Två träningspass igår igen. En lugn återhämtningsjogg på förmiddagen och gym på eftermiddagen. Totalt opepp inför pass nummer två, men det gick bra. Fick dock avbryta mina utfall med vikter på grund ...
Det visste jag ju redan innan vi stack ut igår kväll. Den som bor i Göteborg kan under varje löppass undvika platta raksträckor om han/hon vill och ändå få variation. Ola är bra på Göteborg. Jag hitt...
Jag tycker det är kul att hitta gamla träningskläder långt inne i garderoben. Ni vet sådana där som man glömt bort att man överhuvudtaget har haft på sig. För det första väcker de minnen av träningsp...
På en onsdag. Skämmes! Efter dagens dryga morgonmil kan det faktiskt bara bli bättre. Den värsta smärtan i vaderna efter söndagens gymmisshandel börjar att släppa, även om jag även denna morgon inled...
Lite crazy är det ändå att en rödvinspimplande löpartant med sviktande träningsmotivation som aldrig upplevt runners high eller tränat med några direkta mål kniper plats 9905 i damernas världsranking...
Gym igår innebär vadmuskler som sitter som små knutar uppe i knävecken och hånskrattar åt resten av min kropp idag. Jag framstår gärna som vek eftersom det perspektivet ofta saknas i en värld som mes...
Sambolöpning på lördagskvällen. Allt frös till is. Speciellt Olas skägg. Blickarna som mötte honom. Ögonbrynen som höjdes när vi när återvände till innerstan. En hårresande upplevelse både för oss oc...
Men inte Mia. Idag firar jag mitt tidigaste träningspass någonsin här i Uppsala. Halv sju var det liksom över. Kände mig extremt ensam där i början. Gångvägarna var orörda. Jag var den första som tra...
Masa sig upp efter att ha snoozat i 45(…) minuter. Kika på termometern i köksfönstret som visar -11 grader. Bestämma sig för att just den siffran också får bli morgonens distans. Komma ut på ga...
Måste bara ligga här under duntäcket och pusta ut så länge jag vill. Ute är det svinkallt och lycklig är jag över att min kropp just denna dag bestämde sig för ryggläge. Zzzzzzzz…Tweet
Januari har: 31 dagar Sjukdagar: 4 Skadedagar: 2 (blåsor under fötterna…) Vilodagar på grund av likstelhet: 1 Spinningpass: 2 Besök på gymmet: 1 (orsaken till likstelheten) Renodlade terrängpas...
Ikväll till exempel, den 31 januari 2012, är första (och kanske sista) gången jag kan göra en månadssummering av min träning. Jag ser fram emot den med skräckblandad förtjusning. Har hittills bara rä...
Jag fattar inte alltid varför jag gör det här. Dessutom är jag lite halvbra på det, ur en dekadent och rödvinspimplande motionärs synvinkel alltså. Ikväll var det kallt. Säkert tio minusgrader. Allts...
Förutom de två löpturer vi har tagit i helgen så har vi mestadels spenderat vår tid i sängen. Hör hur ni drar efter andan nu. ”Mia, give us the details!”. Okej då… Vi har sett typ h...
smackade jag in med start 06.15 denna morgon. Väldigt oväntat. Kan inte påstå att jag var särskilt sugen på att ställa klockan igår kväll (ZZZZZZZZZZ 21.00). Jag var också totalt osugen att gå upp i ...
Den här arbetsveckan är en sådan. Inte en lugn stund och jobbgrubblerierna följer med mig ner i sängen. Tänka på artiklar som ska skrivas. Annonser som ska produceras. Deadlines som ska hållas. Relat...
De sa det igår efter avslutat pass faktiskt. Era veklingar, tänkte jag. Så nu måste jag göra mina löparskorna till viljes och också vila. Typiskt. I min välplanerade träningskalender som sträcker sig...
Det är inte lika tydligt på den här bilden, som när jag tittar mig i spegeln i badrummet. Kinderna ser ut att fått en sjukdom. Knallröda, bultande och stickande. Fast vi säger att det är fresh att va...
Äh skämta bara. Här har det inte varit mycket balans kan jag lova. Snarare karusellkänslor och en pyrande ångest. Någon som läser den här bloggen som jobbar med stora trycksaksproduktioner? Jag bruka...
När jag var liten hade jag, precis som nu, jättebra fantasi. Hittade på sjukt coola grejer, som jag berättade på lekis för mina fröknar och kompisar. Givetvis trodde jag att alla köpte allt jag sa. V...
Att jag gillar snö har ingenting att göra med att jag är från södra Norrland. Lovar. Men det har bland annat att göra med att ett vanligt löppass med snö ovanför fotknölarna, ibland ända upp till knä...
Så nu kommer den här elitbloggen aldrig mer att bli sig lik. Imorse, när jag skulle till en position utanför citykärnan, valde jag alltså att transportera mig dit till fots, trots att jag hade möjlig...
Förra året vid den här tiden hade jag precis startat en ny och omvälvande livsresa. Vikariatet som utbildningsinformatör på Uppsala universitet och mitt veckopendlarliv mellan Göteborg och Uppsala to...
För jag var på gång. Jag var stark. Jag var snygg. Jag började smaka på livet som halvtidsproffs. Jag såg OS-elden brinna i fjärran. Och världsmästartiteln. Vet inte riktigt inom vilken sport, men ja...
Äh skämta bara, men det står faktiskt så på guldiga tishan jag har under lilla kavajen idag. Vet inte om det är okej att det står att någonting suger på en tröja som jag har på jobbet, men det är vär...
Går man till gymmet en gång per år så blir det så här. Överjävligt smärtsamt. När träningsvärken är så överväldigande att den går ut över vardagliga saker, som att hoppa av tåget och gå på toaletten ...
Tusingar och fyrahundringar får alldeles för mycket uppmärksamhet. Därför tog jag och Ola vårt ansvar idag och genomförde sex sjuhundringar till sjuhundringens ära. Platt (bara en liiiiiiten uppförsb...
Dagens träning startade med startkablar. På riktigt alltså. Man känner sig verkligen vuxen med oändliga vuxenproblem när bilen inte startar. Och det gjorde den inte heller när vi skulle ta oss till S...
beror det oftast på att jag har ont någonstans eller att jag har fullt upp på alla andra plan i livet. Den här gången var det en kombination. Utvilad? Absolut inte. Däremot har tån blivit nästan helt...
Genomförde spinningen med bravur igår. I min lilla egobubbla så ägde jag passet och cykelverktyget som jag hade mellan benen. Men sen. AJ SOM FAN! För att inte reta upp min stortå ytterligare slänger...
Du har slutat följa . Ångra?