Jag vann mot frestelsen när vännerna käkade pizza och jag tittade på. Minsann!
Om det regnar och är grått ute och man har en elgrill stående - ja, då grillar man för att få lite sommarstämning trots dumt väder. Så det så! Kött på grillen! Svamp som väntar på att smörstekas (mum...
Idag har jag ätit halvbra, mest konstigt. Ingen frukost förutom lite cashewnötter och en pingvinstång (FY). Sen ingen lunch heller förrän jag käkade en sallad vid fyra, sen halkade en minibrownie ner...
Jag sa ju att vågen skulle vara snäll! Idag var det morgonvägning och vågen visade fetminus, skönt att ta igen det jag gick upp förra veckan och mer därtill! Det firar vi med att åka in till stan och...
Sisådär 15000 steg eller 600 kalorier, så mycket motsvarar mina 55 minuter spinning som jag just genomlevt. Fast jag känner mig rätt så dö ändå. Jäklar vad länge sedan det var jag tränade, det märkte...
Om en kvart ska jag gå hemifrån till jobbet, huva. Just nu sitter jag med en klassisk LCHF-frukost: Ett paket stekt bacon, ett stekt ägg och några matskedar god fet sås. Så det så.
Jag är påt igen... Jag gav upp där ett tag vilket resulterade i åtta kilo plus på vågen. Tji fick jag som tyckte att LCHF inte riktigt funkade för mig. Nu har jag hållt på i två veckor, första veckan...
Jag har 6000 steg kvar, det ska jag nog firra idag!
Ja, jag har en liten matkris så jag har inte varit här på ett tag. Det känns inte som att LCHF har funkat för mig och då försvann lusten och drivet. Jag försöker istället att äta med eftertanke, håll...
Idag står stegräknaren på ca 13 000, det tackar jag shopping på stan för och en kort joggingrunda jag tog nyss. Jag var ju tvungen att inviga mina nya träningskläder som jag inhandlade på shoppingrun...
Igår vart det en sväng på löpbandet. Det gick okej, bättre och bättre. Jag försökte ta en bild på löpbandet men det bidde bara suddiga tjockisbilder.Jag tänkte träna nu på morgonen också, men, sömntu...
Jag kom upp i strax över 10 000 steg igår, trots tågåkandet! Så nu har jag mindre än 200 000 steg kvar att knata till Götet :D
Så många steg vill jag gå minst idag. För när jag har gått så många steg så betyder det att det "bara" är 200 000 steg kvar till Göteborg. Det ni, det är ju knappt nånting :p
Förra veckan var av någon anledning katastrofdålig stegmässigt. Jag kom bara över 10 000 steg en enda dag. Snittet för veckan ligger på ca 8000. Jaja. Det är bara att kämpa vidare, om 17 000 steg så ...
Svettig, det är jag just nu. Jag började dagen med en joggingrunda. Det gick bra, inte så snabbt men definitivt bättre än sist. Nästa gång kommer det gå ännu bättre! Kanske inte så charmerande men än...
Jag sitter i publiken till Efter Tio och lajvbloggar. Just nu så är det en tråkigt snubbe som pratar om teater så jag läser bloggar istället.I eftermiddag tänkte jag ge mig ut och springa igen, förut...
Jag mår kymigt. Hade feber igår och är helt trött i kroppen idag - världens bästa ursäkt för att äta onyttigt.Jag undrar om jag någonsin kommer bli fri från alla ursäkter?
Det har ju trots allt töat undan en del i Stockholm. Det ligegr fortfarande snöhögar överallt och är halt på vissa ställen - men, gångbanor och cykelvägar är nu så gott som fria från vinter. Detta fi...
Jag vet inte riktigt, den har nog gått och lagt sig. En helg i Belgrad var precis vad själen behövde, kroppen däremot hade nog egentligen behövt en helg på gymmet. Men, gjort är gjort. Idag åt jag st...
Jag går ju till göteborg som ni kanske minns. Till Göteborg är det strax över 680 000 steg. Jag har i nuläget gått ungefär 320 000, jag är alltså snart halvvägs (wiho på det!!!).Det här med att sätta...
Plus på vågen idag igen. Huvudet fullt av frågor. Är det verkligen rätt? Är jag den enda människan som inte klarar LCHF. Gör jag fel? Fuskar jag för mycket? Ska jag ge det en chans till?Kaos i huvude...
Jag var på gymmet en kortis idag. Jag orkade egentligen inte och var verkligen inställd på att åka hem när jag tog mig i kragen och sa att 20 minuter är bättre än noll. Så, jag pallrade, gjorde inte ...
Nödfrukost med vitlökssmör och isvatten. Ska strax ge mig av till skolan och försöka prestera, idag inte så troligt dock, därefter en sväng på löpbandet. So long... Såhär rolig ser jag oftast ut efte...
Dagens bra val var att gå hem från Mörby C till Bergshamra (ca 5000 steg). Bortsett från att det blåste lite grann så var det härligt väder - sol, klarblå himmel och rikligt med krisp i luften. Rikti...
Tack alla för snälla kommentarer. Det blåser lite liv i mig. I övrigt är jag ganska urblåst. Opepp. Men, jag var på gymmet igår för första gången på länge. Det gick inte så bra som sist, faktiskt gic...
Minus 0,1. Jag har sett både bättre och sämre dagar.
Jag glömde att väga mig i morse, och nu har jag ätit och klätt på mig. Men, det får bli imorgon istället, en dag gör inte så stor skillnad ändå.
Frukost: två rostade oopsies med bregott, remouladsås och salami.Lunch: köttgryta med en klick creme fraicheMellis: Två babybel ostarMiddag: inte änSteg: hittils ca 12 600*Träning: Ehm, nope*Jag älsk...
Jag väger ju mig varje onsdag. Förra veckan var det ett litet minus men veckorna före det var det plus (varför är plusen alltid större än minusen?). Men, det har känts sådär när det inte hänter så my...
Idag var jag med min kära sambo på mässa. Båtmässa. Det var trevligt, jag fattade inte så mycket men vi fick hålla handen och älsklingen fick berätta allt han ville berätta och jag lyssnade snällt. M...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi