Avverkade 45 minuter Indoor Walking ikväll, awesome musik med en grym ledare, vad behövs mer? Svetten sprutade om mej och allt känndes så jävla bra! Det är helt underbart att vara back in line, igen!...
Träningsvärken efter gårdagen är ett faktum, och jag njuter av varenda stelhet, varenda ilning av smärta som jag tar emot. Det är så här det känns att leva! Tjoho! Idag gjorde jag en stor sats av pro...
Ett riktigt gött ryggpass is done! Hade schemalagt en timme på gymmet, vilket känndes riktigt bra, lagom långt när man anstränger muskler man inte användt på länge. Det var ett intensivt pass, jag gj...
Haha, mja, lite shockade jag väl kroppen när jag tog med den på Indoor walking;) Detta är första gången sedan.. Ja länge, som jag faktiskt ägnade mej åt kardio. Bortsett från löpningen. Mina knän tog...
har precis tryckt i mej middagen, ska vänta på att den lägger sej tillrätta i magen så blir det gymmet senare. Det blev potatis med min egna tonfisksås, proteinbomb for sure! Man håller sej mätt i ev...
En helt underbar frukost imorse! En försmak av sommaren som komma skall. En fusksmoothie;) En fusksmoothie innebär alla ingredienser till just en smoothie, men man blandar bara runt med sked, alltså ...
Egentligen borde jag sova med kameran i handen när jag sover, så jag är beredd mesamm jag vaknar. Varje gång jag slår upp ögonen på morgonen möter jag denna underbara blick. Blå, vackra ögon, precis ...
Beroende på vilken sinnesstämmning jag befinner mej i, så varierar det vilken musik som ger mej endorfinkickar under löpningen. Igår var det Daniel Adams-Ray´s Lilla Lady som tog mej till stjärnorna....
Jaaaa, inget bloggsug när designen är nere.. Snart så, efter helgen eller nått, så ryker de! :) Löpningen går pangbra, för er som är nyfikna, rapport kommer;) Ska ge er min låtlista också.
ad gör jag vaken nu? Är ledig, har ingen tvättid eller något sådant måste-göra. Känns sjukt bra:) Tanken var att jag skulle jogga 5 km denna morgon, tanken vändes imorse när klockan ringde. Det var j...
havregrynsgröt med kruskakli, keso, mjölk, linfrön och ICA´s lingonsylt. Och självklart ett par bitar sill, som idag blev fransk löksill mums! Denna energifördelning är mellan tummen och höften, räkn...
Som ni kanske märkt så har rockspots.blogg.se flyttat till en heelt annan domän, jättekul! Men, med mina amatorkunskaper så finns fortfarande en del buggar att laga, design att fylla i. Vilket jag gö...
Träningslusten is back!! Fifaan va gött! Efter lördagens mtbtur i skogen med total crashlandning på isen, så fick jag äntligen upp sinnet och glädjen i löpningen igen. Eller, igen och igen. Glädjen h...
Jag rotar runt i min Photobucket -mapp, och hittar allt detta på mina två sötnötter:love: Här är de 6 månader. Här är timmen efter att Wiggo kom hem för första gången, totalt galet söt! Julles profil...
Idag ska röda faran nr 2 in på service! Eller ah, egentligen ska vi båda två in på service, fast på olika ställen, haha!;) Jag lämnar in Meridan på Sportson när dom öppnar och jag far vidare till vår...
Tog bilden förut ikväll efter min och J´s första gemensamma cykeltur för i år. Två cykelidioter. The world is not big enough. Med förklaringen att jag hinner inte blogga now a days, är faktiskt sann!...
Har ätit en riktig god grötfrukost, rejäl mat till en rejäl kvinna! Så ska det vara! Igår kväll när jag la mej, mådde jag fortfarande illa efter all lchf, men nu börjar det ordna upp sej tror jag. Ha...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi