Snäcksjön Triathlon

(Hej bloggen, jag kikar in här ibland och ger konstgjord andning, kanske lever du upp en dag igen) I helgen går SNäcksjön Triathln utav stapeln och det känns både pirrigt och kul! I år är vi lite...

Fluga.

Den 8/9 kommer hon till Sverige. Fantastiska häst.

Island.

Det tog inte många timmar innan känslan återkom, jag vill leva resten av mitt liv på hästryggen på Island.

Vi måste prata lite om Fluga. Igen.

Ni minns väl Fluga, det svarta stressade stoet som tog sig in i mitt hjärta under vintern här på Island? Som jag skulle köpa men sedan inte gick igenom besiktningen? Nu är jag tillbaka, om än bara...

Var är jag?

Ni efterlyser mig efter frånvaro, det förstår jag. Jag har varit en dålig bloggare. Kanske har den här bloggen nått sitt slut. Man ska ju sluta på topp, men det var väl några år sedan vi passerade...

Veckoutmaningen vecka fem

Veckan som gått har verkligen gått smärtfritt för mig, jag har haft fullt upp utomhus varje dag. Kommande utmaningar rör sig kring vad vi äter, betydligt svårare, framförallt det där med sockret.....

Sådär ja.

Nu känner jag mig i stort sett helt frisk igen. Skönt! Gårdagen resulterade i ca 16 000 steg, trots att jag inte tog någon promenad eller aktivt motionerade. Men jag var igång hela dagen i stallet....

Veckoutmaningen vecka 4.

Den här veckan ska vi röra på påkarna och det utomhus! 12 000 steg om dagen samt två timmar utomhus lyder veckan utmaningar. Känns “enkelt” för mig, vad tycker ni?

Tänk om..

Det där som hindrar..

Men gud vilka veckor jag har haft! Jag har verkligen haft fullt upp med två stora födelsedagskalas att rodda inför. Nu har syster fyllt 20 år och haft stor fest och pappa fyllt 60 och haft ännu...

Veckoutmaningen vecka tre

Jag sitter inte vid datorn men var förutseende att dra de två utmaningslapparna tidigare idag. Kommer lite utförligare ikväll! Två helt nya typer utav utmaningar. Testa ett nytt livsmedel om dagen...

Veckoutmaningen vecka 2.

Phu, vilken vecka! Men mer om det i ett annat inlägg. jag höll på att glömma att det idag är söndag och dags för nya utmaningar, här kommer dem. När jag drog utmaning ett “Gå/spring 7 mil” utbrast...

Såhär glad blir man..

…när man tagit sig ut på en härlig långpromenad i blåsten, allt tack vare veckoutmaningen. Kände mig som en (svettig) ny människa efteråt. Och affirmerat har jag också gjort. Dagens utmaningar...

Bita i det sura äpplet.

Varför känns 60 minuters motion som ett oöverstigbart berg helt plötsligt? 60 minuter som annars inte är något att snacka om. Kom precis hem efter en fullproppad dag och skulle helst vilja...

Nu är Veckoutmaningen igång!

Vecka ett – nu är vi redo. Nu sätter vi igång. Jag har skrivit, klippt och vikt lappar som nu ligger och bara väntar på att bli dragna tillkommande veckor, första veckan bjöd på två trevliga...

Idag smäller det!

Senare kommer de två första utmaningarna i Veckoutmaningen! Hoppas ni är lika laddade som jag.

Dagens tips – Osteopati.

Jag har som jag säkert nämnt flera gånger, haft mycket ont i min rygg de senaste två (!!!) åren. För första gången så hjälpte inte naprapatbesök och smärtan gav inte med sig efter hand heller. Nej,...

Bra detalj hos viktväktarna.

Jag är sedan några veckor aktiv viktväktare och metoden har både sina för och nackdelar, som jag tänkte skriva lite mer om längre fram. Torsdag innebär vägning och än så länge ingen ångest över...

Vilka utmaningar känns “läskigast”?

De fysiska, träningsutmaningarna exempelvis “morgonträning varje dag”, de mentala såsom “avsluta varje dag med att skriva upp bra grejer med dig själv” de vanebrytande “skärmfritt efter 21:00″...

Veckoutmaningen är här!

En dag slog det mig bara, jag älskar utmaningar och jag vill utmana mig själv att göra livet bättre, både för kropp och själ. Men jag tröttnar lätt och antingen ger jag mig själv för många...

Bloggen återuppstår i något ny skepnad.

Hej mina fantastiska bloggläsare. Nu är jag här igen. Tillbaka på ÄtaTränaKämpa trots att jag i detta nu inte kan träna så mycket. Dels pga att jag drabbats utav en fruktansvärt elak...

1/9 2012

Det är datumet för årets version utav Snäcksjön Triathlon. Håll koll här för att hålla er uppdaterade, men framförallt, häng på!

Ni som vill fortsätta läsa lite mer hästrelaterat..

..ni kan ju faktiskt hänga lite på hästbloggen. Den hittar ni här.

Konsekvenser utav att följa hjärtat

Sitter med fyra tunga ämnen som jag måste läsa in till juni. Det blir mycket självdisciplin framöver..

Det här är mitt liv.

Hej jag heter Ella. Jag bor i Sverige, det är konstigt. Jag är både ledsen och glad och har haft en liten bra livskris. Ledsen för att Fluga inte gick igenom veterinärbesiktningen och därför inte...

The Guardian filmade vår ridtur.

När vi red på Island i höstas med Eggert och hans hästar så var ett kamerateam från The Guardian med. Här är deras film från vår ridtur. Om ni håller ögonen öppna ser ni nog mig några gånger också.

Gör mig själv lycklig:

Satt ute i solen under hela lunchen tillsammans med nya klasskompisar. Frisk luft och sol = lyckokänslor i bröstet.

Island ringde.

Igår ringde Eggert och bjöd på en liten övningssession utav min isländska. Han var glad och extremt nöjd över att få retas lite med mig som det lät . Han var noga med att tala om hur extremt fint...

Lantliv pågår.

Tecken på att jag mår bra

Är att jag vaknar pigg, glad och utvilad en timme tidigare än jag måste och då passar på att gå ut och ta en frisk morgonpromenad i 40 minuter. Att jag kommer till skolan och vågar ta plats i min...