Mjölk, Musik & Maränger

Jag tyckte så synd om mig själv som har haft något bös i halsmandlarna och bihålorna att jag svängde ihop lite göttiga maränger. Så nu har jag klämt ett par med ett glas mjölk såhär på...

Skivan

Åh, jag hade en så fruktansvärd och billig outfit – men den var ändå fantastisk! Ett like på alla som frågade innan de provklämde mina prima pattar, ett ännu större like på osäkra heteropojkar som...

My! My! Time flies!

Idag var det verkligen dags att putsa till håret som bara växt och växt sedan nyår när jag fick tag på mammas gamla frisörprylar och rakade av allt. De flesta var väl överens om att jag skulle låta...

Portföljer

Fyra portföljer i varierande prisklass, allt ifrån svindyrt till överkomligt. Jag vet ju vilken jag hade velat svinga min mbpr i, vilken hade du valt?

Come on, skinny love

Idag var det dags för en ny mätning och visst hade jag tappat i vikt. Fast tyvärr var det mest i muskelmassa så fettprocenten ökade något. Nu fick jag ett mer detaljerat kostschema och tydliga...

Mvh, din stalker!

I natt är det en kaffekopp, Excel och jag som myser oss igenom en hemtenta i kvantitativ metod. Nu trixar jag med lite diagram enl. instruktioner i uppgiften, tog ett tag innan jag fick till allt...

Hej vår, kul att du kom!

Äntligen är det sådär härligt vårigt, näst intill försommaraktigt. Jag spenderade den stora delen av förmiddagen i min fåtölj med lite läsning och skrivande på uppsatsen. Efter lunchen bar det ut i...

Mina 2 julskinkor

I förmiddags var jag med Kix och mätte kroppsinnehåll. Jag var faktiskt lite nervös innan, trodde typ jag skulle ha en metabolisk ålder på ca 300 år och och en fettprocent på 65. Istället låg jag...

Nå dina drömmars mål

Åh, alla fina människor. Jag blir så lycklig i själen när jag ser på senaste avsnittet av Modellpojkar, Oscar visar något så mycket mer än yta. Antingen är det bara ett klädsamt djup till...

Valborg

Morgonen började med att Carl skulle skicka lite mail och jag lagade frukost, smått försenade fortsatte vi in till stan för champagnefrukost hos en kompis. Himla trevligt, perfekt start på dagen....

Chill å grill

Idag blev det bakishäng i sängen halva dagen, sedan ner till Sunnersta för årets första chill å grill. Cykelturen var ett mindre äventyr, översvämning lite här och där. Har ätit mängder av mat,...

Heja Frida som tävlar idag

Frida är 22 år och utbildad make-up artist. Hon har blivit fast i sporten tygndlyfning som hon halkade in på då en annan medlem på Sats stegade upp till Frida och öste beröm över det han sett av...

Bikram Yoga med personligt inslag

Anna är en tjej som testat på olika yoga former. Vi kommer presenterar de olika formerna med Annas personliga upplevelser som en serie. Först ut var Hatha Yoga som Ni kan läsa om här>>. Läs Annas...

Recension Nike Sportwatch

ShapeMeUp har testat Nike + sportwatch GPS och dess olika funktioner vid flera tillfällen. Klockan kommer i en liten box innehållande klockan och en sensor som man lägger i sin nike+ sko. Nike+...

Ladda upp din outfit på gymet

Long lost lovers

Någon gång kommer jag säkert att få ångra att jag är personlig med dig, bästa läsare. Ibland kanske privat. Men tills dess fångar vi dagen och lever bara en gång. För ett tag sedan slog det mig hur...

Cykelfix

Nu har jag äntligen tagit tag i problemet med att mina däck läckte luft, det var ingen punka utan två packningar i ventilerna som var slut och tillsammans med skit i ventilen gjorde det hela ännu...

Träningsfilmer

Lisette och Daniel är veteraner i gymet och har en och en annan övning att bjuda på. De har publicerat två filmer när det tränar. Ryggträning här>> Benträning här>>

-30 kg

Jill har gjort en viktresa som hon kan vara stolt över. Nu har hon bestämt sig för att tävla i Body Fitness eller Bikini Fitness. Häng med på Jills resa fram till scenen. Läs hennes blogg här>>

Dagens

Jag rullar inte med dagens outfit, men här är den. Smygfotad av Edvin på Eko, hittade den på insta. Lila är min färg, beige brallor funkar alltid, skorna är för söta, sockarna ba: vår! Hörrni, i...

Smaksatt keso

Charlotte tipsar om smaksatt Keso från Lindahls i sin blogg>> Smaksatt keso med jordgubb och ananas. Kan det vara något för smaklökarna? Har Ni testat?

ICA lanserar sylt utan vanligt socker

ICA nu lanserar en sylt utan vanligt socker. ICA är först ut på svenska livsmedelsmarknaden med att lansera ett syltsortiment som är sötat med steviolglykosider, ett naturligt sött ämne som utvinns...

#Modellpojkar

Kikade precis på Modellpojkar och jag är så kluven. Å ena sidan är många av de så vackra att man bara vill kolla i typ all evighet, men å andra sidan mår jag så illa av allt jävla hets. Det kan ju...

MBPR”13 – välkommen!

Idag kom det tre paket till mig och SOM jag har väntat på att de skulle göra så. Min andra acer började ge med sig och var lite i segaste laget, så för ett litet tag sedan tog jag tag i situationen...

Ny träningsform i grupp

Camilla har uppmärsammat en ny träningsmetod. Pilatesboll med trumpinnar? Vad tror Ni om det?

Onsdagslyx

Efter en intressant talarkväll om miljöpolitik och fika med alla gosisar gick vi till Plock för att ta ett glas vin. Det blev ett par cava och några tallrikar tapas. På bilden till vänster är...

Fiskgryta

Idag skrev jag klart promemorian inför min uppsats och därefter vårstädade jag balkongen och rensade lite i köket. Efter allt fix och pill blev jag så sugen på något gott att jag slängde ihop en...

Världsnyheter

Camilla har varit på FIBO mässan och spanat in nyheter inom träningsvärlden. En av dom är: PH 9 Generatorn - Balanserar kroppens sura/alkaliska tillstånd som orsakas av olika faktorer från kosten -...

Shoppa med Kix

Idag skulle jag och Kix handla en sväng på väg hem, vi slutade upp på Gränby Centrum. Jag köpte inte så mycket mat, men två mattor, sex vinglas och en pepparkvarn senare var det så dags att cykla...

Det svåras trappa

Precis ringde påminnelsen om att torktumlaren börjar bli klar. En snabbtvätt mellan morgonens första kaffe och alla dagens göromål. Den här veckan är verkligen fylld till bredden. Mitt upp i ett...