... som ni märker. Vilken bloggerska jag är men jag har inte lagt av och har inga planer på att göra det heller. Inte med vikten och inte med bloggen. Tack för att ni håller ut. Ser att ni är några s...
Jag har haft en skön semester på hela två veckor. Dessa veckor har jag befunnit mig i Turkiet tillsammans med gubben. Det var verkligen behövligt efter denna sommar. Det ska bli skönt att få komma ig...
Idag har jag fallit men imorgon reser jag mig! Glad och tror på mig själv ändå!
Jag försöker komma på varför jag är så sugen hela tiden. Ser jag någon som köper chips är det chips som gäller för mig resten av dagen, i tanken alltså. Det är rätt jobbigt. Är jag i affären och någo...
Jag har inte riktigt kommit igång med träningen än. Jag försöker mest se till att kroppen får den mat som den behöver. Lära mig att göra sunda val vilket inte alls är lätt alla gånger...Som i helgen,...
3 dl havregryn, (jag har här dinkelflingor).1 dl solrosfrön.1/2 dl sesamfrön.1/2 dl pumpakärnor.1 dl grova lättrostade kokosflingor.1/2 dl tranbär, ( jag har gojibär).1 dl russin.4 msk kokosolja, (ja...
Vad fungerar?Det fungerade inte med vikt väktarna, inte heller med viktklubben, inte med GI eller Atkins, inte med pulver eller att bara skära ner på maten och äta som vanligt. Jag lovar er. JAG HAR ...
När sommaren kommer, tar de flesta semester men inte jag. Jag jobbar extra mycket denna årstid, så har det varit under flera år och så även detta år. Lite nattjobb här och lite nattjobb där. Det känn...
Och jag är tillbaka för att stanna! Jag har funderat lite på hur jag ska göra med bloggen ett tag men jag saknar att skriva för mycket för att lägga ner den. Saknar att dela med mig av mina med -och ...
... som Stockholm eller Göteborg. Det finns så många olika träningsfomer som man kan testa, det tar aldrig slut och det kommer ständigt nya former. Utbudet är enormt och jag saknar det där jag bor. J...
Jag satt igår och knåpade ihop ett träningsschema för vecka sex. Det gäller att planera.Att gå från 69% till 80% till 100% känns i kropp och knopp men jag ska inte klaga, det är ju det jag vill. Andr...
Ok, inget super resultat men inte heller någon större katastrof. Träningen har gått bra men maten har dessvärre gått åt ett annat håll. I helgen var det fest med jobbarkompisarna och det blev för myc...
Och bloggen blir lidande. Jag hinner helt enkelt inte allt som jag vill göra.Jag har några frågor till er läsare:1. Hur ser min blogg ut i eran webbläsare? 2. Finns det någon sida som jag kan kolla p...
Januari lider mot sitt slut och min fråga till er lyder: Är ni nöjda över årets första träningsmånad?Januari började dåligt för mig. Min mage satte stopp för större delen av mina träningsplaner. Magp...
Ett litet minus blev det idag, inget att klaga över. Bara köra vidare! :)Startvikt: 100,7 kilo. Denna vecka: -0,4 kilo. Sista gången jag vägde mig: 83,3kilo. Nuvarande vikt: 82,9kilo. Totalt: -17,8 k...
När många bloggare och icke bloggare har kört många och hårda träningspass i Stockholm, ingen har väl missat Nike Blast (jag är inte ett dugg avundsjuk, nää inte alls ;)) har jag spenderat helgen på ...
Jag kan knappt röra på mig och det verkar bara bli värre. Wihoo!Jag åkte till gymmet under eftermiddagen och körde styrketräning igen, fast med ett annat program. Det kändes fantastiskt bra. Riktigt ...
Jag sov över min morgonpromenad. Med tanke på att klockan var närmare halv fem när jag somnade visste jag att upp med tuppen skulle jag inte, (farligt att läsa bloggar :)). Jag tog sovmorgon men vakn...
Underbar träning...Måndag: Ledig. Tisdag: Morgon PW + Styrketräning 1, konditionsträning. Onsdag: MorgonPW + Styrketräning 2, konditionsträning. Torsdag: PW Fredag: MorgonPW + Styrketräning 1, kondit...
Jag har bestämt mig för att byta vägdag till måndagar istället för på onsdagar. Imorse ställde jag mig på vågen som visade -1,9 kilo. Känner mig nöjd men vet inte hur jag ska tolka det med en mage so...
Varför utmaning? Varför sätta upp ett tidsbestämt mål? Varför just ett halvår?Jag gillar utmaningar, jag har skrivit det förut och skriver det igen. Det är motivation för mig, en piska, kittlarmin hj...
Idag har det varit en bra dag. Min speciella dag!Jag är ett år äldre, ja må jag leva! Bara 31 år. Känner mig alldeles för ung och barnslig. :)Det andra som är väl värt att fira är att jag och gubben ...
Andra vändan till vårdcentralen och andra gången jag tar blodprover. Jag har en underbar kvinnlig läkare som tar sig tid och LYSSNAR, (hur många av dem finns det?). Att ha en duktig läkare är oerhört...
Vissa kläder jag köpte fick inte följa med hem, panikköpte en del kläder när väskan var någon annanstans och inte hos oss. Me här är lite av de som jag tog med mig hem!Gillar det gulfärgade linnet, f...
Ända sedan jag återvände från Brasilien har min mage varit orolig, (jag hade problem där också). I natt hade jag ont i magen hela natten och jag kunde varken ligga eller stå. En konstig känsla i mage...
Idag och varje onsdag framöver kommer jag att väga mig.Resultatet kom inte som någon chock för mig idag, jag kände på mig att det skulle bli ett plus. Resultatet gjorde inte att jag fick ångest (vilk...
Hur vet ni?Har det alltid varit självklart?Hur tänker ni kring utbildning? Är det pengar, passion eller är det yrken där det är mest brist som lockar?Jag vill göra något annat. Utbilda mig men jag ve...
...att starta på nytt. Jag har varit ledig idag och funderat en del på livet, över 2010 och vad jag vill 2011.Här kommer några av mina tankar:Vart befann jag mig 2010?Jag har som mest vägt 103 kg. Nä...
Det jag skrev i ett tidigare inlägg. Jag ljög!Jag vill inte komma hem. Vi hamnade åter i Rio och det stack till i hjärtat på mig, sorgligt att lämna denna stad, detta land. Hej då Brasilien -varmt, s...
Våran resa här i Brasilien lider mot sitt slut men vi kommer inte hem förrän på måndag morgon. Jag ser inte framemot hemresan. Först Rio, sedan Sao Paulo, byta flyg i Lissabon och sedan London för at...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi