Det här lilla meddelandet fick jag när jag skrev in min viktnedgång sist: Det här är ett viktigt tillfälle! Du har nu gått ner 5% av din startvikt och du har därmed nått ett betydelsefullt delmål. Br...
…en ursäkt till er alla som kommer hit utan att bloggen uppdateras. Just nu så känns bloggen bara betungande och därför så skriver jag inget här. Jag kan kort meddela att jag fortfarande kämpar...
Japp visst låter det bra? När jag vägde mig i onsdag så blev jag lite besviken när jag såg att vågen bara visade -0,2 kg och det såg ju naturligtvis min konsulent. Då sa hon något bra och det är: ...
Ovanstående rubrik (Dag 18-23 av 112) börjar kännas allt mer fel. För jag börjar förstå att efter dag 112 så kommer detta inte ta slut utan det kommer att fortsätta. För om det inte gör det så kommer...
Här går det bara fint. Jag sköter mig och håller mig till mina points och känner mig allmänt bra och nöjd. Jag har blivit medlem online och är där och upptäcker nästan en helt ny värld. Det är där ja...
Ja igår hade vi kick-off på jobbet och jag hade sparat hela 19 points från mina dagliga och 20 från veckobonuset för just denna dag. Men ärligt talat så tror jag inte alls att alla gick åt. Det ble...
Hej igen, Dagarna bara rusar iväg och jag har inte riktigt hunnit med att skriva här på bloggen. Jag har fortsatt att räkna och det ALLT som jag har stoppat i mig, både bra och dåliga saker. I helgen...
Frukost: Rågbröd solros, lite margarin, skinka, gurka + mjölk till kaffe (7 pp) Mellanmål: Vindruvor (0 pp) Lunch: Tortillabröd med köttfärs, salsasås, lite ost + sallad = (7 pp) Mellanmål: … M...
Frukost: Frökuse med lite smör, skinka, gurka samt mjölk till kaffet (7 pp) Mellanmål: melon (0 pp) Lunch: Kotlett med ris o lite stekt lök (8 pp) Mellanmål: melon Middag: … Mellanmål: … ...
Japp då har man varit och skrivit in sig på Viktväktarna igen. Jag är nöjd och belåten. Tyckte om konsulenten vi hade och hon verkar vara jättebra. Vi alla som var där fick även en kokbok ”till...
Dag 5-6: Det lunkar fram i sin vanliga takt. Känt allt är okej just nu. Sonen har varit på en 24 timmars kryssning med sitt jobb och han kom hem med lite godis (tyvärr). Jag tog en sådan där liten mi...
Frukost: Rågbröd Solros osötad med lite smör, skinka, sallad + mjölk till kaffet (7 pp) Mellanmål: Vindruvor (0 pp) Lunch: 2 dl lättyoghurt, banan, rågbröd solros osötad med skinka, sallad (8 pp) Me...
Frukost: Frökuse med skinka, lite smör, gurka + mjölk till kaffet (7 pp) Mellanmål: lite vindruvor Lunch: Tandoorikryddad kyckling med couscous och grönsaker (7 pp) Mellanmål: lite vindruvor (o pp) M...
Halloj allihopa Hur går det nu för mig? Jag måste säga att jag var lite orolig för helgen som var hur jag skulle sköta mig och så. Ni vet säkert hur det kan vara när man har allt så nära inpå med kyl...
Frukost: Fröskuse med lite smör, skinka, gurka samt mjölk till kaffet (7 pp Mellanmål: vindruvor (0 pp) Lunch: VV’s Kyckling Green Thai med tomatsallad (9 pp) Mellanmål: vindruvor (0 pp) Midda...
Frukost: Havregrynsgröt med hallon, mjölk + mjölk till kaffe (5 pp) Mellanmål: .. Lunch: … Mellanmål: … Middag: … Mellanmål: … Totalt dagens points: 5/29 Utnyttjade veckobonus...
Frukost: … Mellanmål: … Lunch: … Mellanmål: … Middag: … Mellanmål: … Totalt dagens propoints: Utnyttjade veckobonus: 6/42
Idag har det definitivt varit jobbigare. Idag har jag varit hungrig mycket mera. Jag har nästan precis ätit min lunch men ändå så är jag hungrig fortfarande och det var det här som jag förväntade mig...
Frukost: Frökuse med lite margarin, skinka och gurka (6 pp) Mjölk till kaffet (1 pp) Mellanmål: 1 banan (0 pp) Lunch: Kotlett med ris, grillad paprika och grönsaker ( 8 pp ) Mellanmål: 1 banan (0 pp)...
Då har startskottet gått och nu är pointsräkningen igång. Jag ställer mig frågande om jag ska klara av det denna gång eller ej. Räknade ut att dessa 16 veckor med Viktväktarna är lika med 112 dagar. ...
Frukost: Frökuse med smör, skinka, paprika, gurka, mjölk till kaffe (7 pp) Mellanmål: 1 banan (0 pp) Lunch: Kassler med kokt ris, kidneybönor, majs, grönsallad, tomat, gurka (8 pp) Mellanmål: 1 ba...
Jag står redo inför morgondagen. Nu har jag vägt mig och tagit mått överallt på kroppen så att jag kan hålla koll på hur mycket jag lyckas gå ner. Nu är jag ärligt talat inte lika så pigg på att bö...
Jag blev så inspirerad av Nenny där hon beskrev sina mål och hur hon vill gå ner på ett visst antal dagar med mera. Det fick faktiskt mig att tänka till och undra om inte jag också skulle ta och sätt...
Detta finns nu på mitt kylskåpsdörr. En jättebra liten lathund med de allra vanligaste sakerna man väljer att äta. Det enda jag saknar är nog bönor men det kan jag skriva till själv. Lathunden fann...
Jag har smått börjat tänka på detta med pointsräknande och räknar lite så där stort men inte ordentligt, allt för att komma in i de rätta vanorna igen. Ibland så undrar jag varför jag inte kör med po...
Äntligen! Efter många års efterfrågan så kommer äntligen Viktväktarna till mitt jobb. Detta kan vara det jag just nu behöver. Jag kommer absolut joina med detta gäng då jag vet att Viktväktarna fun...
Hej hå, Ännu en måndag och jag kan meddela att jag står fortfarande och stampar på samma fläck. Då det är vardag och man är på jobbet så går det bra för jag tar med matlåda och då äter jag bara det s...
Måndag igen och det regnar här hos mig. Skönt efter all värme, folk här på jobbet har redan börjat sakna solen men inte jag. Det får gärna vara så här några dagar till. Det är som sagt måndag igen ...
Nu var det ett tag sedan jag skrev här som ni vet. Under den tiden så har det gått bra ett tag och sedan så kom semestern och då har jag gått upp allt jag gick ner innan och kanske även lite till (vå...
Här har det varit med flit lite tyst för hur skoj är det att hela tiden läsa att jag inte sköter mig som jag ska. Nej inget roligt alls. Men sista veckan så har jag faktiskt gjort det. Igår så gick...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi