Följ dina favoritbloggar!

Bloglovin samlar alla nya inlägg från dina favoritbloggar på samma ställe.

Bli medlem »
– MIN VIKTIGA KAMP
sameoldstories.blogg.se
157
En person. En resa. En vilja. Beslut. Kontroll. Motivation. Styrka. En blogg med blod, svett och tårar. Kampen om att gå ner från 112,4 kg till 80 kg. Följ och stötta.
#7111 i Alla , #74 i Hälsa

Så jävla typiskt

Helvete.Är sjuk.Halsfluss eller förkylningsinfektion.Så jävla ont i halsen, feber, huvudvärk...Det var ju verkligen toppen det här...Varför vill inte ödet att jag ska må bra?Hörs en annan dag när jag...

1 dygn sedan

After Work

Hemma efter en supertrevlig middag med mina kollegor på Praxis. Åt oxfilé, inte varje tisdag man gör det liksom! Supermysigt. Är helt slut nu och aningen lullig efter nåååågra glas vin spritsat med c...

2 dygn sedan

Löpträning - pass 5

TRÄNING20 min löpträningKalorier: 183Maxpuls: 200Högst nådda puls: 190Snittpuls: 162Kcal/min: 9,15Under zon 1: 2%Zon 1: 3% Zon 2: 36% Zon 3: 43% Över zon 3: 16%Intjänade propoints: 4LÖPTRÄNING V.3Har...

2 dygn sedan

300 kilometer i timmen

Tänkte bara kika in och säga att tentan i morse gick jättebra, eller det kändes väldigt bra i alla fall. Nu väntar 2 veckors ångest, och sen kommer resultatet och då kan jag koppla av i en minut, för...

3 dygn sedan

Vikt vecka 8

Bild STARTVIKT: 104,5 kgFÖRRA VECKANS VIKT: 102,8 kgNUVARANDE VIKT: 103,3 kg (+ 0,5 kg)MÅLVIKT: 80 kgKVAR ATT GÅ NER: 23,3 kg NÄSTA MÅL: - 12,5 kg (3,4 kg kvar)

3 dygn sedan

Träningsschema v.8

Träningsschema v.8Måndag: LöpträningTisdag: LöpträningOnsdag: PowerwalkTorsdag: Dubbelpass shbamFredag: LöpträningLördag: VilaSöndag: Löpträning Besviken på veckan som varit och jag har ätit så jävla...

4 dygn sedan

Träning v.7

Så jävla dåligt.

4 dygn sedan

Lyxkryssning

Sorry för dålig uppdatering idag. Har haft skola, och sen tentaplugg med några kompisar, och sen suttit hemma och läst i kurslitteraturen som en blådåre. Har också packat och haft för mig för i morgo...

16 feb 12

Insanity (kan man lugnt säga!)

TRÄNING20 min insanity cardioKalorier: 200Maxpuls: 200Högst nådda puls: 191Snittpuls: 166Kcal/min: 9,09Zon 1: 5%Zon 2: 24%Zon 3: 59%Över zon 3: 12%Intjänade propoints: 5Stretchar efter 20 tuffa minut...

15 feb 12

Bort med slitna toppar?

Funderar på en fräsch page...Vad tror ni...?BildBildBildBild

15 feb 12

Hinner inte, kan inte, orkar inte, vill inte

Hej hörrni, och massa förlåt för att jag är så dålig på att blogga.. Men jag är väldigt väldigt stressad just nu.. Har tenta på måndag och jag pluggar som en dåre men det är så SJUKT mycket att läsa ...

15 feb 12

Löpträning - pass 4

TRÄNING35 min löpträningKalorier: 266Maxpuls: 200Högst nådda puls: 188Snittpuls: 153Kcal/min: 7,60Under zon 1: 3% (1,03 min)Zon 1: 15% (5,15 min)Zon 2: 51% (17,51 min)Zon 3: 21% (7,21 min)Över zon 3:...

14 feb 12

ALLA hjärtans dag

God morgon god morgon. Är sjukt trött. Hade svårt att komma upp i morse och snoozade en halvtimme och därmed skiter, ja medvetet, i tio minuter löpband på morgonkvisten. Kör extra mycket på löppasset...

14 feb 12

Löpträning - pass 3

TRÄNING30 min löpträningKalorier: 265Maxpuls: 200 (alltid)Högst nådda puls: 193Snittpuls: 162Kcal/min: 8,83Under zon 1: 1%Zon 1: 1%Zon 2: 47%Zon 3: 32%Över zon 3: 19%Intjänade propoints: 5LÖPTRÄNING ...

13 feb 12

Träningsschema v.7

TRÄNING VECKA 7Måndag: LöpträningTisdag: Löpträning + CoreOnsdag: SpinningTorsdag: ShbamFredag: BortrestLördag: BortrestSöndag: Löpträning + styrka

13 feb 12

Vikt vecka 7

Bild STARTVIKT: 104,5 kgFÖRRA VECKANS VIKT: 102,1 kgNUVARANDE VIKT: 102,8 kg (+ 0,7 kg)MÅLVIKT: 80 kgKVAR ATT GÅ NER: 22,8 kg NÄSTA MÅL: - 12,5 kg (2,9 kg kvar)JÄVLA SKIT...Jaja, bara att ta nya tag....

13 feb 12

Skit

Jävla skit.Har ätit alldeles för mycket skräp denna helg.Jävla faaaan...Och i morgon bitti är det invägning..Gissar på plus 10 kilo... Jävla helvete...Hejdå...

12 feb 12

Träning v.6

12 feb 12

Lite mer träning idag

TRÄNING20 min löpbandKalorier: 156Maxpuls: 200Högst nådda puls: 189Snittpuls: 158Kcal/min: 7,8Under zon 1: 3%Zon 1: 10%Zon 2: 44%Zon 3: 23%Över zon 3: 20%Intjänade propoints: 4

12 feb 12

Fail.

Snart ska jag sätta igång med lite mer träning här hemma...Ligger minus på mina propoints, HELSKOTTA, om jag skaligga plus/minus 0 denna vecka så måste jag träna påintensiv nivå, dvs. HÖG puls, i 3 t...

12 feb 12

Löpträning - pass 2

TRÄNING27 min löpträningKalorier: 217Maxpuls: 200Högst nådda puls: 199 (nära döden??)Snittpuls: 159Kcal/min: 8,04Under zon 1: 2% (33 sek)Zon 1: 3% (49 sek)Zon 2: 54% (14,46 min)Zon 3: 26% (7,06 min)Ö...

12 feb 12

Sorry

Dålig på att blogga, jag vet. Har bara ingen lust just nu...

11 feb 12

Rhodos, soon we come...

BildIdag bokade jag och älsklingen en resa till Rhodos!Fyrstjärnigt hotell, 8 dagar, flyg från Norrköping (dvs. NÄRA), transfer och det bästa av allt.... all inclusive! Och nu tänker ni, herregud så ...

10 feb 12

Löpträning - pass 1

TRÄNING30 min löpträningKalorier: 278Maxpuls: 200Högst nådda puls: 186Snittpuls: 163Kcal/min: 9,27Under zon 1: 1% (18 sek)Zon 1: 3% (55 sek)Zon 2: 15% (4,34 min)Zon 3: 73% (22,12 min)Över zon 3: 8% (...

09 feb 12

Love is in the air

BildVet ni... Igår när jag kom hem efter skolan runt halv 2-tiden så möttes jag i dörröppningen av min underbara fina älskling som varit på stan och köpt en bukett röda rosor till mig... Är han inte ...

09 feb 12

Min hälsning till kollegorna

En vanlig dag för mig på jobbet.....

09 feb 12

Hej vad det går

God morgon. Hinner inte riktigt blogga ordentligt nu. Får göra det sen när jag kommer hem. Ska jobba nu under förmiddagen och sen göra lite ärenden på stan, sen hem och plugga och städa, och sen trän...

09 feb 12

80 minuter badminton

TRÄNING80 minuter badmintonKalorier: 666Maxpuls: 200Högst nådda puls: 185Snittpuls: 155Kcal/min: 8,33Zon 1: 16% (12,50 min)Zon 2: 43% (34,30 min)Zon 3: 40% (32,06 min)Över zon 3: 1% (48 sek)Intjänade...

08 feb 12

Oinspirerande blogginlägg?

Blev ingen shbam idag.Men om ett par timmar blir det badminton 90 minuter med älsklingen.Sitter och lyssnar på musik och tar det lugnt. För en stund sedan åt vi tacos.Har varit en okej dag.Gick bra p...

08 feb 12

Flickan med många bollar i luften

God morgon. Klockan ringde och väckte mig klockan 6 i morse och jag klev upp, fixade upp håret i en tofs och massa hårnålar så att jag slipper få nåt hår i ögonen senare idag under träning. Efter det...

08 feb 12

Du har slutat följa . Ångra?