Snubblade lite tragiskt in här på min gamla blogg och då och då verkar folk hitta hit trots min inaktivitet. Mycket har hänt sedan jag bloggade här, formen är förändrad, övervikten är borta, jag har ...
Hörrni! Uppdatera era länkar/bokmärken/bloglovin/wha tever - jag har flyttat!Jag kör på med samma kategorier: min träning.När jag har kommit igång lite bättre på nya stället kommer uppdateringarna, fö...
Om ni har lite att göra idag eller bara är lika skadad som jag är så kan ni faktiskt följa tävlingen LIVE: ->HÄR<- ( om sädningen inte startar så är det för att det är paus )
Nu händer det spännande saker! Jag tog en chans, kände mig såå löjlig när jag skickade iväg mailet, svaret dröjde några dagar så jag hade gett upp hoppet, men en dag öppnade jag min mail och där låg ...
Precis som vid frukostförslagen så säger jag att det här bara är några alternativ, det finns massor, men jag slänger upp några, kanske är det lättare att se på ett ungefär vad som kan vara bra - men ...
Med trötta ben stiger jag upp från sängen, vägrar titta ut genom fönstret men jag ser på ljuset utifrån att det är grått, på med kläderna, skiter i att borsta håret, upp med det i en klämma och på me...
Jag tänkte dela med mig av några alternativ att äta till frukost, det är vad jag har ätit under fettförbränningen, givetvis finns det massor man kan äta till frukost men det här är några förslag: Väl...
SHIT!2008:2010:Känn glädjen för fan!
Som en iller på amfetamin har jag powerwalkat 1,2 mil - för att jag kan! Höstrusk, regnet piskade mig i ansiktet då och då, men så sjutton heller att lite regn skulle stoppa mig.Kunde jag stå ute på ...
Men nära skjuter ingen hare, jag vill höja mitt kaloriintag och satsa på muskelbygge NU.Men när jag ser bilder på mig själv inser jag att jag ännu har några kilon kvar att tappa.Lördag - Rygg och bak...
Jag spenderar all min energi på att utplåna ilskan inom mig, jag kopplar och lägger i högsta växeln och trycker gasen i botten, ställer in kroppen på fight, spöar skiten ur mina muskler med vikter el...
Jag gav ett löfte åt mig själv, jag skulle definitivt ge mig själv en käftsmäll om vikten visade detsamma ännu en gång, jag har stått och stampat i veckor på det där jävla 64,1 kg men efter promenade...
Under en veckas tid har jag tränat efter de pass som Caroline Nilsson aka GymGlam.se lagt upp för mig, jag har haft fantastiskt roligt, till och med morgonpromenaderna kom igång igen! För mig har PT-...
Pust! En vecka med PT-Carolines pass är done och jag har en fruktansvärd träningsvärk i hela kroppen, lår, rumpa, armar, axlar, rygg och mage. Men det har varit såå roligt, dels alla nya pass, alla n...
Jag hoppas att få se resultat på vågen på lördagmorgon efter en vecka med PT-Carolines program, idag var det VILODAG och efter morgonduschen var jag så döless på mitt hår så jag impulsringde frissan ...
Passet jag körde igår har totalt dödat mina lår, det gör såå jävla ont så jag kan knappt röra mig i huset!!Härlig känsla när man inser hur mycket övningarna verkligen tar - hur taskiga benmuskler har...
Håret have to go - blev totalt nedröstad ang att klippa en mohikanfrilla.Phew!Mina program är tuffare än vad jag trodde...Inledde morgonen med 2st Omega3 kapslar + 3 dl proteindrink enligt PT-Carolin...
Ska vi ta och snacka om det här med Online PT:n som ni varit så nyfikna på? :) Jag har bokat in en vecka med PT-Caroline aka GymGlam.se , jag fullkomligt avgudar hennes energi och kunskap. Jag vände ...
Dunderförkylningen släpper aldrig. 1 veckas mailcoaching med PT- Carro med start imorgon, funkar dåligt! Mailade henne igår och fick genast svar, vi börjar våran vecka först då jag är frisk igen!! Ja...
Helgen bjöd på regn, lera och hårdrock! Fredag - Måndag så var vi i Stockholm och hade the time of our lives, taskigt med regn under festivalen men hårdrock är aldrig bekvämt och mysigt, det är hårt,...
Vi må ha en litet och utrustningsfattigt gym här ute på landsbygden, men jag älskar att vara där ändå, mental fokus, endorfiner och svett. Det är oftast folktomt och stökigt då vissa inte plockar und...
Gamla bilder i all ära - om man vill chocka sig själv samt få lite motivation till att fortsätta träna.När man inte ser skillnaden i spegeln så hjälper bilderna mig att inse faktum, mycket har hänt!J...
Min 22:a födelsedag har passerat under gårdagens dygn, vi åt alldeles för mycket tårta och alldeles för lite mat.Presenterna var alldeles för många och alldeles för dyra och jag var mäkta förvånad nä...
Nyfikna fellow viktkämpare har frågat, jag har vägrat visa, men jag har tröttnat på kvinnor som trillar in på mig blogg och säger "du är bara ytlig, lite hull kan man leva med, jag har fött 3 bar...
Wasa sportknäcke, i love it! Med lite minikeso, hackade oliver och tomater, det mättar magen gott. Jag vägrar att lägga mig i sängen hungrig för då kommer jag att antingen vakna och drabbas av ett bl...
PANG! En liten grop, en sekund gjorde skillnad, en sekund för att peta bort ett knott från ansiktet, pang, sen låg jag på marken. En sträckning och förbannat vad ont det gjorde, jag har slappat i 4 d...
Whats new? Jag är 2 hekton ifrån att ha minskat min vikt med 45 kg. Det känns magiskt.Jag träffade på en bekant kvinna som grät över att jag hade lyckats! Det känns främmande och lite läskigt att fol...
I fyra dagar har jag övervägt att visa hur min kropp ser ut efter viktnedgången, visa hur magen ser ut framför allt, många är nyfikna, i fyra dagar har jag vridit och vänt på mig av ångest för vet ni...
Väntar på sista bekräftelsemailet att datumet jag valde är okej, om allt går som jag önskar så har jag bokat in en vecka med en Online PT, ska bli riktigt roligt att prova stå under någon annans ving...
Jag känner att kontrollen glider mig ur händerna dessa lata sommardagar, varför? Varför blir jag som så många andra under sommaren och tar mer ledigt från träningen än annars? Visst, träningen finns ...
Du har slutat följa . Ångra?
Gilla Du och 1 annan 
Svenska
English
Suomi