för mig iaf som inte träffar min kärlek på hela dagen. och kommer inte göra förän på torsdag heller då vi går om varandra här hemma denna veckan. om jag inte missminner mig så hade vi det så förra år...
torsdagen är här, två pass kvar och sen har jag helg. äntligen! idag har jag vilodag från träningen, körde stenhårt på combaten igår så idag känns det i kroppen.! blev en liten sovmorgon idag, precis...
går runt med ett stort leende på läpparna. just nu är allt så jäkla bra!! combaten gjorde allt lite bättre, vilken lycka. känner mig som superwoman!
usch vilket tråkigt väder vi har! det är alldeles grått ute, temperaturen har sjunkit så nu står den bara på 4,8. då är det riktigt råkallt ute så det känns kallare. tycket minsann att det kan vara 1...
Godmorgon! skulle vilja berätta för er vilken energi jag har och hur bra denna dagen kommer blir, men det kan jag inte. varför? jo för att jag har en rubbad dygnsrtm som gör att jag är världens segas...
oså återigen en ny vecka! jobbade extra inatt så har sovit fram till två ungefär, fast vaknade ett antal gånger under förmiddagen, det blir ju så sablans ljust när solen lyser ute. men eftersom jag h...
vilket väder det är! kyligt och strålande sol. hur underbart är det inte?! som jag längtat! idag är det bandy som står på schemat. ska ta mig en promenad upp tänkte jag. innan a åkte åt vi en god fru...
ja, nu stämmer verkligen denna rubriken in! det är verkligen kallt, i hela sverige!! här har vi mellan 10-15 minus hela tiden. men jag klagar inte, absolut inte. det är denna kylan jag väntat på hela...
ny vecka mina vänner! började dagen med lite sovmorgon, vaknade 9 men slutade jobba 24 igår så en liten sovmorgon var behövligt! var iväg och tränade redan vid halv 10, en och en halv timme på gymmet...
vad härligt med helg mina vänner, och solen skiner med! :Dtog mig lite sovmorgon. gick kvart i nio och var på gymmet lite innan halv tio. skulle tränat med lisa men hon fick förhinder så jag körde en...
kväll och jag myser ner mig i soffan och läser nya numret av fitness magazine. när a kommer hem ska vi äta lite gott och sen blir det sängen, träningsdags med lisa imon och så måste jag hinna packa l...
goddagens! idag har jag varit uppe sen halv 8 ungefär. gick till gymmet vid 8 och tränade. ett rätt hårt pass idag, skönt! avslutade med intervaller på löpbandet. torsdag idag och jag har redan helg....
JAG ÄLSKAR TRÄNING! har gjort lite ändringar i planeringen så vilodagarna denna veckan blir lördag och söndag. på fredag ska jag till gymmet med lisa på förmiddagen. toppen att vi lyckades klämma in ...
tisdag! har haft sista dagen på utb idag. klarade det, vilket inte alls var svårt. det hade nog varit mer svårt att inte lyckas faktiskt. känns skönt att äntligen kunna stå vid den maskinen och veta ...
godmorgon!måndag idag och jag har utbildning på jobbet idag. har precis gjort mig iordning och ska snart cykla iväg. kommer bli tungt att cykla idag för det är rätt mycket snö ute nu. idag har jag on...
äntligen fredag och helg. som jag väntat! det är en något sliten emma som skriver idag. är så trött, både i kroppen och knoppen. har sån träningsvärk och ont i magen. huvudet är tungt som sten och ja...
ååh, vilken energi jag har fått nu efter två fantastiska pass, bodycombat igår och bodyattack idag! vilka underbara träningspass det är!! älskar känslan när musklerna bränner och man känner att man v...
tisdag och idag har jag bara kortkväll, skönt för idag är jag trött och seg. tog mig en sovmorgon i morse så kanske därför, blir alltid seg när jag sover förlänge. har suttit hela förmiddagen och kol...
Godmorgon! Idag gick jag upp lite efter 7. kollade temperaturen som stod på -2.5. på med termobyxor och en morgonpromenad. så uppfriskande! träningsvärken har börjat smyga sig på lite smått och jag k...
ny vecka imon och min förkylning verkar vilja sitta i. näsan är fortfarande igenkorkad men jag har inte ont i halsen längre och känner mig inte dålig. så jag åkte till sporthallen och tränade. bodyco...
sådär ja, nu är jag redo för lite fotboll. ett år sen jag rörde en boll så får se hur det går...
godmorgon vänner!studsade upp rätt tidigt idag. kl ringde 7 här hemma idag, a ska iväg på match och jag var faktiskt pig och kände mig utvilad så jag gick upp och har gjort mig en frukost bestående p...
okej, iskallt kanske jag inte ska kalla det, men det är lite minusgrader idag iaf och det är alltid något ;) solen skiner och jag var ute på en promenad i morse innan jag började sätta igång här hemm...
goddagens! idag har jag blivit mer förkyld. näsan rinner hela tiden och halsen ömmar något fruktansvärt. fick bli en promenad i morse för det var allt jag orkade med och jag vill verkligen inte bli s...
satan vad trist det är att ligga hemma. jag som var så sugen på combaten ikväll... känns inte som jag tränat på skitlänge :( mår jag bättre imon ska jag ta mig till gymmet på förmiddagen!! har fortsa...
ingen uppdatering igår pga brist på något att berätta. iofs har jag inget att visa eller säga idag heller mer än att det är en lite sämre emma som skriver. jag är febrig och har en mage som valt att ...
usch, varför ska man mage välja att göra uppror nu, nu när jag tyckte att jag hade så mycket energi och motivation till att träna ordentligt. det är skit! började få ont i gårkväll och låg dubbelvikt...
oså har man nu blivit ett år äldre. som jag blir varje år denna tiden på året. igår fyllde jag 21 och fick en otroligt fin dag med min prins som skämde bort mig hela dagen men mysig väckning, en pang...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi