Bloggen om kost och träning

Om styrketräning, löpning, bra mat, mammaträning, crossfit, dieter och fitness.

PT, kostrådgivare och coach. Skriver om min och mina klienters träning, delar med mig av recept...

Information om träning, prestation och skador.

Träningsbloggen som inte är en träningsblogg!

Funktionell träning

Det bästa som finns: Träning och löpning i allmänhet. Terränglöpning i synnerhet! Som jag...

Vägen från 133 till 80 kilo. "It's time to cut some fat"

Den här bloggen handlar lite om mig, mitt nya liv i Sverige och min viktresan till målet!

Paleo, träning och holistisk hälsa av sjukgymnasten, PT:n och fyscoachen Åsa Söderberg.