Cykla!

“Play it safe” eller gå utanför bekvämlighetszone n?

Jag kör mina lopp på samma sätt varje gång: kontrollerat och inom ramarna för jag vet att jag klarar av. Det finns ju fördelar med det eftersom jag vet att jag, om inget oförutsett händer,...

Tvivel..

Alla tvivlar på sina förmågor ibland. Idag har jag haft mina tvivel. Hoppas att det känns bättre imorgon.

Jag tänker inte ge upp för jag älskar att cykla!

Jag skrev ett inlägg igår om hur det är en utmaning att pendla till jobbet med cykel. Som cyklist har man även andra utmaningar bland annat under långpassen. Hur mycket man än försöker att sköta...

Det var såhär det var..

Jag cyklade till jobbet idag eftersom vi är ett gäng som skall träna ute på Ekerö efter jobbet och jag inte hinner hem emellan. Det var ett tag sedan jag cykelpendlade och idag kom jag på varför....

Felöversättningar när de är som bäst.

Dagens goda gärning..

Avvarade och bytte en slang till en tjej som fått punka under sin cykeltur och inte hade med sig grejer. Men tusan vad jag slabbar och grejjar under tiden. Hur lyckades jag exempelvis med denna...

Det är något speciellt med doften av nybakat bröd.

Supersmarrigt! Grillad kyckling och nudelsallad.

Min nya leksak har följt med på stora maravarvet idag! #garmin

Bra klistermärke på bussen.

Idag är det fredag..

Eller, alltså, jag vet att det inte är fredag men det är snart långhelg vilket innebär fyra hela dagar med massor av tid att träna. Jag måste erkänna att jag redan längtar tillbaka till Gran...

Cykelbränna!

Snart är det dags!

Jag har verkligen ingen aning om hur det kommer att gå men om en månad smäller det: Att jag har gjort det två gånger tidigare gör mig inte lugnare även om jag hade hoppats på det.

Borta bra men hemma bäst!

Sista dagen på elva dagars ledighet och vi är hemma från Gran Canaria. Ledigheten avslutar vi med hemlagad, supergod, mat och ett glas rött. Ingen träning idag men det gör ingenting! Kamben och...

Gårdagens utflykt.

1570 höjdmeter i bilder

SerpentinvägarNära toppenUsikten från första toppenUtsikten från 480 möhUtsikten från 480 möh

Ännu en perfekt dag för cykling.

Dagens tur blev inte lika lång som gårdagen men ack så vacker. Det är verkligen helt underbart här och trots möra ben tog vi oss lite mer än 600 meter över havet. Serpentinvägarna är speciella och...

En underbar dag till Presa de Soria.

Idag har vi hämtat ut våra cyklar som vi hyr i sex dagar framöver. Vi hade tittat ut den rundan vi skulle börja med och det är verkligen spännande att cykla här, backigt och blåsigt men helt...

Äntligen framme på Gran Canaria!

Nu kör vi!

Inga ursäkter!

Så, min kropp har återhämtat sig. Några dagars vila var det som behövdes. Idag var en stor dag. På vägen hem noterade jag två saker: Det är ingen snö så långt ögat kan nå. Vägarna är sopade. Med...

Min kropp har slängt in handduken.

Jag vet inte hur det hände men efter lördagens tre spinningpass kom en spänningshuvudvärk krypande på kvällen och när jag vaknade igår kändes det som jag blivit överkörd av en ångvält. Inga krafter...

Dagens konstaterande:

Löpningen känns automatiskt lite bättre när man tar sig ut trots dåligt väder!

Lunch på Vigårda

Det finns så många fina lunchställen i stan men jag är alldeles för dålig på att besöka dem. Idag blev det hamburgare och trevligt sällskap på Vigårda . Ser inbjudande ut! Ett skafferi!

Och jag som tänkte att jag var smart…

Det blev ingen simning igår som jag planerat.. men istället för att sitta och sura över det så såg jag det som ett perfekt tillfälle för lite alternativträning och varför inte Bodypump! Jag tänkte...

Jag skäms…

Det här är inte och kommer aldrig att bli en träningsmodeblogg. När jag skriver om träningskläder är det för att tipsa om kläder som funkar bra och som jag själv använder. Det skall vara kläder som...

Nyttigt? Nä, men ett måste för att överleva 3 timmar på trainern.

Det finns alltid någon som gör det bättre.

Oavsett vad man håller på med kan man alltid hitta någon som gör precis det liiiite (eller mycket) bättre. Det spelar ingen roll vad det handlar om, man kan alltid hitta någon. Och om man tänker...

Resa bokad!

Äntligen skall jag få åka utomlands och cykla! Jag och sambon åker till Playa Del Ingles den 24 april. Härligt! Alla tips om var man bör cykla m.m. mottages tacksamt!