slump blev min lunch väldigt påskig idag med dem gula färgerna. Vackert för öga, mun, mage och kropp!
Första glassen för den kommande sommaren smakades på idag. Sommarvärme fick vi smaka på också och den var lika god som sist! Hejdå till mina fina gäster och nu...
Sista dagen på BBC avslutas med superpasset Bodyattack. Jag gillar verkligen passet och skriver mer om helgen senare..
Ett krälpass och combatpass är genomkört och vi är svettiga och glada på Blogger Boot Camp.
I med energi för en träningsdag. Jag, Erika och Annika hoppas på en fin dag och ser fram emot middagen ikväll..
Idag har jag deltagit i invigningen av det nyare och bättre Bosön. Bosön är verkligen värd att besöka och jag ska se till att jag åker dit för löppass i vår. Jag tränade inte själv utan fick lyssna p...
Varför köpa massor av dyra tidningar när man kan välja och vraka, läsa och grotta ner sig i massor av ämnen på internationella biblioteket i stan. Tränings och...
Efter lång träningsvila gick jag hemifrån med packad väska för att träna ikväll. Cirkelpasset fick jag ställa in när halsen började klia och ömm...
Startbeviset har även dimpt ner i min brevlåda och det ger blandar känslor. Idag på min 3 timmars promenad i D-vitaminväder fick jag inte bara blåsor på fötter...
Förra året fick jag en genomkörare på träningsläger med Scandskape under en helg på Bosön. Vi sprang intervaller, övade rörlighet, dansade zumba, körde styrkebaserad cirkelträning och matades med god...
Hur går det med träningen? Inte helt som jag vill och tänkt ärligt talat. Jag har inte fokus för träning och är inte mer taggad för att jag inte vet hur kn...
Är du intresserad av att paddla kajak, vara med i en mycket social klubb, få kurs i kajakpaddling samt tillgång till flera kajaker från havs till motions till tävlingskajaker? Min kajakklubb som jag ...
Drygt 2 timmar promenad gör susen för att sträcka ut höfterna och fräknarna förökar sig.
5 grader och ett kortare (eller längre) lårben än det andra är svaret på knäproblemet. Det skapar en ojämn rörlighet, belastning och en överansträngn...
Jag var för några veckor sedan med i en tävling hos Spark i baken. Glad vinnare blev jag när jag med mitt marathon vann ett 3 månaders medlemsskap hos Hälsovakten. Nu har jag registrerat mig och jag ...
Hemma efter en lång dag som började 05.30 idag. Avrundade dagen med tjejmiddag hos L med japanskt tema. Som gäst var jag tacksam över att få droppa in lätt svettig i tr&...
Går mellan jobb inne i stan och springer på den här skylten utanför en nyrenoverad lokal. Min gymkedja expanderar och öppnar snart nära Kungsgatan och sveavägen.
Plinge-ling dags att vakna!Började dagen med att kicka igång tvättmaskinerna och jobbade bort liggande grejer. Medan tvätten snurrade sprang jag ner till Hagaparken med lätta...
Med mitt tjorvande (bara för dig Erika!) knä inser jag hur bortskämd jag har varit som haft turen att aldrig varit skadad tidigare. Under två veckor har jag gjort rörelsetr&#...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi